諸文兵 重慶師范大學體育與健康科學學院
2020年春節期間,突如其來的“新冠肺炎疫情”席卷祖國大江南北,為了響應國家停課不停學號召,倡導在線課堂教學等學習模式,于是各種多媒體在線教學APP不斷推出,從此運用互聯網+融合教學模式拉開序幕[1,2]。在體育教學中以教師實時指導和評價為手段的教學模式,學生學習積極性高,效果明顯,讓多媒體融合教學來促進大學體育課程教學的改革,是今后大學體育課程改革的必然趨勢,是促進學生體質健康,實現健康中國戰略的重要手段,為后疫情時代大學體育教學改革拓展了思路。
本研究以重慶師范大學2019級新生公共體育課自然班(注:我校一年級是按照男女分開教學,每班30人以內)中隨機選擇4個教學班(其中男生2個班,女生兩個班)共計117人作為研究對象。
1.文獻資料法
通過中國知網、學術期刊網絡(CNKI、萬方、維普)搜索與本研究相關聯的核心期150余篇;以“多媒體融合”“混合教學模式”“體育鍛煉習慣”“身體成分”;“體質健康水平”等核心詞條進行二次檢索,最終篩查出于高度關聯期刊20余篇,相關書籍10余部,為本研究奠定理論基礎。
2.問卷調查法
依據鍛煉水平量表[5,9],采用自編問卷,問卷經過專家二次檢驗效度可行,問卷信度克隆巴赫α系數為0.71,問卷信效度可行,能夠基本反映被調查對象的體育鍛煉水平情況。
3.教學實驗法
分組:因為本次隨機抽取的117名大學生是本校的自然教學班級,因此按照自然分班原則進行教學實驗。分為干預組和對照組,即:干預實驗班2個教學班級,1個男生班,一個女生班,分別為30人,對照班2個教學班級,1個男生班30人,一個女生班27人,共57人。
教學內容及流程:按照重慶師范大學公共體育教學大綱安排,一年級學生主要以學科技能為載體,全面發展學生身體素質,因此,本研究選擇了認受性較強的籃球、武術基本技術和有氧健身跑作為教學內容。對照組:按照傳統的體育課教學模式,主要應用講解法、示范法、巡回觀察指導、對比示范、易犯錯誤及糾錯等教學方法。實驗組主要運用多媒體融合的混合教學模式,包括課前、課中、課后及評價,通過群學習平臺相互觀摩、練習、比賽,在規定時間段提交完成作業,無須固定或預約時間,老師可以線上或者線下對學生動作完成數量和質量進行指導與評價。實驗時間為2020年3月-2020年7月,時間持續5個月。
4.數理統計法
對實驗組和對照組學生在實驗開始前和實驗結束后等進行身體成分和身體素質的重復測量,并對數據進行歸類分析,實驗地點為重慶師范大學體育與健康科學學院人體機能實驗室。應用SPSS22.0與excel對收集到的問卷進行數據統計分析,主要使用描述性統計分析、均值比較等。
從表1大學生多媒體混合教學使用的基本介質情況來看,主要應用手機、攝像機等儀器錄制視頻和聲音,交流平臺主要以微信群、QQ群等進行交流。文字、視頻編輯主要使用電腦和手機,然后利用運動類APP為交流軟件進行交流。成績評價除了傳統的體育成績測量評價,結合身體成分變化及課內外學習情況等過程評價作為成績評價的重要指標,這是當前體育教學綜合評價的必然趨勢。

表1 多媒體混合教學介質使用基本
按照美國杜克大學教授舒爾茨和國內學者何步文等關于習慣形成和改變的研究理論:一個行為習慣的形成,就是習慣回路的穩定建構過程,這個習慣回路遵循暗示、慣常行為、獎賞和形成對于慣常行為的心理渴求四個要素,體育鍛煉行為的暗示,會導致慣常的體育鍛煉行為的發生,從而獲得體育鍛煉行為后的獎賞,這種獎賞將會逐漸創造出人們對于體育鍛煉行為的不斷渴求,從而促使體育鍛煉行為的重復和持續,最終形成體育鍛煉習慣[3、4、5]。培養體育習慣是一種養成教育,要達到良好的教育效果需要長期的體育實踐積累。因此,本實驗結合各位專家和學者的論述,結合國家體育總局關于體育人口的標準進行大學生體育行為的評判。
表2是實驗前后實驗組和對照組體育人口數量變化的統計圖,從上面的數據變化可以看出,多媒體融合教學模式用于體育教學,對實驗組體育人口的數量變化的影響較大,體育人口數量得以大弧度提高。同時,對于傳統體育教學也能提升對照組體育人口的數量,但是提升的效果遠不及多媒體混合教學應用于體育教學的效果。從上面兩組對照數據也反映出當代大學生容易接受新鮮事物,有較強的自我展示能力、團隊協作能力和競爭意識,體育人口的增加帶動體育習慣的養成,體育習慣的養成促進體育人口增加,這是一個良性循環。

