線上線下混合式教學法在普通高校本科游泳課程中應用模式設計的研究

南開大學體育部

結合游泳項目特點和身體素質練習方案，針對線上線下教學相結合的教學內容、學時分配安排、與線下內容如何更緊密地結合等問題進行分析，同時梳理南開大學游泳課程教學發展歷程，討論游泳課程與張伯苓體育思想的契合點，更好的豐富理論教學內容。

根據普通高校本科學生的身體條件和運動能力，結合游泳技能的實際掌握情況和“兩性一度”教學標準，將課程的認知教學目標分為完全掌握或了解四種泳姿的手腿分解技術練習方法、完整配合技術、游泳競賽規則、出發轉身到邊技術等內容，并且掌握一定的水上求生與救生技能。

同時，通過線上課程的學習，啟發學生對游泳運動的興趣，帶動線下課程的積極性、主動性，增強學生對游泳運動的整體性認知，輔助加快技術動作的形成，更好地引導學生養成良好的運動習慣。另外，根據所對應教學內容和思政教學體系，結合當今世界先進游泳技術動作和訓練方法進行介紹，對近年來游泳競賽規則的演變、高科技游泳裝備進行實例講解，對當前國際環境下反興奮劑工作和形式以及賽事發展進行剖析。

在教授游泳專項技能的過程中，通過科學性的系統教學全面發展學生的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等各項身體素質，提高學生的有氧運動能力，強化心肺功能，培養學生良好的意志品質，通過游泳運動降低學生心理應激水平，提升大學生參與游泳運動的積極性，達到增強學生身體和心理健康的目的。

通過線上線下混合式教學的新型模式，充分調動學生的主觀能動性，激發學生對游泳運動的熱情，從而引導學生養成良好的運動習慣達到終身體育的最終目的。

一、線上課程建設與應用平臺

（一）全國性公開課程平臺（MOOC 平臺）

通過反復篩選各平臺內的優質課程資源，向學生推薦相關慕課視頻。

（二）校內自建私有課程平臺（SPOC 平臺）

通過向學生推送自建公眾號中《身體素質》系列課程的視頻內容，針對性的為學生身體素質測試方面的相關問題進行指導。

（三）智慧教學工具

主要通過云課堂和學堂云平臺，對學生進行課程直播、課程簽到、學習任務打卡，隨堂測驗、游泳理論模擬考、課堂互動與答疑等教學內容，更好的開展互動性教學，并隨時可以完整記錄下教學全過程中的細節與相關數據，也包括師生的教學活動行為，更方便教師和學生在課后進行總結與回顧。

二、線上線下混合式教學的主要手段和方法

（一）線上混合式教學的主要手段和方法

1.教學手段

以中國大學慕課平臺的線上教學資源，學堂云、雨課堂平臺的自制課程資源和習題進行線上線下混合式教學和討論為教學手段。

2.教學方法

（1）自主學習法

利用豐富的多媒體資料，做好課前預習和課后復習，充分調動學生的主觀能動性，激勵學生的學習熱情，達到擴展游泳教學內容，促進教學過程可持續性的效果。

（2）錄像解析法

對所相應線上課程進行有針對性的現場技術動作分析與講解，使學生可以多方位、全角度的觀摩和理解動作，使學生具有更加具象的視覺記憶；也可以依托于線上課程，在課上針對個別同學的個別問題基于視頻內容進行反復放映和講解，加深記憶，個性化教學。

（3）線上討論法

學生通過對慕課以及自制課程資源的學習后，可利用線上平臺的留言和討論功能及時向教師反饋問題并引發討論，充分發揮學生對于問題探究的主動性和積極性。

（二）線下混合式教學的主要手段和方法

1.教學手段

水陸結合、以水為主的教學手段。水陸教學的有機結合，可利用陸上的固定支撐，降低動作練習的難度，利用視覺，幫助體會動作。又可使學生通過水上練習，獲得游泳技術動作的實感，從而有利于學生的動作技能較快地形成和對動作技術順利地掌握。

2.教學方法

（1）講解法

教師正確運用語言啟發學生的思維，加深對教材的理解，促進對動作技術、技能的掌握。與示范法配合進行，可以使直觀和思維很好地結合起來，達到良好的教學效果。

（2）示范教學法

依照“完整動作示范—分解動作示范—正誤對比示范—完整動作示范”的模式進行蛙泳動作示范教學。

（3）分解與完整組合教學法

按照“完整—分解—完整”的教學順序，以完整教學法為主導，分解教學為輔助手段進行蛙泳蹬腿、劃臂、配合的教學。

（4）線上慕課輔助教學法

利用線上慕課資源，在課上與學生就水下拍攝、慢鏡頭播放、動作解析等內容的游泳教學視頻進行分析討論，形成視覺多維刺激，輔助學生更直觀的理解動作，發揮學生在學習中的主導作用，從而提高學習運動技能的效率。

