第31屆奧運會男子柔道選手程訓釗與國外運動員技戰術對比研究

邱春艷 黃軍

摘 要：運用文獻資料、錄像分析、對比分析等方法，以里約奧運會中國男子柔道-90公斤級選手程訓釗及本級別前三名選手的技戰術為研究對象，對他們在場上所運用的技術和戰術進行分析研究。 通過分析比較希望掌握我國男子柔道與世界頂尖選手的技戰術差距和現在男子柔道的發展趨勢。發現我國選手，在力量上不如格魯吉亞選手，防守能力上不如韓國選手，技術細膩程度上較日本選手稍差些，但是綜合能力比較全面。在戰術方面，戰術運用較好的是日本及韓國選手，我國選手與國外選手相比，戰術意識、臨場的戰術變化安排較合理。

關鍵詞：第31屆奧運會;男子柔道;技戰術

中圖分類號：G886.9 ?文獻標識碼：A ?文章編號：1009-9840（2020）05-0035-05

Abstract：Based on the methods of documentary data， video analysis and comparative analysis， this paper studied the Chinese men's judo at the Rio Olympic Games in China （-90 kg） and the top three judo players of this level. By analyzing and studying the techniques and tactics used by them in the field， the author hopes to find out the technical and tactical gap between Chinese men's judo and the world's top players， and the development trend of the sport. It is found that Cheng is not as strong as the Georgian player， his defensive ability is not as good as the Korean player， and his technical sophistication is a little lower than that of the Japanese player， but his comprehensive ability is more comprehensive. In terms of tactics， the better use of tactics is made by Japanese and Korean players. Compared with foreign players， Chinas tactical awareness and on-field tactical change arrangement are more reasonable.

Key words： 31st Olympic Games; men's judo; skills and tactics

柔道是一項具有一百多年歷史的體育運動，它正為許多國家和不同人種的人們問津，柔道的國際化已成為發展趨勢。隨著時間的推移，在2008年北京奧運會上，我國女子柔道隊發揮出色，一舉拿下了3枚金牌和1枚銅牌，如此優異的成績也讓中國女子柔道的風頭蓋過了日本，大有成為國際柔道新霸主的趨勢。但是男子柔道一直是我國的弱項，最好成績是1996年亞特蘭大奧運會第五名。2010年新規則的實施對我國柔道的整體水平造成了一定影響，我國柔道的競技水平也逐漸呈現出下滑的趨勢，有著輝煌戰績的中國女子柔道也面臨著嚴峻的挑戰和考驗。出現這一問題的主要原因在于：隨著柔道競技規則的修改，各類柔道技術的地位發生了一定改變，傳統柔道技術的地位再次得到提高，也讓柔道運動員在比賽中對于技戰術的運用情況有了一定的改變，對于我國柔道運動員來說也是如此，尤其是對運動員擅長運用的技術影響要更大一些。在世界最高水平的奧運會上選手們比拼的不止是技戰術還包括體能、心理和智能等在內的綜合競技能力。所以說要想在一場比賽中取得勝利以上幾點都必不可少。在這幾點中技術和戰術是關鍵之一。特別是里約奧運會上男子柔道7枚金牌歸屬5支隊伍，只有俄羅斯和日本各獲得2枚金牌。這是男子柔道在奧運會比賽中從未有過的“平均”。綜觀全局，從本屆奧運會來看獎牌分布廣泛，徹底打破了亞洲壟斷的格局，已經形成美洲、歐洲、亞洲三足鼎立的局面，表明男子柔道的發展已經越來越國際化。而我國在奧運會的最好成績是1996年亞特蘭大奧運會的并列第五名，本次奧運會是我國男子柔道歷史上突破性地獲得1枚銅牌， 但是和柔道強國還是有一定差距。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以第31屆奧運會男子柔道-90公斤級前三名選手的技術戰術為研究對象。

1.2 研究方法

本文運用了專家訪談法、錄像分析法、對比分析法、數理統計法等方法。

2 結果與分析

2.1 -90公斤級前三名選手技術運用特點對比分析

2.1.1 前三名選手總體情況分析

2016年8月11日 里約奧運會男子柔道-90公斤級銅牌賽在卡里奧卡體育館2號館舉行，最終中國選手程訓釗戰勝蒙古選手勒克哈古瓦蘇倫，獲得1枚銅牌。這是中國男子柔道在奧運會上收獲的首枚獎牌。日本名將貝克摩周摘金，格魯吉亞選手利帕爾特里亞尼奪銀，獲得銅牌的還有韓國選手郭東漢。本文對本級別前三名選手參加的20場比賽進行數據統計，發現在男子柔道中-90公斤級是比較難打的級別，在這個級別中對運動員的要求更高，它不但要有小級別的靈活，還要有大級別的力量，它是集速度、力量、靈活性為一體的。本文對本級別前三名的運動員的總體情況進行了統計（見表1）。

