高校武術散打教學中學生恐懼心理的產生及其對策分析

李贊

摘要：情緒在人體的大腦中主要負責提高認知功能，記憶能力和建立相關聯系的功能。高校在武術散打教學的過程中應當注意學生的情緒變化，改善學生的恐懼心理并分析其產生的原因、提出相關解決策略。

關鍵詞：高校;武術散打;教學方面;

適當的情緒可以增加人們對事情的見解和行動力，改變負面情緒的影響，并使人感覺良好。因此，在當今教育背景下，重要的是要檢驗學生在學習武術散打中的情感體驗以及教師探索改善課堂學習的方法和策略。這項研究旨在從建設性的角度探討高等教育中心理的建構和功能以求合理化的克服學生在散打學習過程中的恐懼心理。

1高校武術散打課程教學現狀分析

1.1課程設置情況不良

近年來，武術散打教學方法已逐步實施，與高等教育和人才不斷增長的需求相適應的新模式也在不斷研究中。“三維”教學方法（即學生獨立選擇教學時間，教學內容和教師）大大增強了學生的武術散打運動熱情。不幸的是，高校學院還沒有結合學生的實際學習情況對于學生的恐懼心理進行合理緩解。素質教育的許多課程仍然是自然化的武術散打教學，在其中缺少了對于學生情緒的培養和建設。由于學生狀態的差異，這種面向所有學生的心理培養將成為一種教學挑戰，一些學生認為“課程難以應對”但是某些學生卻處于“吃不飽”的狀態。

1.2武術散打課程發展不良

在新型校園中，運動場和學校服務的擴展正在緩慢改善，但與研究型校院相比，高校擁有更多資源。在許多高科技領域，武術散打課程的教師人數不足，素質也不高。仍然有許多學校雇用過度勞累的老師來解決武術散打老師的曠課問題，在一些教育中心，老師的數量超出了工作時間。由于外部教學團隊的應變能力和持續的教師教育等因素，高素質勞動力中武術散打教師的素質將無法滿足課程改革的要求。運動教育成本的差距主要反映在武術散打競賽和培訓投資不足以及維護和翻新成本上。不合理的課程發展模式使得課堂教學建設遲緩，教師也很少切實的關系學生的個人狀態和心理變化。

2高校武術散打課程體系解決恐懼心理的舉措

2.1課程設置要突出實用性以調動積極性

武術散打課程內容的選擇應基于學生的專業知識，充分整合不同的人才培養策略和指導方針，并根據學生的發展需要，設置每個工作組要求的基本適應性指標。人的價值觀反映了所用課程的框架，課程是在此基礎上確定的，因此基礎教學實際上是一種具有成本效益的課程。除了散打參與度，散打技能，身心健康和社會適應性四個方面之外，有效散打計劃目標的形成還應包括學校項目和特殊武術散打活動的使用，學習者的技能和素質的發展。根據不同的技術屬性選擇不同的運動，使用不同的鍛煉策略來開發與學生的未來工作相關的基本身體特征，收集有關未來工作的健康數據，并為學生的工作，未來就業，業務和職業發展以及社交靈活性進行全方位培養。學習目標應量身定制，并強調目標的多樣性。學生的積極性提高會反饋到上課的情緒中進而緩解恐懼心理。

2.2課程要適合學生發展

課程的引入應順應高等教育和大學的開放體系，必須從原始體系發展，采用有效的教學方法并充分利用武術散打技術的專業要求。但是，當前的大部分教育院校繼續使用傳統方法，例如教學，課外活動和運動隊。此外，許多學校都采用2+1培訓模式（兩年計劃學習和一年集中實施學習計劃）進行人才培訓，這將影響教學時間和實際課程開展。因此，有必要建立一個運動訓練教育平臺，建立新的教育網站并繼續以圖像，文字，視頻等多種方式擴展教育資源。打破區域時間和空間的界限，提供足夠的學習背景，使學生可以隨時利用新媒體選擇適當困難和在不同階段的學習，最大化的提高學習價值并改變傳統學習的界限。

2.3全面了解學生情況，做好調查分類分層

在做好情緒提高的教學建設之前，教師應當對于學生的興趣偏好和具體身體健康指數進行相關的課程安排。通過調查問卷或者網絡大數據等方式對學生的具體情況進行分析。在調查的具體事項中應當包括學生強項和弱項，還要注意滿足教學大綱的要求。

2.4分層次的教學

將學生具體以不同的心理狀態進行分類之后，要針對性地制定科學的教學目標。針對某一項科目的特長生可以深度挖掘他的武術散打潛能，有利于為我國的武術散打事業做出貢獻的同時深化學生對于武術散打學習的情緒。與此同時，在某一科目上學生僅僅是因為喜好而選擇本科目，可以對其進行入門教育增強其基本動作和相關理論知識的學習。有針對性的訓練會促使學生不斷地提升自己的同時加強情緒的積極性，也有利于高校武術散打課堂有效性的提升和恐懼心理的克服。

2.5教學過程中重視課堂評價

教師在對于學生武術散打教育的過程中主要擔任領導者的作用，讓學生成為武術散打項目學習的主體不斷地有針對性地訓練。有效的評價讓學生的學習成果得到準確的檢驗，提高自身對于武術散打學習的責任感和情緒積極性進一步克服恐懼心理。學生在一次次朝著正確的學習目標中不斷調整自身的訓練方法，提高武術散打成績加強對身體的認知也就自然淡化了自身的恐懼。課堂得正確評價在學生的成長中擔任了重要得角色。教師在課堂評價中一定要秉持絕對的公平公正，不然可能引起學生的反感，效果反而會適得其反甚至打消學生對于武術散打學習的積極性。

2.6注重循序漸進

在部分劇烈的對抗運動中，很多學生懷著懼怕心理。教師可以在具體的教學中引進山羊跳等懼怕心理不是特別強的準備活動對于學生進行意志力的培養。教師要注重循序漸進，提高學生對于體育運動的喜愛，增強意志力的培養。適在教學中一個自由和諧的課堂能夠讓學生在學習中有更多的自我體會，讓學生成為課堂的主角而不是教師一個人的展示時間，學生在運動中不斷地自我思考和反思，學生在課堂中自主獨立的時間越多，學生越能體會到自我的意志力感受。教師在教學的過程中要帶動課堂教學氛圍，讓學生喜歡主動參加散打運動，讓課堂教學氛圍更加和諧。選取一定的時間給學生進行思考和討論，學生自己的思想產物才能成為學生在學習過程中的收獲，給學生更多的討論時間。

3結束語

學生在武術散打學習中只有良好的緩解自身的恐懼心理才能夠不斷提高散打科目成績，不斷地認清自己發現自身的潛力。教師在不同層次的學生培養過程中更要注重自身能夠發揮的作用探索適合學生得教學模式提高學生的身體素質。在教師和學生得配合下高中武術散打情緒培養教學的有效性必將取得建設性得進步。

參考文獻

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作者簡介：（1979.07）男，漢，南陽理工學院體育教學部，河南，南陽，碩士，講師，研究方向：民族傳統體育武術.