高校啦啦操運動在體育教學中的作用及策略分析

（天津大學仁愛學院體育部 天津 301600）

引言

如今大多數高校體育文化一直都堅持著中國原有的傳統體育教學方向，若是既想要發展中國傳統體育文化項目，又要引入國際先進的體育文化內容。那就必須要創設啦啦操運動融入高校體育中的策略，現在隨著啦啦操運動在我國體育項目興起，越來越多的高校生以及教師對啦啦操運動更加熱愛，享受著啦啦操運動帶來的喜悅。

1、高校體育文化的概念

高校體育文化主要指的是在高校教學環境中，教師要以學生為主體，以自身為主導，在體育教學中為高校體育文化創設更多的體育新型文化活動。主要包括體育精神、體育概念、活動能力。高校體育文化作為一個多樣性的教學文化體系，在國外比較流行的一些體育項目，比如棒球、網球、橄欖球、排球等，這些項目如今在高校體育教學中已經大力強化開展，不僅深入到了學生體育課程上，而且在學校的各種文藝表演和比賽中都可以看到啦啦操運動的身影。隨著北京奧運會召開，以及《全民健身活動計劃》的設施開展，啦啦操運動項目以及得到了快速發展。啦啦操運動之所以在高校發展之快，其中主要原因就是啦啦操運動是一項合作性極強的體育項目，通過比賽可以拉近學生之間的友情，增進師生情感，有效提高高校學生參加體育活動的自主意識。

2、校園體育文化的內涵

體育文化主要是學生的體育生活和體育實踐相互融合的過程，讓學生通過體育競技、娛樂、教育的手段，高校體育文化主要包括體育競賽、體育活動、體育表演等多方面內容。這些都是體育校園文化重要組成的一部分，是一種具有豐富向外延伸的社會現象，推薦啦啦操運動文化發展的重要推動力度。

3、啦啦操運動對高校學生的價值

啦啦操主要融合了體操、舞蹈、音樂三位一體的運動項目，有著極強的感染能力，學生身上的感染能力和對音樂節奏的魅力，這對高校學生有著較高發展價值，它主要是通過合作以及集體參與的意識，要求學生在訓練中增強自身對隊伍集體的責任和意識，學會和他人的溝通，培養學生之間的合作精神，優化自身人際交往環境。讓學生適應社會需求，為高校體育課程開展啦啦操運動項目營造濃厚的社會氛圍氣息。得到社會認可，增強學生對啦啦操運動的自信心，激勵學生在啦啦操運動訓練中取得進步。在一定程度上對學生起到教育性，它可以全面提高學生身心素質、提高學生肌肉耐力以及心肺功能。使得學生在訓練和比賽中達到最佳狀態，發揮自身潛力。啦啦操運動要求運動員始終保持微笑、感染觀眾、活躍氣氛，促進學生在比賽中能夠完美表演整個運動動作。促使個性化發展和提高學生自信心。

4、啦啦操運動在高校體育教學中的可行性分析

4.1、啦啦操是高校體育教學的良好實踐

傳統的高校體育教學過程中主要關注的是理論性教育，很少將理論進行實踐教學。在體育課堂上體育教學主要是以理論為主，利用體育課短暫的時間對學生進行實操課程動作講解，沒有運動到實際實踐教學中。開展啦啦操運動就不一樣。

比如，學校要進行運動會或者競技比賽，啦啦隊只需要吶喊助威，這些活動經常舉行，學生可以將啦啦操動作和舞蹈相互結合，運用到實踐中實現一體化教學模式。所以在高校體育教學過程中，體育教師應該強化啦啦操運動內容、強化體育教學實踐，讓啦啦操運動起到積極作用。

4.2、啦啦操能促進學生交流

啦啦操運動相比于其他體育項目運動，它可以有效促進學生相互之間的交流。因為啦啦操運動本身就是一種屬于感染力極強的項目，能夠在運動中給予學生更多啟示。啦啦操在實際運動中，不僅要求運動員在肢體語言上的交流，更注重的是運動員在實際表演中的笑容和自信。所以，啦啦操運動在日常訓練中需要一定程度上的交流，這樣隊員之間才能相互協作，將笑容和美傳遞給他人，同時啦啦操在表演過程中讓學生除了提升體育方面能力外，也培養了學生團結友愛、互幫互助的關系，增強學生之間的相互交流情感。

5、啦啦操在高校體育教學中的作用

5.1、提升氣質，提高審美能力

啦啦操運動是一種不同于其他體育項目的運動，它不僅僅是體育項目，而是有舞蹈與表演為一體的多元素藝術形式開展的體育項目。啦啦操運動的鍛煉可以讓大學生提升身體姿態、擁有健美的體魄、具有青春活力的形象。在啦啦操運動比賽中，藝術表現力和技術都是啦啦操運動比賽中的重點評定方式，而藝術表現力主要是隊員的面部表情、身體姿態、動作和音樂的相互融合。這些都會在平時的生活上影響著他們的身體健康，不管是比賽還是表演、動作和音樂相互融合、服裝搭配效果、舞蹈的美、精湛的技巧，這種融為一體的協調感，會美化人們的心靈，陶冶情操。

