健康中國背景下醫學院校民族傳統體育發展的思路研究

侯奕君 濱州醫學院

一、健康中國背景下的機遇與挑戰

在物質生活和精神世界富饒多樣的當今社會，“健康”早已成為大眾共同的熱點話題和目標追求。早在2016年，中共中央、國務院聯合印發的《“健康中國2030”規劃綱要》就明確指出：廣泛開展全民健身運動，大力發展群眾喜聞樂見的運動項目，鼓勵開發適合不同人群、不同地域特點的特色運動項目，扶持推廣太極拳、健身氣功等民族民俗民間傳統運動項目[1]。“太極拳、健身氣功等民族民俗民間傳統運動項目”有一個共同的名字——民族傳統體育。民族傳統體育是民族文化、民族精神、民族信仰的重要載體之一，是喜聞樂見、膾炙人口的運動形式之一，更是國際間文化交往、體育交流的重要途徑之一。體育與醫療殊途同歸，在增強大眾身體健康、提高人民生活質量等方面有著不可替代的重要作用。健康中國背景下，如何能將民族傳統體育與醫療有機結合，成為了二者共同面臨的機遇與挑戰。正如《“健康中國2030”規劃綱要》中提到的：加強體醫融合和非醫療健康干預……推動形成體醫結合的疾病管理與健康服務模式，發揮全民科學健身在健康促進、慢性病預防和康復等方面的積極作用[2]。體育與醫療的交叉互補將是二者未來發展的必由之路，作為培養人才、服務社會的前沿陣地，醫學院校在“體醫結合”方面有著得天獨厚的優勢，民族傳統體育若能在醫學院校開花結果，必將帶動體醫專業、學校教改和社會醫療的長足發展。

二、醫學院校發展民族傳統體育的必要性

（一）“體醫結合”，優勢互補

“體”是體育，亦是建立和增強的手段，“醫”是醫學，亦是預防和治療的方法，二者互為表里，相輔相成。同樣作為研究人體機理的學科，不論是西方體育還是東方體育，“醫體不分家”的理論由來已久。醫學可以幫助體育更好地訓練、競賽、恢復，讓運動員擁有最好的競技狀態，獲得有效的損傷療養；體育則依靠其最直接的身體參與性，給醫學診療以最好的本體反饋與積極的康復配合，幫助患者自主增強身體機能。民族傳統體育作為中華民族的特色體育項目，在基礎的運動訓練理論基礎上，增加了以中醫理論為主的民族傳統醫學體系，更好地將中國特色、民族文化融入“體醫結合”，使體育與醫學二者互融互通，優勢互補。醫學院校發展民族傳統體育項目，不但能增加學生體育課的選擇維度，更能豐富校園文化、增強人文情懷。民族傳統體育中的健身氣功、太極拳、柔力球等項目所蘊含的深邃的醫學文化底蘊，能讓醫學生在參與的過程中對醫學知識有更加直觀的本體感受，這種體育課與文化課的相互滲透，會讓學生耳目一新，興趣盎然。

（二）開闊學生思維，培養綜合素質

醫學院校開設的重點專業一般多為臨床專業、中西醫結合專業、中醫藥專業、護理專業、口腔醫學專業、康復專業等，學生對于民族傳統體育的掌握和提高，可以使其對醫學知識進行重新的審視和系統的發展，不管是在體育領域還是醫學領域都將技精藝湛。民族傳統體育的理論體系多以中醫為主，但這并不能說其對西醫理論體系沒有積極影響，學生如若能在頭腦中建立起中西醫診療的辯證思維，則對于掌握和提高西醫的理論與實踐有著極其重要的作用。教師可以通過正確的引導，讓學生將醫學專業的內容與民族傳統體育相關知識結合，不管是對論文的選題和寫作，還是體醫知識的貯備都有著深遠持久的作用，而多學科的學習和掌握，也有利于發散思維的增強和綜合素質的提高。

（三）促進衛生事業發展，形成高校辦學特色

面對人才培養的多元化趨勢，復合型醫學人才的培養對高校和地區衛生事業的發展有著舉足輕重的作用。人體機能水平的恢復和提升只依賴藥物治療是不夠系統和有效的，需要靠主動的康復手段加以干預才能達到良好的治療效果。健身氣功和太極拳通過合理有效的鍛煉，可以使患者激活自身免疫系統進而更快地得到恢復，其獨特的養生機理和哲學理念是康復領域不可替代的重要一環，這一點多位學者也曾在研究中予以證明。民族傳統體育的合理運用，不但有利于優化醫療資源、減輕醫療負擔，也有助于形成積極健康的生活方式。對于高校而言，通過體育鍛煉促使大學生樹立終身體育觀念的同時，根據實際情況重點發展民族傳統體育中諸如健身氣功、太極拳、柔力球等個別項目，并將其與醫學院校有機結合，深度挖掘其在防病、治病、養病等方面的獨特作用，形成醫學院校各具特色的“體醫結合”辦學模式，對教學改革、專業建設、招生就業、人才引進等有著重要的促進作用。

