健美操運動對高校校園文化建設的促進作用

（昆明醫科大學海源學院 云南 昆明 650500）

1、健美操與高校的聯系

健美操運動是一項受到大家普遍歡迎的舞蹈類運動，這項運動在全國范圍內的大部分場合都適宜開展。這也是因為健美操的學習難度較低，加之其具有大部分運動所缺乏的柔和性和觀賞美，使得其符合很多年輕人的欣賞口味，對于大學生而言也同樣如此。對于大部分的高校大學生來說，健美操等文化體育運動是作為一種課外活動，而不是一項必須完成的學習工作任務，除非是舞蹈或體育專業的。因此，對于大部分學生來說，體育運動，特別是舞蹈類體育運動一定是需要簡單易學的，不然會影響到正常的學業。除此之外，絕大多數大學生對于舞蹈首先會選擇自己喜歡的。據調查，大部分年輕人對于陌生的舞蹈的選擇的第一考慮因素是看其是否具有觀賞性，也就是看跳起來酷不酷或美不美，而健美操正是滿足了這一點才會受到學生們的歡迎。

對于健美操的選擇，除了學生之外就是高校本身對健美操的需求。因為健美操代表的是青春和活力。無論任何一所高校，面對的都是學生。所以，這些高校就需要增加校園的青春活力氣息，要求學生能夠積極開展課外活動，而不是只翻開沉重的書本，這也是大學與中學的區別之一。在進入大學后，學生們更多的是愿意接觸新的東西，健美操也正是因為如此才被更多的高校選擇并投入教學。健美操是一種積極向上的體育舞蹈，讓健美操進入學校，不僅是對學生身心健康的培養，也是對學生身體素質的提升，高校需要這些指標來達到本校教育評估的目的，同時更重要的是這也是受益于學生自己，讓學生能夠放下手機，走出寢室、走向操場、強健體魄。

2、健美操與校園文化的融合

健美操作為一種充滿青春有富有活力的體育舞蹈，能很好的融合在高校校園內。隨著高校辦學理念的不斷進步，各個高校中對校園文化的建設也是愈發重視起來。尤其最近幾年各個高校都在實行改革，相比于以前，現在的高校會更加注重通識教育，所謂通識教育也就是說我們作為大學生所應該明白的基本道理和禮儀。比如心理健康教育、思想品德修養等，這些雖然不是專業課，對大學生們的就業、工作或者讀研等并沒有直接影響，但是教育部還是加大了對這些通識教育的教育力度。這也是因為以往的大學生們往往就是因為通識課堂的教育不夠，很容易犯一些反社會的錯誤，這些雖然也是一些基本錯誤，不過還是會給犯錯的人本身甚至對社會造成嚴重的后果。因此，加大通識教育力度對大學生的日常行為規范具有很大的重要性。

而通識教育也不僅僅局限于心理、思修方面。換句話說，現在的大部分大學生對于心理健康、思想道德修養等這些課程往往是提不起興趣，所以直接的通識教育一般來說難以達到預期的效果。因此，校園文化的建設就間接充當了對大學生的通識教育工作。校園文化是一種校園氣氛，這種氣氛不是一兩個人就能打造出來的，而是需要集體一起參與其中，共同營造。良好的校園文化建設能、以一種較為平和委婉地方式讓大學生參與到集體活動中來，與更多的人交流，在不引起學生的抵觸心理的前提下讓人可以更積極陽光地享受大學生活。目前大學生常常出現只有一個班級幾十個人，甚至一個寢室幾個人的交際圈，這樣的情況很容易導致大學生出現自閉心理，進而犯錯。這就需要有一個合適的、非強制性的活動來擴大學生的交際面，健美操運動基本可以滿足上述要求。作為一種對體能要求低、危險性小的活動，對大部分學生而言，可以用之來緩解學業上的壓力，體會運動的樂趣。

