互聯(lián)網(wǎng)背景下初中生身體素質(zhì)提升策略研究

康黎明

（甘肅省武威十中學(xué)，甘肅 武威 733000）

在新課程標(biāo)準(zhǔn)改革的背景之下，教師應(yīng)當(dāng)不斷突破和改革教學(xué)的模式和方式，提升課堂教學(xué)的質(zhì)量，而初中生正處于身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，體育課是鍛煉其身體素質(zhì)最重要的方式之一，但是在目前的體育教學(xué)過程中，仍存在教學(xué)方式單一、體育設(shè)備較為落后等問題，不能很好地提高學(xué)生的身體素質(zhì)健康，初中體育教師應(yīng)當(dāng)充分利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)進行體育的改革教學(xué)，提升學(xué)生的身體綜合素質(zhì)，還要讓學(xué)生樹立起自主學(xué)習(xí)、終身鍛煉的良好習(xí)慣。

1 家校結(jié)合擴展體育課堂

傳統(tǒng)的體育課堂僅僅是在學(xué)校的操場或者是在體育館內(nèi)，沒有充分的利用學(xué)校和家庭的教學(xué)資源，因此可以利用現(xiàn)有的互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，將學(xué)校的教學(xué)與家庭的教育管理結(jié)合在一起，并且進行一定的整合，為學(xué)生搭建起一個隨時隨地都能夠?qū)W習(xí)的網(wǎng)絡(luò)平臺，并且形成一套完整的家校聯(lián)合的體育教學(xué)互聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng)，學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，可以多一種途徑去認(rèn)識新的體育鍛煉的方式，同時也能夠使家長能夠?qū)W(xué)生的體育鍛煉進行一個促進的作用。

同時，通過家校聯(lián)合的形式使學(xué)生不僅能夠在體育課堂上鍛煉提升自己的身體素質(zhì)，也為學(xué)生營造出一種更寬廣的，健康向上的體育學(xué)習(xí)的環(huán)境，而且也可以利用互聯(lián)網(wǎng)的形式為學(xué)生提供相應(yīng)的健康飲食的建議，這樣也有利于在一定程度上增加初中學(xué)生對于體育的熱情。另外初中生處在身體生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，除了教師對學(xué)生進行必要的體能訓(xùn)練，為了學(xué)生能夠健康成長，也有必要布置一定的家庭作業(yè)，而家庭作業(yè)就需要其時效性和反饋性，那就需要相應(yīng)的互聯(lián)網(wǎng)的軟件來進行支撐，由家長進行課后的監(jiān)督和管理，來方便教師及時地去了解反饋以及時調(diào)整和更新教學(xué)的進度。學(xué)生身體素質(zhì)的提高需要教師和家長的共同幫助才能實現(xiàn)。

2 利用互聯(lián)網(wǎng)多媒體教學(xué)手段

在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的背景下，教師可以在體育課堂上充分的利用互聯(lián)網(wǎng)的工具進行教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生自主地進行探究，以激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣，同時學(xué)生也可以根據(jù)自身的生理心理發(fā)展特點以及個性化的需求，借助互聯(lián)網(wǎng)的形式有選擇的采用不同的體育練習(xí)的方法，這樣也可以使學(xué)生能夠積極主動的參與到體育學(xué)習(xí)中，充分的發(fā)揮學(xué)生的主體性和教師的主導(dǎo)性作用。同時初中體育教師也應(yīng)當(dāng)提升自己利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的能力和水平，充分的利用互聯(lián)網(wǎng)進行輔助的教學(xué)，讓學(xué)生對于知識的獲取不僅局限于課堂，可以通過信息網(wǎng)絡(luò)獲得更為多元化的知識。

例如，教師在進行跳繩教學(xué)時，可以充分結(jié)合花樣跳繩的視頻進行輔助教學(xué)，事先在網(wǎng)上找到一些跳繩的視頻，如雙手交叉跳、反手跳、雙搖等不同的跳繩的形式，在課堂教學(xué)開始前為學(xué)生展示播放，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，再結(jié)合教師的親身示范和指導(dǎo)幫助學(xué)生迅速掌握跳繩的基本操作要領(lǐng)；在進行跳遠教學(xué)時，可以為學(xué)生展示奧運會或全運會上著名運動員跳遠的視頻，以展示動作的標(biāo)準(zhǔn)性和完美度，同時可以使學(xué)生感受到競技體育的激情和精神，增強體育教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性和豐富性；在為學(xué)生進行長跑練習(xí)的教學(xué)時，還可以讓學(xué)生去在互聯(lián)網(wǎng)上查閱長跑馬拉松的歷史典故，并且讓學(xué)生在課上進行交流，增強體育課堂的趣味性。

