習慣決定未來，心態鑄就成功

>>>甄玉寧

想了很久，還是決定用這個比較俗氣的標題，可能大家在教學樓樓道里看過很多這樣的話，但我想說的是習慣與心態這兩點真的很重要。

一、我們先來談談習慣

習慣是什么？通俗來說，就是對于我們一直堅持做的事，或大或小，做了，會很舒服；不做，總有些不自在。同樣，在學習中，我們也都有自己的小習慣。我的習慣是最基本的：整理筆記，記好錯題，抓好基礎。

1.整理筆記

剛上高中的同學對高中知識都有些敬畏與好奇，各科筆記本記得都很全面，老師也會積極引導，要不定期查看筆記，不過，這樣的新鮮感往往只能保持半學期，之后同學們就會感覺煩，“老師講的課本上基本都有啊，沒有的記上不就得了”“講這么快我哪里跟得上”等等。久而久之，大部分同學或主動放棄，或隨波逐流。這時候堅持下去的同學才真正體會到了整理筆記的好處。

主要有以下幾點好處：一、有利于課上集中注意力。當你想記下某句話時，一定先認真聽過，一句一句的話連接成一個課堂；一個一個的課堂連接成一個知識體系；一個一個的知識體系編織成知識網。如此一來，高中繁瑣的知識便有了聯系，考場上你將會游刃有余。二、有利于加深記憶。俗話說，好記性不如爛筆頭兒。整理筆記的過程是大腦對知識重新加工的過程，對一個知識點的理解可以有多個層次，反過來講，多理解多加工會使你對知識點的記憶更加深刻。三、有利于日后復習。在這里強調一下，筆記一定要突出重點，或用其他顏色的筆，或用熒光筆標記。但是，筆記的顏色也不宜過多，畢竟這不是涂鴉。重難點突出，一目了然，這樣日后復習自然“一帆風順”。

2.記好錯題

錯題，不言而喻便是自己出錯的題目，但并不是指所有出錯的題目，偶爾一次粗心大意錯的題目完全沒必要抄，整理錯題要找有價值的錯題。那什么是有價值的錯題呢？一、滲透新思想、利用新解法的題目，比如物理中的分配速度。二、經常犯錯的題目。經常在一個石頭上絆倒便不再是粗心大意了，要承認自己是真的不會，這樣的改正才能有的放矢。三、可以與以往錯題歸為一類的題目。這樣的題目主要起到鞏固作用，即使這一次你沒錯，可能也只是一時僥幸，學習中不允許有僥幸心理，要像掃雷一樣掃除知識盲點。另外，錯題最好分類整理，我喜歡每一個大類前面取一個有趣的標題，比如，“我與磁場的糾纏”，這樣既能體現是磁場題，也能使錯題的整理變得有趣起來。

3.抓好基礎

基礎大部分來自課本，課本中的知識是經過篩選、提煉并審查的，凝聚著許多老師的心血，一定要根據學科性質有選擇地閱讀甚至精讀課本。建議精讀課本的學科有：物理，實驗一定要看課本，充分理解過程才會做題，萬變不離其宗，課本是來源與基礎；化學，選擇題涉及化學常識的基本都在課本的小字部分有闡述，或者有延伸；生物，課本一定要精讀、反復讀，高中三年我讀過生物課本不下五遍；語文，老師講的課文一定要記在腦子里，語文考的是知識的遷移，知識遷移的基礎來源于課本；數學，一定要留意課本中陌生的知識點，比如祖暅原理等；英語，課本上的單詞一定要記住，巨大的詞匯量是做題的基礎，背課文也有利于培養語感。

千里之行，始于足下。學習沒有捷徑，有的只是你用努力鋪就的路。高中三年乃至以后的學習都是慢慢積累的過程，好的習慣是成功的墊腳石，希望同學們利用好這個墊腳石，打好地基，為接下來的征程做好準備！

二、我們談一談心態

為什么會產生焦慮呢？我覺得原因有以下幾種：一、我們和家人都認為高考很重要。網上有這樣一張搞笑的照片：一個剛出生的嬰兒，頭前有一張紙板，上面寫著“距離高考還有6570 天”。這雖然是個玩笑卻也從側面反映出家長對于高考的重視，這種心理當然也會影響到學生本人。做自己認為重要的事當然會緊張，這是本能反應。二、高考有很大的不確定性。沒拿到試卷之前，我們誰也不知道會發生什么，也不知道試題的難易程度，人在自己不熟悉、不確定的情況下會緊張。三、我們為高考努力了太久，當然會擔心自己的努力功虧一簣，“凡做事，其作始也簡，其將畢也巨”。人屬于結果導向性動物，沒有一個人不想讓自己的努力得到回報。如此，我們會為可能的失敗而感到緊張。

高考之前，我的心境竟意想不到地平靜，甚至比平時還要平靜。我認為原因在于自己平時的努力，我一直相信天人兩不相欠，成績只是一個水到渠成的結果。克服焦慮最好的辦法就是努力，努力是一個動詞，重點在于努力的過程，當你真正靜下心去學習，真正去努力，高考對于你來說便是靜待花開了。

沒有突如其來的意外的成功，考場上所謂的超常發揮，只不過是一日日量變積累后的質變。余秀華在詩歌《荒漠》里說，一個能夠升起月亮的身體，必然馱住了無數次日落。加油吧，每一個向上的人，努力改變自己，相信自己，也相信努力！一切都將走來，終不辜負你的青春。