家庭體育的時代價值與發展策略研究

蘇洋洋

(上海外國語大學 賢達經濟人文學院，上海 200083)

1 研究目的

在新型冠狀病毒肺炎疫情背景下，家庭體育教育的價值日益彰顯，承擔了更多的教育責任。我們以家庭體育為研究對象，結合疫情背景，進行家庭體育的時代價值與發展策略研究，以期為家庭體育的發展提供參考和借鑒。

2 研究方法

2.1 文獻資料法

借助電子文獻數據庫(中國知網等)，搜集國內外體育學科及其他學科關于家庭教育的文獻；通過學校圖書館、超星閱讀瀏覽器收集與教育學、體育學等有關的紙質版、電子版著作與書籍，為課題研究的順利進行提供豐富的學術研究資料。

2.2 邏輯分析法

結合教育學、體育學等文獻、書籍資料，運用邏輯思維方法，對研究結果進行分析、綜合、歸納等，獲得對家庭體育時代價值的系統的認識，并提出家庭體育教育促進的相關策略。

3 家庭體育的時代價值

2020年新年伊始，一場突如其來的疫情打破了原有的生活節奏，面對來勢洶洶的新型冠狀病毒，我們沒有特效藥可以防治，只能依靠自身免疫力去抵抗病毒，只能依靠我們全國人民的團結一心去面對這場疫情。為了避免疫情進一步發展擴大，全國各地的大、中、小學的開學日期也一再向后推遲。疫情防控期間，居家隔離成為了學生生活的常態。但是“待”在家并不意味著要“呆”在家，學生們停學不停課，特別需要加強體育鍛煉，提高自身抵抗力。家庭體育因此由“幕后”走向了“臺前”，承擔了更多的教育責任。家庭體育作為學校體育的延伸和補充，在疫情期間成為了學生和家長共同的鍛煉形式，是家庭健康的重要保障方式之一。

3.1 家庭體育有利于發揮家庭教育的職能作用，促進家校合作

2018年，全國教育大會強調，家庭是人生的第一所學校，家長是孩子的第一任老師，要給孩子講好“人生第一課”，幫助扣好人生第一?？圩?。這強調了在學生的教育過程中，父母扮演了至關重要的角色，對于學生的身心發展起著關鍵性作用?！度珖彝ソ逃隣顩r調查報告(2018)》指出，家庭教育存在“重智輕德”的傾向和家長對學校教育的參與度不高等問題。體育教育作為學校課程體系的重要組成部分，對于學生的體質健康、品德培養具有極為重要的作用，但在實踐中卻面臨著被邊緣化、輕視化的問題。

在疫情防控的關鍵階段，教育部發出“停課不停學”的號召后，各大、中、小學積極響應，多種網絡教學平臺與課程資源服務也提供了各種支持。體育作為一門實踐類課程，體育家庭作業是特殊形式的、不同于其他可以通過書面完成并檢查的作業。只有通過學校體育課程與家庭體育作業之間的無縫銜接，實現教育的全時段育人，才能為學生成長構筑完善空間[1]。加強家校溝通，學校和家長雙方就如何更有利于學生發展，可以互相提供教育教學資源。家長與學校之間有了更多的交流，促進了雙方的相互理解和教育的改進，保證了教學質量。家庭體育融入家庭教育之中，在一定程度上，改善了“唯成績論”的思想觀點，家長對學生會有更加深入的認識、理解，發現學生在體育活動中的優劣勢，并因勢利導進行課程思政教育，對于學生道德人格的發展完善具有重要的作用。家庭體育教育與學校體育教育協同并進，共同發揮教育的職能作用，促進了學生的身心體智的全面發展。

3.2 家庭體育有利于提高學校體育的教育質量，推動體育教學改革

2017年,習近平總書記在中國共產黨第十九次全國代表大會報告中提出，廣泛開展全民健身活動,加快推進體育強國建設,實施健康中國戰略[2]。這一系列有關體育工作的講話和論述，表明了黨和國家領導人對于體育事業、國民健康的關注。在當前學校教育改革中，學校體育教育承載著培育學生的體、技、德、智等方面的使命和擔當。如何更好地發揮學校體育教育的作用，與其他學科形成協同效應，更廣泛地使學生終身受益，從而達到立德樹人的根本教育目的，這對學校體育教育提出了更高的要求。

