談培養學生心理健康教育的有效途徑

玄根利

摘要：隨著人們生活水平提高，對教育模式創新要求提高。初中學生正處于小學到高中的過渡時期，這一時期的學生既具有小學階段的激昂情緒特點，又具有高中階段思慮世界與人生的思維特點。這就導致初中生在日常的生活學習中經常出現情緒波動較大，混淆不同事件重要性等問題。由于這些問題，學生在生活與學習中便常常會遇到“挫折”，并產生消極情緒。對此，教師應當在心理健康教育中應用積極心理學理念，引導學生以積極的眼光與習慣認知世界，以此輔助學生健康發展。

關鍵詞：積極心理學;初中;心理健康教育

引言

“關注每一位學生發展”的理念，要求教育更注重人的喜怒哀樂、更關注人的情感情緒體驗、更關心人的品德素質養成。這就要求教師既是教書育人者，又應當是一名合格的心理輔導員。要以科學、有用的方式呵護學生的心理，因勢利導地培養學生心理保健能力，讓學生精神愉悅地投入學習中，為他們終生的幸福奠定基礎。

一、心理健康分析及現狀

每個人都是獨特的，都有各自的生活習慣，各自的性格特點，興趣愛好，價值觀也各有不同，因此，現代化的初中學生管理工作應該因人而異。此外，對中學生進行必要的心理健康教育有利于學生管理工作的開展，當前中學生面臨的主要問題是學習、愛情、工作，這些問題會對學生的心理產生強烈的沖擊，使得不少學生出現各種各樣的心理問題，因此，對中學生進行全面的，科學的心理健康輔導是很有必要的。在學生遇到心理問題時若是有老師給出適當心理輔導和建議，這將極大的改善師生關系，有利于學生管理工作的開展。

二、培養初中學生心理健康教育的建議

2.1關注校園教育，建設積極環境

在初中階段，學生需要學習的科目較多，因此能夠劃分給心理健康教育的課時數量較少，而要保證教育質量，教師就不能以理論灌輸的方式對學生進行心理教育，而是應當為學生建設具有心理方面積極影響的學習與生活環境。基于這種情況，教師應當基于積極心理學理念，將課內的心理健康教育拓展到校園中，從校園環境、文化、校園活動、教師行為、心理課程等方面對學生進行心理健康教育。要對學生進行良好的心理健康教育，教師就需要為學生建設全面的積極環境。在校園層面，教師應當基于積極心理學的相關理念，向學校提出要求，將校園的景觀設計與積極的校園文化融合在一起，以良好的校園環境對學生進行心理健康內容的滲透教育。校園環境的建設可以從學校與學生兩個方面入手，在學校方面，教師可以結合美術教師、語文教師共同為校園的各處場景設計積極的文化主題。比如，學校的操場應當確定健康、拼搏、超越自我等文化主題，并且在圍墻、宣傳欄等場所應當添加相應的圖畫。而在學生方面，教師可以聯合美術、書法、綜合實踐課程的教師，共同開展主題創作活動，要求學生以積極的思維創作符合文化主題的圖片、文字作品，然后由教師將這些作品作為相應場所的裝飾。在班級層面，教師應當與班主任和其他教師進行溝通，以積極心理學的相關理念對班主任等教師的日常管理工作提出相應的建議。比如，教師應當了解任課教師們對學生的日常評價用語，然后對任課教師的評價方式與內容進行積極心理學的指導，以此增強其他課程評價的積極心理教育價值。總體而言，心理健康教育教師應當建設能夠對學生進行積極心理健康教育的校園環境，以此增強校園心理健康教育的有效性。

2.2拓展網絡教育渠道

新時期，科技發展越來越快，計算機技術無疑已是社會發展的熱門。越來越多的學生頻繁出現于互聯網的各個角落。這也為學生心理健康教育開辟了新的渠道。近年來，各學校已實現了全面的網絡覆蓋。學生群體無疑是網絡的重要參與者。他們在網上分享自己的生活、經驗，在網上學習知識、尋找樂趣等。而將傳統學生心理健康教育搬至網上，無疑可以進一步提升心理健康教育的質量，更好及更為便捷地引導現代學生積極健全自我心理。現階段，網絡心理健康教育主要利用校園網等面向學生，鍛煉其心理素質，輔助其解決心理問題并不斷提高心理健康水平。常見的模式包含網上心理咨詢、訓練、輔導、測試等。相比于傳統的心理健康教育活動，網上教育方式在信息實效性、信息量及覆蓋全面性、隱秘性等各方面均有顯著優勢。這也表明，網絡心理健康教育將成為未來學校開展心理健康教育的主流方式。

2.3豐富心理活動形式，延展課堂教學效果

心理健康素養的培育重在實踐，心理健康教育活動能夠實現理論與實踐的結合，心理健康教育工作往往將心理類活動與課堂教學內容相契合，探索出“課上+課下”“線上+線下”的心理育人模式，推動實現活動育心。首先，利用各種心理節日節點，如3月21日為世界睡眠日、5月25日為學生心理健康日、9月10日為世界預防自殺日、10月10日為世界精神衛生日等，打造節日專屬的心理類活動，營造關注心理健康的氛圍，讓學生學會關注自我、關心他人，培育心理健康素養中的心理態度。其次，依托學生群體開展與心理健康相關的專題活動，如團體輔導、素質拓展、小組體驗、朋輩心理訓練營等，在這些活動的設計上切入積極心理學的理念，重在引導學生體驗與分享，在團體的流動中浸潤心理營養，提升心理健康素養。最后，開辟網絡陣地，助力心理健康教育。根據當代學生離不開網絡的行為特點和心理需求，打造線上線下結合的活動模式，嘗試“云模式”心理健康素養的培育。要抓住學生喜歡從互聯網獲取心理健康知識和求助專業心理幫助的心理，發展學校心理健康教育的各類網絡平臺，如微信公眾號、微博、網站等，定期發布心理微文章、心理微視頻、心理書籍、心理小知識等，讓學生在心理信息的獲取上更容易、更便捷。

結語

總而言之，積極心理學指導下的心理健康教育不僅僅是亡羊補牢式的教育，還是關注學生日常生活與未來可能遭遇情況的預防式教育。教師開展的積極心理健康教育需要從學校、網絡、學生家庭三個方面對學生施加影響，使學生能夠在上述三個途徑中學會以積極、正面的眼光看待社會以及自己生活中遇到的事情，進而使學生形成良好的思維習慣、三觀，使學生在之后的學習生涯以及人生中都能夠健康成長。

參考文獻

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