表2 多媒體融合教學模式對大學生鍛煉行為的影響
表3是多媒體融合教學實驗男生身體成分指標差異T檢驗,從實驗前看到,實驗組和對照組各項指標均未顯示出顯著的差異。實驗后實驗組和對照組在基礎代謝、去脂體重、脂肪三個指標sig.值小于0.001,呈現出非常顯著的差異;內臟脂肪指標sig.值小于0.01,呈現出顯著的差異;BMI、肌肉、骨骼肌等指標sig.值小于0.05,具體顯著的差異。實驗組的男生在基礎代謝、BMI值、去脂體重、脂肪、內臟脂肪、肌肉、骨骼肌等指標顯著的高于對照組,具有統計學意義。

表3 多媒體融合教學實驗男生體成分指標差異T檢驗
表4是多媒體融合教學實驗女生身體成分差異T檢驗,從實驗前看到,實驗組和對照組各項指標均未顯示出顯著的差異。實驗后實驗組和對照組在基礎代謝、BMI、脂肪3個指標sig.值小于0.001,呈現出非常顯著的差異;在內臟脂肪指標sig.值小于0.01,呈現出顯著的差異;在體重、水分2個指標sig.值小于0.05,呈現出顯著的差異;因此女生多媒體融合的混合教學改革后基礎代謝、BMI、體重、脂肪、內臟脂肪、水分等指標,實驗組的女生指標顯著高于對照組,具有統計學意義。

表4 多媒融合教學實驗女生身體成分差異T 檢驗
由表5、圖1可知,根據時間、時間與組別的交互、組別等交叉重復測驗,肺活量的p值(0.001、0.001、0.041)<0.05,800米及1000米的p值均小于0.01,主體間效應檢驗中組別p值分別為0.045和0.007均小于0.05,仰臥起坐在時間上的p值為0.000,在對以上三個項目測驗中實驗組與對照組的交互測驗差異明顯,說明實驗組所采用的多媒體融合教學方法對學生肺活量、仰臥起坐、800或1000米的影響效果更加明顯,實驗組更有利于學生在該項目上成績的提升;而50米跑在時間、時間與組別的交互效應、組別上的p值(0.000<0.05,0.338、0.746>0.05),立定跳遠的 p 值(0.000<0.01,0.829、0.943>0.05),說明整個多媒體融合教學在時間上本身對50米和立定跳遠成績的影響具有顯著性效果,但組間的差異不明顯。綜上所述,多媒體混合教學對于學生的身體機能的整體提高有顯著的促進作用,個別指標體系的實驗結果在實驗組與對照組之間的差異性不顯著,可能與學生在項目選擇的難易程度上、練習強度上、練習量選擇與自我監督意識有關,需要優化實驗。

圖1 重復測量檢測結果

表5 多媒體融合教學對大學生身體機能影響
通過對4個教學班級共計117名大學生進行為期半年的多媒體融合的混合式教學模式改革研究,教學實驗結果:1.多媒體融合教學能夠提高大學生體育人口的數量,增強學生體育鍛煉行為的穩定性,促進學生體育鍛煉習慣的養成;2.多媒體融合教學能夠促進學生身體成分的改變,塑造健美的體型、保持良好的生活狀態;3.多媒體融合教學能夠促進學生體質健康狀況得到明顯改善,體質健康合格率和身體機能指標有明顯的提升。個別指標體系的實驗結果在實驗組與對照組之間的差異性不顯著,可能與學生在選擇項目的難易程度、練習強度、練習量與自我監督意識有關,需要優化實驗。中國已經邁進了大數據與互聯網+的時代,傳統的教學模式已經不能夠完全激發學生的體育鍛煉興趣,因此,加強多媒體融合的混合教學模式已經成為當前體育課程改革的必然趨勢,成為促進學生體育鍛煉習慣養成,促進學生體質健康水平提高的重要手段。