5.2、增強體質，促進身心健康

啦啦操運動屬于一項有氧運動，主要是以身體動作為主，在2-3分鐘期間進行不同的跳躍、步伐等難度較大的動作。通過這些動作來增強身體肌肉力量，從而使得身體各項機能得到發揮，增強身體體質。啦啦操對人體呼吸和心肺功能有著顯著增強效果，在歡快的音樂下，加大身體心肺和呼吸功能，從而使得身體血液得以循環加快新陳代謝。歡快的節奏、驚險的動作以及超高的技巧會帶動每位觀眾，給觀眾們帶來不一樣美的享受，可以有效排出不好的情緒，有效提高身心健康，發揮重要作用。高等體育文化的最終目的就是通過各種文化活動來促進大學生個人身心發展。

5.3、提高團隊協作能力，培養合作精神

啦啦操運動是一項集體運動項目，跟其他體育項目相比較是有很大區別的，它主要是以團隊們相互合作才能完成的項目，比如拋接、托舉等高難度的動作都對啦啦操隊員有著強烈的合作精神才能完成，在長時間的訓練才能夠保障一套啦啦操運動有效完成。隊員們經過訓練來增加自己的自信心、相互理解與信任會增加默契，遇到困難會迎刃而上，從失敗到成功這會使得每位隊員從新認知自我，進行反思來尋找自身不足、凝聚團隊力量、確保協調性。這樣會增強個人集體榮譽感、完善隊員品格。在高校體育文化完善的推廣作用下，不僅增強了學生的體質，更重要的是培養了學生團隊協作和榮辱感精神。

6、啦啦操運動項目在校園體育文化的意義

6.1、健身價值，全面增強身體素質

啦啦操運動主要是以動作編排、不同動作舞蹈、和身體運動構成，在表演中需要運動員做到跳躍、托舉等高難度動作，展現運動員對身體的柔韌性、協調性、靈敏性對肌肉力量上的控制和身體平衡需求，而且啦啦操運動有利于強化運動員心肺功能、全面發展身體素質，提高學生整體運動能力的同時實現體育文化的建設發展目標。

6.2、磨煉意志品質，提高抗挫折能力

啦啦操運動具有非常強的競爭性，啦啦操運動可以通過表演比賽和訓練促使學生在競爭中，強化自身競爭意識。培養學生戰勝、超越自我的精神。啦啦操運動的技巧主要要求運動員以跳躍、翻騰的高難度動作完整完成一整套動作，在教學和比賽中難免會出現失誤，這就需要運動員能夠及時調節抗挫折能力，配合其他運動員進行完成訓練。啦啦操運動在技能上可以培養學生抗挫折能力，不畏艱難、勇于拼搏的精神。

6.3、促進校園文化的建設和發展

啦啦操運動現如今已經在高校體育運動中廣泛發展，校園體育競技比賽中以及大型表演活動都會通過充滿藝術和技巧性的啦啦操來活躍氣氛，優美而又精彩刺激的啦啦操運動表演可以增強體育文化發展，激發學生運動水平和審美能力，同時還可以豐富學生校園體育文化發展。

7、增強高校啦啦操在高校體育教學中的策略

7.1、提高高校重視程度

啦啦操運動要想在高校能夠有效推廣，就必須讓相關領導重視啦啦操運動，對啦啦操運動投入經濟建設拓展渠道。另外，學校應該積極舉辦啦啦操運動比賽，鼓勵高校生積極參與，對啦啦操運動進行大力宣傳，調動學生的參與性。

7.2、提升教師素質

隨著教學方式進行改革，啦啦操運動在體育教學中，對高校體育教師的綜合性素質要求也提出了很多需求，是因為體育教師的整體素質影響著啦啦操體育運動的教學質量，這是極為關鍵的因素。時代發展正在不斷變化，高校為了能夠引入專業教師，強化師資隊伍建設，就必須要對教師專業技能進行培訓，強化教師的專業技能和素質，為學生啦啦操運動提供指導。在啦啦操運動實踐中，高校體育教師應該不斷對自身專業知識進行培養，對學生的啦啦操運動訓練方式進行專業化指導，從而為學生全面發展提供良好的訓練方向。

8、結語

綜合上述，教育新課改不斷推進的過程中，必須對高校啦啦體操在高校體育教學中的作用能夠清楚認知，尤其是當下啦啦操運動作為一種新型體育運動，它讓學生可以從中學習到團結以及樹立自信的好處，深受學生以及教師們的喜愛和支持。高校開展這項運動是為了豐富素質教育內容，幫助學生樹立正確價值觀以及人生觀，豐富學生在校園的生活、促進校園文化活動開展。