健美操也是一項團隊運動項目，通俗的說就是一個人跳健美操，就好像是跳廣場舞，而一群人跳健美操，那就可以變成一種時尚。健美操體現的是對美的需求，而這一點正是如今大學生們所想要的。健美操作為一種校園文化融合在高校里，代表著一種對校園美的憧憬，同時可以給學生追求美提供一個好的平臺。健美操對高校來說，注入了一種新的活力，同時，據調查，一般每個高校里都會有少部分學生是本來就喜歡健美操的，但礙于面子不得不選擇偷偷學跳或者放棄健美操。這也是因為大部分的人對健美操的認識偏少。而將健美操作為一種校園文化融合在高校里，聘請專門的健美操老師，安排健美操課程，甚至成立健美操俱樂部，就能很好的避免這一尷尬的局面。喜歡健美操的學生可以自由的加入去學習，不了解的學生可以通過慢慢的學習健美操來感受健美操的趣味。通過健美操，可以讓有相同興趣安好的同學們聚在一起，將積極健康的校園文化良好地融入學生的日常生活之中。

3、健美操對高校校園文化建設的意義

健美操對高校來說是一種必要的校園文化。健美操是一種積極向上的舞蹈，與廣播體操不同的是，健美操更多的適應年齡就是20歲左右的年輕人，剛好就是大學生們。愛美之心人皆有之，健美操也和瑜伽一樣，能夠練形體，對女生來說可以保持身材，對男生來說可以伸縮韌帶。而健美操與瑜伽不同的是健美操是以跳的形式，瑜伽一般是在室內，健美操一般在室外。可以說健美操是一種能展現自我的舞蹈。對于校園來說，健美操的意義就在于它具有很好的觀賞性，能很好的凝聚到更多了解健美操和不了解健美操的學生，健美操也能給高校增添一種動態的景色。男生跳健美操跳出來的是炫酷和勁爆，女生跳健美操跳出來的是活潑可愛，而健美操作為一種不分男女的舞蹈跳出來的就是一種積極向上的大學生的青春與活力。高校校園文化建設中，正需要這種活力、陽光的運動。

不僅如此，健美操還是一把能打開學生內心關閉的一扇門的鑰匙，前面已經提到，健美操是一項集體運動，是需要團隊一起參與進來，在高校里正是需要有團隊意識，健美操就是很好的平臺。通過健美操表演，可以增進同學們之間的感情，健美操表演沒有太多的約束和限制，健美操表演追求的不是表演本身所需的舞蹈基礎，而是表演能帶來樂趣。因此，對于想要學習健美操的人來說不會有太多的門檻要求，更多的人能參與進來一起跳舞。健美操運動讓高校校園文化更加豐富多樣，也讓校園風景線由靜景向動景轉變，這也間接讓學生們多大學生活由靜態轉變到動態，由自娛自樂過渡到樂趣分享。從直接來說，這是對校園文化建設的促進作用，而從本質來說，這是對學生成長的促進作用，這是一種行之有效的大學生通識教育。這也是打破了傳統的教育思維，健美操的出現說明了高校對校園文化的重視，也對說明了大學生通識教育的重視。健美操對高校校園文化的建設意義也就在于此，從根本來說，對學生成長的促進作用就是健美操本身作為一種校園文化的建設作用。健美操的體現出來的青春活力、積極向上相應了高校辦學理念，相應里國家對大學生通識教育的重視。

4、結論

健美操對高校來說，是一種通識教育；對校園文化的建設也是必不可少的。在校園文化的建設中，必須拋棄傳統的思想，一定要讓學生從校園文化的完成者轉變為校園文化的參與者。通過這樣才會讓高校學生們走出封閉了很久的自我世界。健美操能夠讓更多的人有屬于自己的展示舞臺，這種舞臺不需要燈光與掌聲，而是學生自己參與健美操表演的過程以及帶給觀眾們的樂趣，體現的是高校所具有的青春與活力，這就是健美操的意義所在。