本次比賽冠軍得主來自日本的美日混血兒貝克摩周就在比賽中充分展現了自己過人的技術和力量。1994年的小將貝克摩周世界排名第二，右架為主，站姿比較低，把位比較靈活，主要得意技以大內刈為主，技術比較全面，技術特點爆發力連貫性好，突然性強，技術細膩。從表1就可以看出，在5場比賽中，他有3場一本獲勝，都沒打滿全場，而且技術得分率高，可以充分體現出他技術的突然性和動作的爆發力。銀牌選手格魯吉亞的瓦爾拉姆-里帕爾特里安妮以往最好成績是2010年世錦賽-90公斤級第五名。他的風格與貝克摩周就完全不同。他力量較大，右架站姿，搶手習慣于先搶右手上手。技術動作比較單一，但是時機掌握得好，投技接寢技比較連貫。從技術的使用次數（表2）就可以看出他進攻頻率快，技術得分率較高。獲得并列第三的韓國選手郭東延是4人里面唯一的左架運動員，得意技以左邊背負投為主，技術比較單一。我國選手程訓釗作為世界排名第24位的選手，幾乎是這個級別中參賽選手里排名世界最低的，技術特點是右架，把位控制較好，得意技以大外刈為主，技術爆發力和突然性較高。這4位選手都是亞洲選手，技術風格各有不同。

2.1.2 貝克摩周技術運用特點分析

-90公斤級的冠軍得主是來自日本的22歲小將貝克摩周，世界排名第二，2015年世錦賽銅牌得主。貝克摩周身高178厘米，是4個人中最矮的一個。右架站姿，他的站姿與其他日本選手有所不同，站姿比較低類似于歐美選手，把位的抓握也與亞洲選手有所不同，屬于歐美的摟抱式抓握。他的摔法是歐美與亞洲的結合體。技術特點，繼承了日本選手一貫的技術細膩，能力比較綜合，把位控制好，絕招以大內刈為主技術的連貫性高，寢技較好，技術的突然性爆發力強得分率較高。在半決賽與中國選手的比賽數據統計中可以看出（表1）在3分40秒的比賽中，連續進攻15次，運用了6種技術，最后是以投技銜接固技贏得比賽，從這可以看出日本選手技術進攻能力和技術的銜接能力比較強。從表1可以看出貝克摩周在每一場中進攻次數都較多，5場比賽中有4場以一本獲勝，得分技術比較全面。在5場比賽中被處罰有4次，1/8比賽和半決賽是受到處罰后發起進攻，決賽是得分后防守受到處罰，可以看出在比賽中進攻和防守的時機掌握比較清晰。

2.1.3 里帕爾特里安妮技術運用特點分析

-90公斤級的亞軍得主是來自格魯吉亞的瓦爾拉姆-里帕爾特里安妮。世界排名第五，近三屆世錦賽收獲1銀2銅。瓦爾拉姆-里帕爾特里安妮在比賽時右站架，自然體站姿，把位比較固定。技術特點進攻能力好，把上控制占優勢，技術威脅性強，并且是同一種技術進攻次數相對較多，質量高。在5場比賽中有3場都是以“一本”取勝（見表2）。特別是在半決賽中一共使用了4次技術有2次得“技有”分值，這4次技術都是使用的內股。從這可以看出技術質量很高。力量較大，在半決賽對戰韓國選手中使用的2次得分技術內股都是以力量取勝。在決賽與日本選手的比賽中（見表2），在2分42秒輸掉一個“有效”得分后，不斷進攻，雖然贏得兩個消極處罰但是未能贏得比賽。總的來說，格魯吉亞選手是個進攻型選手，力量在4人中比較突出。

2.1.4 郭東延技術運用特點分析

韓國選手郭東延依然繼承亞洲風格，把位不固定，搶手移動瞬間運用技術，真假技術相結合，技術連貫性好。他在比賽中的站架是左架，站姿自然體，把位固定，防守能力強，綜合能力高。這位選手也屬于防守型運動員，從他的5場比賽來看受處罰和贏處罰是最多的，5場比賽都是在受到處罰后再進攻，可見這是一名防守反攻型運動員。技術動作比較單一，得分技術主要以背負投為主。特別是在1/4比賽中（見表3），整場沒有得分，進攻次數只有4次，并且只用了背負投一種技術，是通過對手的處罰贏得比賽。

