我幸福，孩子健康

楊利平

【摘要】關愛學生，與青春作伴；享受課堂，與知識同行；熱愛生活，與幸福攜手。班務工作給我帶來了最大的樂趣，我深深地迷戀這份工作，并“沉醉不知歸路”。從迷茫、焦慮到摸索、追逐，從摸索、追逐到迷戀、享受，我完成了我的班主任成長三部曲，培養了孩子的幸福抗挫能力。

【關鍵詞】幸福 健康 抗挫力

中圖分類號：G4文獻標識碼：ADOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2021.06.149

走上講臺的這幾年時光，作為班主任，我有在教室里歇斯底里的責罵，有在講臺上激情澎湃的演說，有在私底下苦口婆心的規勸……過后，仍不忘加一句：我是為你們好！可換來的卻是一張張疑惑的臉，上面嵌著一個個不解的眼神。其實這些說辭有多蒼白無力，自己很清楚，有些事情連自己都做不到，卻用來要求學生，為的就是生拉硬拽地讓學生達到自己的期望值。學生也在老師的高期望值中處處受挫，進而漠視老師所說的道理。當漠視成為習慣，當荒唐有了說辭，學生與我，我與學生，中間便有了不可跨越的鴻溝，本應同舟共濟，卻變成勢不兩立。改變自己迫在眉睫：我要當幸福的班主任，學生要快樂健康地學習。

我向我校的名師班主任李興榮老師請教，明白了她一直堅持實踐“用心帶班、用情管班、用愛治班”的幸福理念，即用真心和真情關愛學生、用理智情感守護學生、用人文情懷引領學生，逐漸形成并倡導入心的尊嚴德育。讓學生在幸福的體悟中遇見最好的自己，讓教師在幸福的浸潤中成就最好的自己，成為她所有教育行為的初衷和落腳點。我反思、總結、摸索、醒悟，并付諸實踐。

首先，我營造了一個溫馨的班級氛圍。每年的五月是我校最忙的時候（考試多，活動多），比如“紅五月歌詠比賽”、運動會、藝術展覽等。在“紅五月歌詠比賽”開始前，我給每個學生定制了一份“手繪蛋糕”（學生開始不知道）：蛋糕上有我親手寫上去的學生的名字，根據學生的特點畫了漫畫以并寫了一句鼓勵的話。那次歌詠比賽，我讓學生全權負責，開始他們沒有找到適合自己演唱的歌曲，也沒去找教他們的音樂老師給予指導，乃至于還有一個星期就要比賽了，他們也還沒有選好歌曲。部分學生開始說喪氣話，甚至互相抱怨。如果在以前，我肯定會在教室咆哮，說學生“不能干，不用心”。而這次我只是對學生進行了引導和鼓勵，選擇相信他們。后來學生們選了一首俄羅斯民歌（這首歌節奏明快，寓意好，適合他們唱），很快他們就跟著自己搜集的視頻學會了，還編排了動作。并且自己去文化館借了演出服裝（軍裝），聯系家長化妝……最后我們班得了第一名！表演結束，學生們吃著我特制的手繪蛋糕，之前沒選好歌的挫敗感一掃而光，取而代之的是激動、幸福和自豪感，就像一次家庭聚會，溫馨而美好。后來為了營造溫馨的教學氛圍，我不斷制造小驚喜：早讀時黑板上的“大拇指”“大笑臉”；語文書里的自制書簽；作業本里的“OK”涂鴉；晚自習后的一顆“開心果”……老師、學生每天帶著一份期待、一份滿足、一份感動、一份溫暖，離開教室，又來到教室。

其次，提供平臺、體驗挫折。現在的學生大多在家不履行責任和義務，卻有特殊的物質享受，家長過分地溺愛、嬌慣，在這樣的環境下成長起來的孩子，適應環境的能力很差，缺乏自信，一旦受到挫折就容易自暴自棄或魯莽急躁。因此，在我班學生成長的過程中，必須有意識地設置困難情境，讓他們有豐富的生活體驗，特別是失敗的磨難和拼搏的艱辛。在學校有意識地開展一些吃苦耐勞、挑戰自我的活動，將磨難教育滲透到日常生活和教育活動中，讓他們在活動中對成功和失敗有所體驗。在帶2020級這屆學生中，在學校統一半期或期末考試前，我都要舉行一次模擬測試。所考的題目相對較難，一方面是為了提高學生應考的能力，另一方面是為了讓學生體驗考試失利的挫敗感，提高學生的耐挫能力。每個星期舉行一次主題班會，每次在主題班會中設置一個活動———挑戰不可能。學生們能夠在這個活動中體驗到成功，但更多的是失敗。如果是失敗，我就引導學生“正確歸因，及時疏導”，正確的歸因是提高抗挫能力的另一方法。面對挫折，很多學生難以正確對待，他們常常把失敗歸為“客觀原因”，很少從主觀方面去尋找失敗的根源。教會學生并幫助學生積極歸因，能使學生樹立信心，增強斗志，戰勝挫折。在這個活動中，我班上的一個學生來了個大反轉，簡直是逆襲。她叫楊志華，生活在一個農村貧窮的單親家庭，爸爸長期在外打工，媽媽因為嫌家里窮在她剛六個月時就離開了家，她只能和年邁的奶奶相依為命。因此她內向、自卑。第一次在班上進行自我介紹時，她低著頭，紅著臉，三分鐘沒有說一句話。后來通過參加幾次“挑戰不可能”活動，一開始吞吞吐吐說一句話，后來能夠在一分鐘內連貫講話，最后達到侃侃而談的程度。因為老師幫她分析原因，及時進行疏導，現在她已經成為我班上的“超級演說家”了，在區里的講故事比賽中還獲得了一等獎。

第三，指導學生積極進行自我調控，防止不良情緒和行為的產生。學生在遭遇挫折的時候，時常情緒失控。老師應指導學生掌握應對挫折的方法。比如替換借代法：倘若原來太高的目標一時無法實現，可用比較容易達到的目標來替代，這也是一種適應的方式。也可以指導學生參加其他能夠成功的活動，借以彌補因失敗而喪失的自信和自尊。我班上的另一個學生田思穎，她的數學比較差，一到數學考試就會生病，情緒失控，甚至逃學，因而產生了厭學情緒。但是她語文很好，我就選她當語文課代表。她漸漸地在學習中找到了成就感，用在語文上的自信替代了數學上的挫敗感，最后對學習感興趣了，數學也漸漸好了。

最后，情緒轉移，理性控制。遇到煩悶、痛苦之事，可以引導學生采取暫時回避的方式，所謂“耳不聽，心不煩”，可以先做一些感興趣、有意義的事。如通過自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術、音樂、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調適。此外，教師要引導學生自我激勵。就是指導學生把困難、挫折變成動力，提高對挫折的承受力。我每周都會給學生推薦一篇勵志文章或一句名言警句。如“失敗是成功之母”“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”“鍥而不舍，金石可鏤”等名言警句來激勵他們。

孩子們奮斗了時光，我溫柔幸福了歲月。這屆學生在三年里都保持了高昂的斗志，積極上進、銳意進取。讓我最驕傲的是，其中一個曾患抑郁癥的孩子，現如今已完全康復且成績名列前茅。我看到了他們光明的未來，因為他們已經擁有了屬于自己的人生目標和不斷奮斗的勇氣。