3 培養(yǎng)學(xué)生的體育精神

新課程標(biāo)準(zhǔn)要求充分發(fā)揮以學(xué)生為主體的主導(dǎo)作用，打破傳統(tǒng)的以教師為主導(dǎo)的課堂教學(xué)模式，充分發(fā)揮學(xué)生的個性，因此在初中的體育教學(xué)課堂中要真正的實施素質(zhì)教育，并且堅持“健康第一”和“以學(xué)生為本”的教學(xué)理念，注重培養(yǎng)學(xué)生的體育創(chuàng)新精神和實踐的能力，這就要求初中體育教師在進行課程教學(xué)的時候，要積極的引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識，創(chuàng)新課堂教學(xué)的模式，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中逐漸形成創(chuàng)新的意識，引導(dǎo)學(xué)生開展體育實踐活動，培養(yǎng)自主探究的能力，并且能夠充分的利用互聯(lián)網(wǎng)擴展自己的體育知識面，形成體育精神，提高身體素質(zhì)。

例如，初中體育教師可以打破傳統(tǒng)的在戶外或操場帶領(lǐng)學(xué)生進行體育訓(xùn)練的課堂教學(xué)模式，而是將現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)多媒體技術(shù)與戶外體育運動相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生能夠運用現(xiàn)代互聯(lián)網(wǎng)先進技術(shù)搜索資料、分析問題、思考問題以及解決問題的能力，通過互聯(lián)網(wǎng)的信息引導(dǎo)學(xué)生了解和掌握日常生活中的體育項目，學(xué)習(xí)體育知識，培養(yǎng)起體育運動的興趣和習(xí)慣。可以在體育教學(xué)的過程中安排幾分鐘的時間為學(xué)生推薦和介紹國內(nèi)外最新的新聞和重要的賽事，如世界杯等，或者為學(xué)生介紹一些體壇比較著名的體育明星，引導(dǎo)學(xué)生在日常生活中豐富體育知識。比如在教學(xué)足球運動的課堂過程中，可以為學(xué)生介紹世界杯的起源以及賽事的一些規(guī)則，并且可以帶領(lǐng)學(xué)生觀看世界杯的一些比較著名的賽事；在介紹到籃球運動的時候，可以為學(xué)生展示播放NBA的比賽視頻引導(dǎo)學(xué)生觀看這些賽事，深入了解相關(guān)的技術(shù)和規(guī)則，并且鼓勵他們進行積極的實踐，從而更好地掌握球類運動的基本技能。與此同時，初中體育教師要充分了解和掌握班級每一位學(xué)生的身體情況，在實際教學(xué)的過程中要有目的性和針對性，因材施教，合理安排教學(xué)的難度和等級，這樣才能真正達到使每一位學(xué)生的身體素質(zhì)得到真正的鍛煉與提升的教學(xué)目的。

4 完善互聯(lián)網(wǎng)信息化教學(xué)設(shè)備

當(dāng)前在初中的體育教學(xué)中，很多地區(qū)的學(xué)校對于教學(xué)設(shè)備并不是十分的重視，除了體育器材可能出現(xiàn)脫落老化的問題之外，在互聯(lián)網(wǎng)的背景下，一些信息化的教學(xué)設(shè)備的落后也極大的影響了體育教學(xué)的質(zhì)量，因此應(yīng)當(dāng)將體育教學(xué)和信息技術(shù)進行有機的結(jié)合。另外通過完善互聯(lián)網(wǎng)信息化的教學(xué)設(shè)備，也可以極大地利用多種方式提高學(xué)生的身體綜合素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣。

例如，學(xué)校可以開發(fā)施行相應(yīng)的微課平臺，或者是體育鍛煉打卡的APP等，在課前可以讓學(xué)生提前觀看老師對于該堂課程的教學(xué)示范視頻，并且對于實踐過程的難點和有困惑之處進行在線的反饋與交流，在課堂上也可以極大的節(jié)約理論知識講解學(xué)習(xí)的時間，而增強體育技能的鍛煉的時間，能夠更多地得到身體的鍛煉。學(xué)生在進行體育鍛煉的同時可以錄下自己的動作上傳到平臺上讓教師和其他同學(xué)進行點評和指導(dǎo)，也可以在課堂上通過即時聊天對話框提出自身的疑問讓教師幫忙解疑或者糾正改錯。

5 結(jié)束語

在素質(zhì)教育和新課改的背景要求下，提升學(xué)生身體的素質(zhì)，是體育教學(xué)課程的當(dāng)務(wù)之急的培養(yǎng)目標(biāo)。與此同時，互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)的快速發(fā)展也為教師的教學(xué)帶來了一定的便利和創(chuàng)新之處。初中體育教師應(yīng)當(dāng)重視創(chuàng)新體育教學(xué)的方法，結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)輔助教學(xué)，更新教學(xué)的理念，充分地利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺，并且實行家庭教育與學(xué)校教育相結(jié)合的體育教學(xué)網(wǎng)絡(luò)平臺，擴展豐富初中體育教學(xué)的課堂，帶動起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與身體鍛煉的積極性。使體育教學(xué)更為多元化和個性化，不僅有利于進一步更有針對性地增強初中學(xué)生的身體素質(zhì)，還能使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉身體和健康運動的習(xí)慣，促進其身心和諧健康發(fā)展。另外充分利用互聯(lián)網(wǎng)平臺技術(shù)，也能夠有效提升體育課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率，有利于多方面提升初中學(xué)生的身體綜合素質(zhì)，實現(xiàn)促進學(xué)生身心健康發(fā)展的教學(xué)目標(biāo)。