糖尿病性肌少癥患者運(yùn)動(dòng)干預(yù)的研究進(jìn)展

呂靜,袁麗,李饒

肌少癥(Sarcopenia)是一種以患者骨骼肌質(zhì)量、力量和功能降低為特征的老年綜合征[1]。糖尿病性肌少癥是指糖尿病患者隨著病情的發(fā)展逐漸出現(xiàn)肌肉萎縮、肌力下降等癥狀。由于糖尿病性肌少癥特殊的發(fā)病機(jī)制，與非2型糖尿病患者相比，糖尿病患者肌肉質(zhì)量和力量每年減少約26%和33%，肌少癥患病率是健康人的2～3倍[2-3]。在韓國(guó)，老年2型糖尿病患者肌少癥患病率達(dá)15.9%～39.9%，>80歲老年人患病概率高達(dá)50%[4]。我國(guó)的一項(xiàng)研究報(bào)告指出，2型糖尿病患者肌少癥的風(fēng)險(xiǎn)是健康人的1.56倍[5]。然而，肌少癥目前尚無(wú)特效藥可以治療。多項(xiàng)研究表明，運(yùn)動(dòng)是針對(duì)糖尿病性肌少癥患者有效的治療方式，可改善患者血糖水平，刺激骨骼肌以提高肌肉的力量與質(zhì)量[6-8]。本文通過(guò)分析不同運(yùn)動(dòng)類型、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間與頻率、運(yùn)動(dòng)周期、運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)對(duì)糖尿病性肌少癥的改善作用，探討運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病性肌少癥的作用機(jī)制以及影響，為臨床實(shí)踐提供參考。

1 糖尿病性肌少癥患者運(yùn)動(dòng)類型

1.1抗阻運(yùn)動(dòng) 抗阻運(yùn)動(dòng)是指通過(guò)克服外來(lái)阻力以增進(jìn)肌肉力量和耐力的運(yùn)動(dòng)， 是目前治療糖尿病性肌少癥最有效的干預(yù)手段，也是國(guó)內(nèi)外學(xué)者最為關(guān)注的干預(yù)方式。抗阻運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)的形式包括彈力帶抗阻訓(xùn)練、啞鈴抗阻訓(xùn)練、阻力自行車訓(xùn)練等。在臨床上，彈力帶抗阻訓(xùn)練因其安全、便捷得到廣大患者的認(rèn)可。Liao等[9]的研究證實(shí)，通過(guò)彈力帶阻力訓(xùn)練可以選擇性地鍛煉患者身體不同部位肌肉，達(dá)到提高肌肉力量與質(zhì)量、改善機(jī)體功能的作用。伴……