三、醫學院校民族傳統體育發展策略

（一）鼓勵探索民族傳統體育與醫學的契合點

民族傳統體育理論體系與醫學理論體系博大而精深，教師應啟發學生尋找醫學知識與技術動作的結合點，取其交集部分深入探究，在民族傳統體育授課時有意加入醫院相關內容，引導學生展開討論，并在技術動作的講授中對相關醫學理論進行實踐探索，讓學生感受到民族傳統體育和醫學的融合與滲透。教師可以鼓勵學生將醫學知識與民族傳統體育知識相結合，嘗試進行實驗研究、論文寫作、課題申報等工作，如“八段錦對失眠患者睡眠質量的改善”“太極拳對大學生心肺機能的調節與提升”等。教師亦可指導學生進行“運動處方”的制定，民族傳統體育教師應在教會學生正確合理制定運動處方的基礎上，讓學生對健身氣功、太極拳等柔和緩慢、身心配合的運動有更深入的了解，并將其合理加入處方當中，在提升運動處方療效的同時，使其更具中國特色。在萬眾一心，為實現中華民族偉大復興而努力奮斗的新時代，醫學院校理應抓住民族傳統體育所帶來的“文化自覺”，創新思維與能力，為人類謀求更大的福祉。

（二）改變體育教師教學理念

如果體育教師思想松懈、意識淡薄，極有可能成為“放羊式”課堂，一節課下來雖然培養了部分學生主動探究、主動運動的習慣，但是很大一部分學生并沒有得到很好的體育鍛煉，也沒有攝入新鮮的技術和理論知識，這對于大學生的個人發展弊大于利，也不符合高校育人的根本宗旨。民族傳統體育也是如此，教師不應將完成技術動作的講授作為唯一的教學任務，而應更加注重理論知識和精神內涵的傳授，這也是民族傳統體育傳承千百年而依然充滿生機的本源所在。民族傳統體育要想在醫學院校發揮其用武之地，就必須要求教師不斷研究教育教學方法，不斷發現體醫結合的新趨勢、新課題，有效進行體醫結合的創新研究，提升自身業務水平和科研能力，備好每一節課，讓課堂既充滿趣味性又不失知識性，讓醫學生對充滿中國特色的民族傳統體育建立認同感，主動接受并積極探索，對其保持足夠的熱忱。

（三）家校配合，加強宣傳

民族傳統體育的發展，或者說學校體育的發展，離不開家庭和學校的共同參與和相互配合，這種配合主要體現在家長對學校體育教學的認可和支持。“文明其精神，野蠻其體魄”，家長不應過度重視學生體育課的安全問題，否則不但起不到鍛煉身心和機體的效果，還會使體育教師畏手畏腳，不敢進行適當的教學方式改變。相反，家長應鼓勵學生勇于探索、迎難而上，并對學生掌握新知識和新技能抱有很大的期待，以此激勵學生全面發展。學校應加大宣傳力度，提倡學生積極主動嘗試不同體育項目，膽大心細探索提升身心發展的體育活動，同時正確引導學生的思想觀念，“文化課比體育課重要”或者“體育課可以不上或者敷衍，目的是節省時間復習文化課考試”等觀念斷不可取，也完全不符合高校教學育人的思想理念。不同于中小學的是，高校體育課是一門正式的大學課程，不管是必修還是選修，其都不會被隨意替代和侵占。因此，學校應讓學生對體育課引起足夠的重視，尤其是醫學生，保證自身的康健才是濟世救人的前提和基礎。

（四）將健身氣功、太極拳設為醫學生的必修課

課程的建設與實施離不開高校行政機構的支持，高校應該構建并重視對民族傳統體育項目的評價工作，培養學生端正學習動機，要積極構建科學性、合理性且有目標、有等級、有價值的評定體系和運行機制[3]。2019年《中共中央國務院關于促進中醫藥傳承創新發展的意見》中明確提出：大力普及中醫養生保健知識和太極拳、健身氣功（如八段錦）等養生保健方法，推廣體現中醫治未病理念的健康工作和生活方式[4]。中醫和民族傳統體育在很多方面一脈相承，健身氣功、太極拳等項目對于學生更好地理解醫學理論有著其他體育項目不可替代的重要作用，學校應有針對性地對醫學生進行相關教育，并將健身氣功、太極拳等項目設為醫學生必修課，以保證學生接受系統的理論和技能培養。一般醫學院校體育課安排兩學年，可將其中一學年將其設為必修，另一學年則可以選修其他體育課。不同醫學院校可依據實情具體制定，在相關政策的指引下，如果教師引導得當，必定會使學生對醫學專業有更加深入的理解和更加自覺的探索。作為扎根中華民族本土的醫學院校，將與醫學一脈相承的民族傳統體育文化納入其中不足為過，這也十分貼合堅持文化自信的當今社會和堅信中華民族偉大復興的當代中國。

四、結語

民族傳統體育在健康中國的背景之下，持續響應黨中央文化自信的號召，為當代大學生提供最具民族化的體育知識和精神內涵。對于醫學院校而言，民族傳統體育的存在是“體醫結合”最直觀的表現；民族傳統體育的發展是“健康中國”最有力的幫手。民族傳統體育在醫學院校的普及與發展雖需經歷長久的規劃與建設，但其“功在當代，利在千秋”，是助力醫學院校進行教學改革、特色辦學和促進地方體育衛生事業發展的不二選擇。