以后滾翻為例以微課為前提的小學體育技巧類翻轉課堂

仇洋洋

摘要：在翻轉課堂教學中，微課可以使學生提前學習教材中的知識以及操作技能，并自主探索新的知識技能，促進學生自主學習能力的提升，使學生樂于參與體育鍛煉，增進學生心理健康。翻轉課堂在小學體育課堂教學實踐過程中，打破以往的傳統教學模式，確保體育教學的有效性。

關鍵詞：翻轉課堂微課后滾翻

目前翻轉課堂已經在體育教學中進行初步試用，在武術、韻律舞蹈、田徑、球類教學中已初顯成效，對于體育教育教學具有潛在的研討和參考價值。所以，在小學體育教育教學中，可以鼓勵教師引入翻轉課堂教學模式，改善體育教學方式方法，激勵學生，提高體育教學質量。但是并非所有的體育課程都可以采用翻轉課堂的模式，而是將體育課程中的某一環節或優勢領域引入到體育教學中，真正實現以學生為主體，教師為主導的教學。教師作為指導者和演示者，在小學體育技巧類課堂上如何實施以微課為前提的翻轉教學模式呢？下面以后滾翻為例來談技巧類翻轉課堂在小學體育教學中的運用。

一、教學計劃

二、學情分析

學生身體仍處于生長發育期，肌肉力量很弱，不易做長時間的練習。在學練過程中缺乏方法和能力，碰到困難易退縮。在學練過程中由于好勝心強，偏重個人的成功，雖喜歡群體玩耍，但互動仍較少。二年級“連續前滾翻”的基礎，有利于學生“后滾翻”的學練。

作為一項小學體育技巧類課程，開課之前教師首先要對三、四年級學生的身體、技能掌握情況進行了解。前期要了解學生對滾翻的認知和掌握情況，通過詢問加現場示范的方式對學生進行現場考察，觀察學生滾翻的方法、動作標準度，便于后面教學內容的調整。教師通過示范講解讓學生自主練習，然后對學生的動作情況進行評價，在發現大多數學生不達標后及時調整教學難度和內容，著手實施翻轉課堂教學模式。

三、后滾翻教學翻轉課堂的實踐策略

（一）教學內容

（1）慕課（微課）;（2）學習后滾翻;（3）后滾翻的練習與游戲。

（二）教學步驟

1.微課制作和設計

教師上每節課之前，按由易到難、由簡到繁的認識規律，采用微視頻、圖片、文字的形式，讓學生在合適的環境中觀看并做好練習。這里一定要注意，視頻的時長限定在5分鐘左右，目的是便于學生的掌握。

我們以技巧類后滾翻動作為例，可以先以微課模式錄制教師不在現場指導，同時保證學生安全并能自主完成的動作，進行遞進式的教。例：教師先完整示范動作，讓學生對視頻上的動作形成初步的感官認知，然后依次示范翻掌貼肩、快速推手、團身滾動、蹲地推手等動作，同時教授學生保護與幫助的方法。這樣的教學模式可以使學生在確保安全的情況下對后滾翻有初步的認知，同時也降低了后滾翻的學習難度。再通過課課練對后滾翻的重難點（團身緊，滾動圓滑）進行輔助練習（滾一滾，翻一翻）。最后，在微視頻中可以展示相關的擴展練習動作，以便與學生在課后進行練習，并且要求學生們在熟練掌握這些輔助動作后，再嘗試其他的練習方法，提醒學生進行滾翻練習需要家長陪同并學會保護與幫助。

2.學習交流方式（微課上傳）

授課教師在上課之前的一周左右，可以提前把慕課的內容發送到班級家長群（微信群、QQ群），讓學生將視頻上所展示的教學動作跟自己的練習內容進行對比，這樣可以讓學生在掌握技巧動作之前對所學內容有初步的認知，并掌握后滾翻技巧輔助動作。這樣教師在上課的時候可以直接進行完整的后滾翻動作教學。在學生掌握動作技巧以后，再通過線下教學為后面課程中的實踐練習打下堅實的基礎。這個過程中學生不在指導教師的監督下進行學習及練習，容易造成練習時的動作連貫性較差等其他問題，無法及時規避和發現。因此慕課內容的設計要通俗易懂，使學生更容易接受。同時教師要及時在家長交流群里對學生練習情況進行監督并做好反饋，并通過交流群發布標準動作和易錯的動作。學生在觀看視頻完成練習之后，利用手機或電腦及時查看教學視頻，并做好自我反饋。學生也可以以小組的模式進行探討交流練習，相互監督指正。這不僅能及時糾正學生們的錯誤動作，同時還能夠鍛煉學生們的學習能力。

3.線下教學

在學生初步掌握后滾翻技巧動作后，學生回到課堂，教師可根據之前對學生訓練情況的掌握，就之前發送的微課提出問題，讓學生做示范，建立一個評價標準來檢查學生的后滾翻掌握情況。根據學生反饋情況并結合多媒體技術進行完整的后滾翻動作教學。

指導教師根據學生練習后滾翻反饋的實際情況對學生進行差異性指導，并對產生的動作問題進行糾正。教師要根據學生學習情況，按照動作掌握程度進行分組，然后根據分組練習中出現的問題進行糾錯。另外，還可以讓熟練掌握后滾翻動作技巧的學生去教技術掌握不規范的學生并做好保護與幫助，這樣可以使學生更愿意自主練習動作，也為學生終身體育學習打下基礎。學生學完后滾翻動作以后，要對學生進行隨堂檢測以了解學生對所學內容掌握情況。在課后老師可以與學生對本節課出現的問題進行交流討論，為下節課的教學內容做好充足準備。

四、結語

小學體育課堂實施翻轉模式是為了讓學生不在教師的指導下完成自主學習，改變了以往的學習模式，實現了學生的自主個性化學習。以微課為前提的小學體育課技巧類翻轉課堂的教學模式對體育教學具有研究價值，但在技巧類翻轉課堂的實施過程中，還會出現不同的問題，需要基層教師去探索解決。同時教師也要加強自身的學習，解決課堂教學中實際產生的問題，使技巧類翻轉課堂教學形式適應學生的學習需求。

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責任編輯：黃大燦