（5）分組教學法

課堂上將學生按照技能的掌握情況分為若干個小組，施行分層次教學，便于教師進行有效的教學指導。在學生初期學習時，分組練習也有利于學生之間相互保護，確保教學安全。

三、線上線下混合式教學在各階段游泳課程情景中的應用模式設計

（一）課前的應用模式設計

在課前，首先學生針對南開體育文化與歷史，張伯苓體育思想；南開的各大運動隊和優秀成績、獲獎榮譽等進行概述性了解；其次是對課程體系設置和考核項目與標準的熟知，同樣也包括一些運動常識；最后，可以利用線上視頻與課件對課前須知、游泳安全常識等進行了解，并根據教學進度對教學內容進行預習，同時初步了解課上所學內容及技術動作，以便于在課中快速解讀技術動作要點，進入練習狀態，加快對技術動作的掌握，并達到熟練的程度。通過線上課程的學習，啟發學生對游泳運動的興趣，帶動線下課程的積極性、主動性，增強學生對游泳運動的整體性認知，輔助加快技術動作的形成，更好地引導學生養成良好的運動習慣，以達到終身體育的最終目的。

（二）課中的應用模式設計

在課中，根據不同學時的教學內容和進度，對所相應線上課程進行有針對性的現場技術動作分析與講解，使學生可以全方位、多角度的觀摩和理解動作，使學生具有更加具象的視覺記憶。同時通過水中的實踐，達到快速掌握技術動作，并熟練運用。結合課中教學的特點，在線上課程的編輯過程中可根據所對應教學內容和思政教學體系，結合當今世界先進游泳技術動作和訓練方法進行介紹，對近年來游泳競賽規則的演變、高科技游泳裝備進行實例講解，對當前國際環境下反興奮劑工作和形式以及賽事發展進行剖析。

（三）課后的應用模式設計

在課后，學生可根據自身學習進度和理解能力進行相應教學內容的復習及預習，以達到輔助教學的目的。同時也可從興趣角度出發，了解更多游泳運動的相關知識，欣賞高水平游泳競技比賽，淺析更多泳姿的技術動作及練習方法。結合課后學生進行反復練習的特點，擴展游泳教學內容，促進教學過程的可持續性，包括以下幾點：①由于游泳教學的特殊性，課上除了學習技術動作以外，還需要大量的時間進行練習，故利用線上課程學習進行輔助補充教學。②增加互動，激發學習熱心。利用線上課程在課上進行分析講解，調動學生主動思維，增加溝通與思考。③個性化教學。依托于線上課程，在課上針對個別同學的個別問題基于視頻內容進行反復放映和講解，加深記憶。從而進一步激發學生對游泳運動的興趣，更加全面的了解游泳運動，增強自我鍛煉動力與自覺性。

四、結語

線上、線下的混合式教學改變了以往以教師講授為主的教學模式，變成了學生的自主學習為主的模式，充分調動學生的主觀能動性，激勵了學生的學習熱情，因材施教。線上、線下的混合式教學推進了課內外一體化教學，可以有效的解決分層次的課堂教學中出現的學生理解不了、學習不到位等問題，有效提高教學質量。

線下課程是以掌握、提升游泳技能為主要內容的體育技術課程。不僅可以使學生掌握游泳這項求生技能，還可以以游泳為手段發展學生身體的綜合素質。游泳運動可以降低大學生心理焦慮、應激水平，能夠使學生以更加積極的心態投入日常學習中。該課程所發展的目標，對大學生身體以及心理方面的調節起積極作用，符合“公能”素質教育以及當代高校體育教育的基本理念，是大學生全面素質教育不可缺少的一部分。

利用線上教學資源，在課前根據教學進度對教學內容進行預習，以便于在課上快速進入練習狀態，加快對技術動作熟知和掌握的進程；在課中對所相應的線上教學內容進行有針對性的現場技術動作分析與講解，使學生可以多方位、全角度的觀摩和理解動作，使學生具有更加具象的視覺記憶；在課后可讓學生根據自身學習進度和理解能力進行相應教學內容的復習及預習，以達到輔助教學的目的。同時也可從興趣角度出發，了解和淺析更多泳姿的技術動作及練習方法。

從傳統課堂出發，按照“兩性一度”的指導思想對游泳教學內容進行組織，利用各種適宜的智慧教學工具按教學計劃和步驟向學生傳輸學習資料，進行課前預習、課中互動、課后答疑與復習的全方位知識信息覆蓋，根據線上的各方面學習表現與反饋，依學情適宜調整線下教學方式和內容，更好的體現出線上線下混合式教學的互動和探究特長，實現高效融合與線下教學接軌，以達到提高本科游泳課程教學質量的初衷。