飛鏢運動在高校開設的體育價值探析

鐘濤

中圖分類號：G899? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）11-126-01

摘? 要? 隨著以科技進步為內核的產業升級從制造業向社會各個維度拓展，教育領域也面臨著如何在實際教學中實踐全面發展教育觀的問題。大學院校要推進學生各方面均衡發展，除專業知識的教授外，還應在體育、藝術等多個領域進行有特色的教學活動。飛鏢運動集趣味性、休閑性和競技性于一身，是一項跨年齡段的室內休閑運動。高校開設飛鏢運動，對于豐富學生課余生活，強化正面情感體驗、樹立正確的體育思想意識等方面具有積極意義。

關鍵詞? 飛鏢運動? 體育價值? 高校

高校體育課程設置應規避中小學相關課程形式固定、內容單一的弊病，通過多樣化的項目設置，充分調動大學生參與體育鍛煉的積極性。在保障多樣性的基礎上，重點開設在世界各國均受歡迎的時髦項目，激發大學生的興趣，以營造自發自愿的體育鍛煉氛圍。

一、飛鏢運動發展簡史

飛鏢運動迄今已經有了近六百年的發展演變史。最初的飛鏢運動起源于英國士兵的標槍投擲演習。后由士兵訓練到酒吧的休閑游戲，基本體現了飛鏢運動從軍事層面步入民間的發展軌跡。早期飛鏢的外形類似于縮略版的投槍，鏢盤起先以酒吧的酒桶蓋制作，后來則由橫截的樹墩充當。20世紀30年代，飛鏢運動步入職業化階段，并逐漸成為英聯邦國家的風潮性體育競技活動。經過職業協會的設計和改良，飛鏢及鏢盤的造型更加符合人體運動規律，競技過程也更充分地體現了現代體育競技的要求，擁有了完善的競賽機制和明確的評判標準。飛鏢運動的成熟，為其引入大學校園提供了可行性和實施基礎。

二、飛鏢運動的體育價值

（一）促進身心素質協調發展

總體上看，飛鏢運動兼具鍛煉身體、塑造心理素質的綜合效能。標準的飛鏢投擲訓練，需充分調動肩部、肘部和腕關節的相關肌肉群，有序且到位地完成抬頭、挺胸、收腹、攏指、轉腕、扭腰、轉臂蓄力和瞬時爆發的過程。在該系列動作的連貫發動中，飛鏢練習者需保持高度集中的注意力和眼腦協同性。適當的飛鏢練習可以幫助大學生消除頸、肩、腰、肘部位的疲勞狀況，使大學生放松身心，緩解在日常學習中累積的壓力。

研究表明，長期進行飛鏢項目的練習可以顯著改善運動人員的視力狀況[1]。遠距離的目標瞄準，實現了眼部肌肉潛力的充分挖掘，瞄準練習過程對因長期專注學習而造成的眼部疲勞，有著明顯的緩解作用。除此之外，飛鏢運動還可以顯著提高手腦協同、眼腦協同的綜合能力。完成投射目標的定位動作，需要大腦運動中樞同時調動眼部和手部的相關肌肉群。瞬發投射之前，左右腦在投射路線制定、軌跡預測、發力策略等方面，進行密切的配合演算。投鏢動作的完成，是手、眼、腦協調一致、即身心手三者合一的過程。長期參與飛鏢投射練習，可以進一步增強大學生的身體協調性、大腦細胞的活躍度和中樞神經對運動細胞的精準控制。

作為技巧型運動，飛鏢運動對技術動作的精準有著嚴格的要求。在完成一整套投射動作時，大學生先后經歷了心理壓力承受和瞬間釋放的過程。系統性、有組織且循序漸進的飛鏢訓練，同時也是一種張弛相繼的內心鍛煉。該鍛煉的持續進行，可以顯著改善大學生的心理品質，幫助大學生恢復良好的心理狀態。相比其他運動，飛鏢運動有著上手難度小、進步快、體能基礎要求低的特點。以上特點使參與該項目的大學生，更容易產生成就感和自信心，對大學生形成積極陽光的心態，有著積極促進作用。

（二）觀賞價值

飛鏢運動之所以能從軍營走入民間，成為風靡全球的休閑型體育賽事，主要原因在于該運動兼具技巧性和對抗性、策略性和趣味性的優點。其中，飛鏢運動的趣味性不僅體現為參與運動的人員能充分感受到飛鏢運動競技的緊張刺激，于旁觀人員角度，也是一項充滿觀賞性的體育活動。選手良好的技術表現，比賽過程的曲折驚險，動靜翛忽的現場氛圍，都為觀眾帶來了別樣的體育藝術享受。特別是專業級別的飛鏢賽事，精彩紛呈的飛鏢競技表演，令人震驚的靶數，使觀眾嘆為觀止，觀賞價值極高。

（三）豐富社交活動

大學體育課程間接發揮著豐富課余生活、推動大學生社交活動的作用[2]。在大學校園開展飛鏢項目，主要是以社團的形式來進行。參與飛鏢學習的同學，在與指導老師和各專業學員的切磋中，逐漸將飛鏢練習融入日常生活當中，同時，還可以借此構筑良好的友誼，進一步豐富大學生的社交活動。以飛鏢運動為橋梁的社交活動，既拓展了大學生的社交網絡，同時也有力推動飛鏢運動的普及，這對健康體育理念的推廣有著積極影響。

三、結語

大學體育項目的設置，首要目的在于幫助學生強健體魄，樹立終身鍛煉、適度鍛煉的健康生活方式;其長遠目標，在于踐行全面發展的科學育人觀念，推動學校和社會各界正視體育運動的價值，樹立正確的體育價值觀，為全民鍛煉提供正面示范效應?？梢婏w鏢運動對大學生的價值不僅限于促進身體相關機能的鍛煉和成長，其在豐富課余生活、幫助大學生維持良好的社交狀態、養成健康的體育觀念等方面均發揮著重要作用。

參考文獻：

[1]冀文.飛鏢運動在高校開設的體育價值探析[J].休閑，2019（12）：150.

[2]郭維剛.人的全面發展視域下學校體育的地位及價值探析[J].黑河學刊，2017（03）：162-163+165.