構建初中心理健康教育課程體系的思考與實踐

吳曉菊

摘 要：時代的發展使人們對教育行業的看法有了新的轉變，對教育思想的轉變，增加了初中生的學習壓力，再加上初中課程比小學階段難度有所提升，就使學生的心理也產生了一定問題。要想提高初中生的學習成績，促進其健康成長，就需要對不良心理以及心理壓力進行有效疏導，所以初中階段，構建心理健康教育課程體系是非常迫切的。首先分析對初中生開展心理健康教育的必要性，然后對初中心理健康教育課程體系的實踐提出幾點看法，希望能夠提供一些參考。

關鍵詞：初中生;心理健康教育;課程體系

當今校園暴力事件以及初中生的叛逆行為得到了社會的廣泛關注，如何對初中生的不良心理以及行為進行引導成為人們迫切需要解決的問題。究其原因，學生之所以會有一些過激行為與學習、生活以及其他因素所帶來的心理壓力是分不開的，因此初中階段，我們不應該只注重學生基礎知識的學習，還應該加強心理教育，促進學生綜合素質的提高。

一、在初中階段構建心理健康教育課程體系的必要性

隨著時代的發展，人們對于人才的培養愈發重視，并且也提高了對人才的要求和標準。所以在開展教育時，我們不能一貫延續以往的教育方式和思想，尤其是新課程改革對中小學生的心理健康也提出了明確的規定。以往人們并沒有正式地對初中生進行心理教育，只是在學生出現問題時進行簡單的引導和批評，這樣并不能起到良好的效果，有時反而會起到相反的，結果讓學生更加厭煩。所以不論是學校、教師、家長還是學生本身，都應該對心理健康教育有正確的認識，要通過初中心理健康教育課程體系的建設來提高廣大師生的參與度和重視，并根據初中生的個人特點來進行多元化的心理教育。雖然人們已經意識到對初中生開展心理健康教育和輔導的重要性，但是在具體的教育過程中卻存在很多阻礙。首先課程體系的建設得不到重視，課時安排上有所不足，不能充分發揮實際作用。其次，專業教師數量少，健康教育得不到保障。當前建立心理健康教育課程體系是非常有必要的，能夠有效促進初中生各方面的發展。

二、構建初中心理健康教育課程體系的實踐

1.明確課程體系的教育目標

要想使心理健康教育課程體系發揮應有的作用就需要明確課程的目標，首先我們要對新課程改革有足夠的了解并對學生提出的要求明確掌握，然后根據初中生的特點來進行目標的確立。初中是學生形成良好認知培養的關鍵時期，因此要通過心理健康教育體系的建立，使學生樹立正確的三觀理念。很多家長對初中生報以過大的期望，再加上學習的種種壓力，容易使學生發生一些心理問題，尤其是不良情緒的產生會影響學生的正常學習。所以建立心理健康課程體系還應該對學生的不良心理進行調節，幫助學生通過正確的方式來適應初中的學習環境。

2.豐富心理健康教育方式

心理健康教育方式應該是多種多樣的，而不能以單一的形式讓學生產生反感的情緒。首先，我們可以通過團體心理輔導來加強教育。開展團體心理輔導的前提是要有專業的心理教師，其面對的是廣大初中生和家長，所以要鼓勵初中生積極參與，踴躍發言，能夠將自己在學習上生活上所存在的困惑或者問題講出來。心理教師用專業的知識來對學生普遍存在的問題進行解釋和引導，讓學生提高心理素質，能正確面對自身的問題并積極改進。初中生的心理健康問題與所在的生活環境也有密切關系，因此要對家長進行相關教育，雖然心理健康教育不能改變家長的性格，也不能提高他們的學識，但是從思想觀念上能夠發生相應改變，對學生的心理健康提高重視并采取合理的措施。

其次，心理健康教育不能單純依靠特定的活動進行，學科教育是貫穿于初中整個階段的，通過學科教育來滲透健康教育課程才能取得更好的效果。這就需要提高各個學科教師對健康教育的重視程度，同時能夠以恰當的方式將健康教育融入其中。例如，語文教學中教師應著重培養學生的愛國情懷和感恩之情，數學學科學習中教師應著重對學生的探究精神和各種數學思維進行培養，物理學習中教師應注重學生探究能力和實踐能力的提高等。

3.開展科學的課程評價

因為目前在初中階段所建立的心理健康教育體系還有很大的提升空間，因此需要學校建立相應的評價體系，綜合學校的發展情況、初中生的教育目標和自身所存在的心理健康問題來對心理健康教育課程體系的建立進行客觀評價。在考核過程中能夠對學生的心理狀態有一個很好的掌握，也在一定程度上檢驗了健康教育課程體系建立的可行性和效果。

綜上所述，初中是學生學習和人生發展的黃金階段，其成長受到多種因素的影響，在競爭激烈的環境中容易造成初中生心理問題的加劇，因此學校、教師和家長應該加強重視。通過切實有效的措施對學生開展教育，建立初中心理健康教育課程體系，并通過教學方式，教學思想上的改變將健康教育貫徹到教育的每一個環節，促進學生健康全面發展。

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