呵護寶寶的乳牙

許軼

每年9月20日是“全國愛牙日”。口腔健康對兒童的進食、生長發育、口頜部功能和美觀等都有非常大的影響，甚至影響孩子一生的健康。第四次全國口腔健康流行病學調查結果顯示，我國兒童患齲情況呈上升趨勢，5歲兒童乳牙齲患率達到70.9%0作為父母，我們應該如何保護寶寶的乳牙呢？知識點：乳牙與恒牙

乳牙：6個月左右，寶寶冒出第一組牙，到2歲半左右長齊。乳牙共20顆，上下頜各1 0顆。乳牙的特點是牙體牙釉質薄，有機質含量高，鈣化差，硬度低，易磨損。

恒牙：6歲左右，乳牙開始逐漸脫落，每顆乳牙下方都有一顆恒牙牙胚，第磨牙（又叫六齡齒）首先長出，大部分恒牙在14歲左右長齊，共32顆，上下頜各1 6顆。

無論是乳牙還是恒牙，都能感覺到冷熱疼痛。淺層齲洞不易覺察，但是深層齲洞可能導致乳牙疼痛，影響孩子進食，導致咀嚼能力下降。由于怕疼，孩子會本能地避免患側咀嚼，引發大小臉（左右臉頰不對稱）。齲齒還會引發乳牙提早脫落，導致相鄰乳牙產生移位，影響恒牙牙胚及恒牙的萌出、定位等問題。如何預防蛀牙1 日?？谇磺鍧?培養孩子良好的口腔衛生習慣.每日刷牙2次，餐后漱口。 6個月開始進輔食后，家長可以用醫用紗布蘸清水的方式清潔孩子的牙床黏膜，按摩牙齦，注意避免過度用力，以免擦傷黏膜。乳牙萌出后，家長可以在每晚睡前半小時用指套牙刷蘸水清潔乳牙，每次2分鐘。

2歲半開始，建議使用兒童牙刷及兒童牙膏，但這 階段，仍需要家長幫助孩子刷牙，逐漸過渡到孩子能獨立刷牙。睡前半小時是孩子學習刷牙的最佳時間，也是家庭親子時光的 部分。剛開始可以讓孩子在家長身邊觀察，家長完成刷牙后再幫助孩子刷，一周左右，孩子可以嘗試自己刷牙。當孩子學會刷牙動作后，再學習漱口，將口中的水吐出來。學會刷牙后，孩子就可以嘗試早上自己刷牙。由于孩子腕部力量不足，控制不好牙刷，每天晚上仍需家長幫助刷牙，并定期檢查牙齒健康情況。 2 定期口腔檢查

建議從1歲開始，帶孩子到專業兒童口腔門診檢查齲齒情況，每半年復查次。當家長發現孩子乳牙上有黃褐色或棕褐色斑塊，需要及時到專業兒童口腔門診排除乳牙齲齒， 旦確診及早治療。門齲一般無需特殊處理，乳磨牙齲洞需要根據深淺等情況進行相應的填充治療，具體以醫生診斷為主。 3 涂氟 在牙齒表面涂上氟化物能使牙齒礦化，不易被酸腐蝕，減少齲齒的發生。常用氟化泡沫對全部牙齒涂氟，保持2-3分鐘，其間不能咽口水，到時間后將泡沫吐掉，半小時內不要進食。 般半年涂氟次。 4 窩溝封閉 牙齒的咬合面并不是平整的，有很多溝坎，叫做窩溝。窩溝特別容易發生齲患，因為里面容易藏食物殘渣和細菌。窩溝清理干凈后，涂種容易固化的材料（即窩溝封閉劑），在牙齒表面形成保護屏障，這樣食物殘渣不容易積聚，從而有效預防齲齒。如何正確刷牙

使用“巴氏刷牙法”用溫水漱口，牙刷上擠好牙膏。牙刷斜45度朝向牙齦，在牙齒和牙齦交會處，輕輕地小幅度震顫（像畫圈樣）。每次刷兩顆牙齒，從前到后，由內至外，牙齒的每個面都要刷到，如外側、舌側、咬合面。牙刷牙膏的選擇牙刷怎么選

根據孩子的年齡選擇。年齡越小，牙刷頭越窄;刷毛要軟，刷頭邊緣也要軟，避免損傷口腔黏膜;牙刷柄要粗，便于孩子抓握。牙膏怎么選

根據孩子的能力選擇。如果孩子不會吐水，刷牙時會把水吞咽下去，就選擇清水刷牙或使用無氟可吞咽的牙膏。當孩子學會吐水后，就要使用含氟兒童牙膏，用量從米粒大小、綠豆大小、豌豆大小過渡到黃豆大小?！吨袊用窨谇唤】抵改稀分赋?，使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施，其在世界范圍的廣泛應用是齲病發病率大幄度下降的主要原因之。健康小貼士

均衡營養，少吃甜食。鼓勵孩子多吃含膳食纖維的食物，如蔬菜、粗糧，促進孩子牙頜骨發育，牙列整齊。

乳牙的牙縫較大，孩子吃肉、吃萊的時候常常會“塞牙”，建議家長使用牙線清潔，還可以去除牙茵斑，不建議使用牙簽。

6歲以后兒童處于換牙階段（替牙期），乳牙與恒牙同時存在，滯留乳牙要及時拔除，并對六齡齒進行窩溝封閉。