受疫情影響，各類社會體育運動場所與設施，如體育館、健身房等都暫停使用，家庭中學生的活動空間受到了嚴格的限制。學生在居家隔離期間，缺少運動器材等硬件設施，同時也缺乏教練、教師實地的指導與幫助，導致獲得體育鍛煉相關知識的途徑和鍛煉機會變少，體育鍛煉形式也隨之改變。因此，在居家隔離期間學校體育的受眾不僅僅是單一的學生，還擴大到整個家庭，從而推動了體育課程的改革。體育網絡教學打破了傳統意義上的體育課程模式。家庭體育可以幫助學校體育教育豐富授課形式、教學內容、方法手段，也因此賦予了學校體育更多的功能與使命，為生命安全護航，為全民健康助力，為體醫融合賦能等[3]。家庭體育的發展，是學校體育的延伸，豐富了學校體育在家庭層面的功能，為學校體育注入了新的活力，促進學校體育教育改革。

3.3 家庭體育有利于培養學生的體育意識，加強個人鍛煉

我國人民的體育意識總體上還處于較低層次,且個體之間差異較大，呈現“高認同、低認知、行為意愿滯后”的特點[4]?！度珖彝ソ逃隣顩r調查報告(2018)》指出，父母處于學生最崇敬榜樣的第一位，表明良好的家庭氛圍對于學生的成長至關重要。家長的言行舉止對于學生有著及其重要的影響。將父母視作學習榜樣，從親密關系上來說，父母的榜樣作用是形象的、具體的、可視化的，父母傳達的東西，學生更容易接受。家庭體育共同活動中，父母與孩子不僅有陪伴性的親子關系，還有著功能性的“同學”關系，起到了監督、激勵的作用。見賢思齊焉，見不賢而內自省也，家庭體育中父母的榜樣作用，可以成為一面鏡子或是一座燈塔，指引學生樹立正確的終身體育意識。

突如其來的疫情延長了學生們的假期，增加了父母與孩子的相處時間。在長時間的居家隔離中，難免會產生焦慮、厭煩、不安、恐懼等不良情緒。處于同一空間的父母與學生，彼此的溝通與交流就顯得尤為重要。學生們在一段時間的自我放松后，如何在這個特別加長的假期中合理規劃時間、安排自己的學習生活，成為了家庭面臨的頭等大事。在專家“加強體育鍛煉，提高自身免疫力”的號召下，體育鍛煉得到了社會大眾的廣泛認同，各方面的體育鍛煉知識紛至沓來，家庭作為一個整體也相應產生了強烈的體育行為意愿，借助體育行為可以積極消除不良情緒，保持樂觀的態度。當父母開始進行體育鍛煉等身體管理的自律性活動時，處于同一屋檐下的學生在潛移默化中也會進一步認識到體育鍛煉的重要性，受到積極影響，并參與其中。榜樣的力量是無窮的，共同的家庭體育鍛煉，不僅有助于家庭的穩定，同時也培養了共同的體育興趣，另外有助于提高學生個人體育意識的培養，推動養成積極進行體育鍛煉的習慣。

4 促進家庭體育的發展策略

4.1 重視傳播媒介宣傳，形成良好體育家風

一般來說，我們將媒介形態分為口語媒介、文字(書寫)媒介、印刷媒介、電子媒介和數字媒介五種形態[5]。在當今信息爆炸的時代，各種信息多以混合式形態出現并影響著我們。因此，從促進家庭體育發展來說，我們建議傳播媒介的家庭體育宣傳能夠做到全方位、全覆蓋，宣傳體育的主流價值觀，讓家庭整體的體育認知、體育意識、體育行為意愿能夠得到增強和提高，使越來越多的家庭因共同進行體育活動而受益，從而形成良好的體育家風。

口語媒介是人類借助有聲語言傳播思想的聲音符號系統，是人際交往的主要手段。在我們的家庭體育宣傳中，我們通過形成正確的家庭體育觀念并通過人與人之間的口口相傳，達到一傳十、十傳百的效果，增加家庭體育共同鍛煉的出現頻次，進而加深家庭體育在大眾心中的認知。

文字(書寫)媒介的宣傳主要通過家庭體育作業、學校黑板報、手抄報，社區體育活動宣傳頁、標語等形式，將包含家庭體育的文字融入到家庭、學生周圍的環境中，從而形成良好的社會體育鍛煉的風氣。

印刷媒介主要是指報紙、期刊等紙質印刷品。體育類報紙、教育類報紙作為主流媒體，應當引導社會大眾重視家庭體育鍛煉，除報導體育新聞、體育賽事之外，應該用更多的內容來報道地貼近于我們現實生活的各類體育活動，進而使“全民健身計劃”“健康中國戰略”能更深入的進入千家萬戶，并以家庭為單位，形成體育鍛煉的熱潮。

以電視、廣播等為代表的電子媒介，在我們的生活中扮演著重要的角色。比起文字、印刷媒介，電子媒介的受眾更加廣泛。所以在電視和各類廣播中，我們應更多設置家庭體育類的娛樂比賽和綜藝節目，播報更多與家庭體育相關的國家政策解讀等新聞信息。

