“選擇”到底有多難？

提子 安然

是不是總聽到這樣的說法：人生就是由無數“選擇”組成，每次看似不起眼的選擇，都可能是“蝴蝶的翅膀”，將在你未來的生活中掀起一場驚濤駭浪，所以，選擇一定要慎重，千萬不要選錯。

于是，你開始跟“選擇題”較勁，艱難地分辨哪個選擇是“最優”，選哪個才不會后悔。是什么讓我們的“選擇”變得如此困難？我們該如何克服“選擇困難癥”？

那些左右為難的時刻

李韻清 江蘇省蘇州市景范中學

對我來說，選擇沒有最艱難，只有更艱難！大到升學選學校，小到午飯吃啥。比如點午餐外賣，我很喜歡某品牌的粥，但昨晚睡前心心念念的是鴨血粉絲湯，又想起來好久沒吃肯德基，打開外賣軟件，發現附近一家酸菜魚特價。權衡了很久，最后只好抓鬮決定。

做選擇時，我常暗示自己要選一個最好的，但我自己也說不清什么是“最好”。

張必雨 四川省內江市資中縣第二中學

初中時，我的各科成績都比較均衡，只有物理和政治不太容易得高分。去年剛剛升上高一，從開學起，我就糾結到底該選文科，還是選理科。選理科找工作相對容易，但報考人數多，競爭壓力更大;從個人愛好看，自己更喜歡文科，但容易遇到偏見，覺得“學不好理科才選文”。總之，各有利弊，實在是難以抉擇。

找出你的“選擇困難”癥結

A型：缺少經驗和知識儲備

由于人生經驗和閱歷不足，對選擇對象的了解不夠深入，遇到分科、擇校這類需要一定前瞻性和專業知識的問題，便難以作出抉擇。

B型：太多選項造成認知負擔

我們的認知也是一種有限資源，選項越多，我們就得花更多時間和精力去了解、比較，這會大大降低我們短時間內做出選擇的能力。

C型：執著于“完美選擇”

總想從所有選項中找出“最好”的那個，既想要A的優點，又想要B的好處。但真正阻礙我們做出選擇的既不是A，也不是B，而是心中那個兼具A和B優點的C選項，也就是所謂的“完美選擇”。

D型：害怕承擔責任

每次決定，不僅意味著得到你所選擇的，還意味著放棄那些你沒有選擇的。選擇困難的人總會害怕承擔選擇后出現的未知結果，擔心自己會選錯、后悔。

凡事沒有絕對的對錯，開始就對了。

明白了讓選擇變得困難的原因，現在就用四招將它們逐個擊破吧！

招數1：搞清楚真正想要什么

無論你在A和B中如何糾結，一旦那個符合你心意的C出現，你就會毫不猶豫地選擇它。所以，做選擇前，先不要急著看選項，問問自己最想達到什么目標，搞清楚內心真實的想法，并忠于自己的內心。

招數2：縮小選擇范圍

減少選項數量，縮短大腦處理信息的時間，可以幫助我們克服選項太多造成的選擇困難。比如，去超市購物前，先列好購物清單，這樣你的選擇范圍就從整個超市的商品縮小到了清單上的商品，能有效避免“看什么都好，越看越選不出來”的局面。

招數3：告別“完美選項”

完美的選項是不存在的，不管選哪個，都會一定程度地留有遺憾。所以與其選一個“完美”的，不如選一個“滿意”的，不必過多糾結。

招數4：關注當下，承擔結果

很多時候我們過于擔心選擇之后的結果，反而會丟掉我們“為什么”要選擇的初心。將“選什么”改為“為什么選”，最能解決目前困境的那個選項就是最好的選擇。

實用技巧

隨身攜帶一枚硬幣，每當無法做選擇時就拋硬幣來決定，如果看見結果卻還想拋第二次，你就已經得到了答案。

總結時間

就像村上春樹說的那樣，這個世界上根本沒有正確的選擇，我們只不過是要努力奮斗，使當初的選擇變得正確。勇敢地去做出選擇吧，不管哪條路都會有自己獨特的風景，而這一切，都是你停留在原地所看不到的。