以計算機與網絡技術為代表的現代電子科技產品如電腦、手機、平板等已進入我們的尋常生活中，成為我們身邊最常見的宣傳媒介。我們在享受科技發展所帶來的便捷的同時，各類電子媒介也占據了我們大量的時間。數字媒介應當推送有關家庭體育鍛煉的各類科普知識和有益信息，在合理的時間發出相關的體育鍛煉提醒，促使人們體育鍛煉意識的提高和體育鍛煉活動的進行，進而提高我們的體育健康水平。

4.2 豐富學校體育內容，提高家長參與度

學校體育教育是學生獲得體育知識的重要途徑，但是受時間、場地等限制，并不完全足夠使學生在有限的條件下達到強健體魄、完善人格的最終目的。家庭是學生的另一重要活動場所。我們應使這兩者在學生體育教育上，進行無縫銜接形成合力促進學生體育發展。通過家校體育合作，不僅對體育教師的教學能力有更高的要求，同時促進了教師的職業成長。另外，通過體育鍛煉活動中家長與學生之間的相互監督、交流、互動，提高了家庭各成員間的體育參與度，有助于培養良好的家庭氛圍，促進了家庭體育融入家庭教育，為我們的健康中國提供更多的助力。

在體育課程內容選擇上，我們在傳統的體育運動項目教學之外，可以更多地選擇優秀的民族體育運動，進而達到發揚優秀民族精神、增強民族文化自信的作用；在集體體育鍛煉活動之外，增加對個人鍛煉和居家鍛煉的內容教授，便于學生在課外時間自主個人鍛煉和與家長共同開展體育活動。

在體育教學環節設置上，教師應更加注重分析學生的個體差異，因材施教，實施分層教學。教師在體育教學中應尊重學生的興趣愛好，關注到每一位學生，激發他們的體育興趣，使其能真正參與到集體體育活動中，樂于享受體育鍛煉。

在體育鍛煉意志培養上，在培養團結合作的體育精神外，注重培養個人的體育鍛煉意識，體育不僅僅是課堂上的運動，更需要將體育鍛煉意識滲入到日常生活中。

在體育考試方式設置上，除去傳統的跑、跳、投之外，增加民族體育運動項目，如跳繩等，可供學生與家長共同練習，增加家庭的體育活動時間。另外，可根據學生自身的體育情況，設置不同的考試標準和加分形式。

在學校運動會或體育節等活動上，可設置親子項目、趣味項目，增加家庭體育運動的參與度，幫助提升家庭的幸福感與成就感。在裁判安排上，可根據家長實際情況，適當地增加家長志愿者。

4.3 優化家庭體育發展路徑，大力發展家庭體育

《全國家庭教育狀況調查報告(2018)》指出，我國家庭教育的現狀不容樂觀。受到家庭背景、家長能力、時間精力等多種因素的影響，我國的家庭教育陷入困境。在教育備受重視的今天，體育作為教育的一部分，也得到了眾多家長的關注。但是，許多家長對家庭體育教育不知道該如何具體實施。為此，我們應優化家庭體育發展路徑，大力發展家庭體育，進而使家庭體育充分融入家庭教育，成為家庭教育活動的一部分。

從國家層面來講，應從全民健康計劃和健康中國戰略的高度出發，大力發展家庭體育，應出臺對家庭體育教育的相關支持政策，加大宣傳，提高社會、學校、家庭對于體育的關注度。根據全民健身計劃和健康中國戰略，我們應加強體育考試制度的完善與改革，并從體育中考的經驗中探索體育高考的可行性。

從社會層面來講，在體育硬件設施上，加大投入建設體育場館、體育公園等，提供公益體育便民服務；在體育健康指導上，體育管理有關單位、部門可與科技互聯網公司合作，建立數據庫，以家庭為單位，提供體育健身的精準指導，并根據實際需求，開發相關應用軟件及健身產品。

從學校層面來講，應重視體育學科的地位，積極開展家校合作模式探索，組織家長參加培訓，鼓勵體育教師開展體育科研活動。在學生體質測試、校運會等體育活動和學校體育有關規章制度的制定中，多角度多層次提高家長參與度，使家長真正參與學校教育、學校決策中，打造家校合作共同體。

從家庭層面來講，改善“重文輕武”的傳統思想，拋棄“教育是學校和老師的事情”等片面想法，深刻認識家庭體育教育對于學生身心發展的重要性，充分發揮父母的榜樣作用，樹立終身體育意識，構建和諧的家庭運動氛圍，營造良好的體育家風，促進家庭教育全面發展。