2.1.5 程訓釗技術運用特點分析

男子-90公斤級高手云集，近三屆世錦賽獎牌獲得者基本悉數到場。中國隊派出的是程訓釗，他被分在第二小組，首輪輪空后，第二輪遭遇同樣首輪輪空的希臘選手伊利亞迪斯，后者是2014年世錦賽冠軍、2013年世錦賽和2012年倫敦奧運會銅牌得主，結果程訓釗表現出色，在比賽到4分17秒的時候以大外刈技術獲得“一本”得分，爆冷擊敗對手晉級。在1/8決賽中，程訓釗迎戰2014年世錦賽亞軍、現世界排名第3的匈牙利選手托什，也是使用同樣技術以一本獲勝，他繼續穩定發揮，力克對手晉級8強。1/4決賽，程訓釗的對手是現世界排名第4的瑞典選手尼曼，在場上占據主動依然是程訓釗，最終他再一次獲勝晉級4強。3場比賽都是以一本技術獲勝并且都是使用統一技術大外刈（見表4）。在半決賽中，他面對的是世界排名第一，2015年世錦賽銅牌得主、日本選手貝克摩周，后者實力和經驗更勝一籌，在整場比賽中對手進攻15次運用了6種技術（見表1），我國選手進攻只有5次，整場比賽中都在被動防守，實力還是略遜一籌，結果程訓釗遺憾告負，未能晉級決賽。在銅牌爭奪戰中，他遭遇了從復活賽獲勝的蒙古選手勒克哈古瓦蘇倫，程訓釗在比賽中沒有手軟，力克對手，收獲銅牌，這是中國男子柔道選手在奧運會上獲得的首枚獎牌。在5場比賽中可以看出程訓釗右架站姿，把位以大領和低手為主。搶手時先搶左手低手控制對手，再搶右手大領，把位控制比較好。技術細膩，技術突然性爆發性較高，在前三場比賽中都是以大外刈一本獲勝。不足之處是技術比較單調，技術多變性不夠，寢技較薄弱。

3.1.6 前三名選手技術應用特點對比分析

綜合對本級別前三名選手20場比賽的技術應用類型統計發現，日本選手是4名選手中技術最全面的，在投技中的手技使用率是20% ，足技使用率是27%，腰技使用率是14%，從中可以看出日本選手投技技術比較全面。在寢技使用率上固技使用率為20%，在4名選手中最高。格魯吉亞選手技術比較單一，只有投技的足技使用率40%是技術應用類型中最高的，從表2也可以看出他主要的得分技術是內股，寢技比較薄弱，使用率較低。韓國及中國選手的情況基本與格魯吉亞選手相似，都是投技使用率較高，韓國選手手技使用率為37%，中國選手的足技使用率為33%。從此可以看出兩位選手動作比較單一，得意技比較突出，寢技比較薄弱。

2.2 -90公斤級前三名選手戰術運用特點對比分析

戰術運用得是否恰當，也直接影響到比賽的結果，特別是在實力均等的情況下。冠軍獲得者日本選手貝克摩周在本次比賽決賽中運用的戰術就可圈可點（見表1）。在決賽對格魯吉亞選手的比賽中兩人在實力相當的情況下，貝克摩周首先通過主動進攻在比賽剛開始兩分多鐘時，通過背負投技術處罰獲得一個“有效”的得分。得分后依然以進攻為主，其實他的這個進攻是以攻代防，在比賽進行到還剩一分多鐘時受到一個處罰。這時比賽還剩1分08秒了，在這不到兩分鐘的時間里貝克摩周進入了防守狀態，雖然在比賽還剩6秒的時候由于消極防守受到一個處罰，但是最終贏得了比賽。在1/8和半決賽中，先受到消極處罰后主動進攻，贏得了比賽。在整個比賽中日本選手戰術思路比較清晰，戰術運用合理。

亞軍得主是來自格魯吉亞的瓦爾拉姆-里帕爾特里安妮，他是進攻性選手，在4人當中力量最大，主要得分技術是內股。在半決賽與韓國選手的比賽中（見表2），整場比賽主動進攻運用了4次內股，兩次得技有分值得分率很高。在與日本選手的決賽中雖然剛開始輸掉一個有效的得分，但是輸分后積極進攻敢打敢拼，贏得兩個處罰，雖然輸掉比賽但是雖敗猶榮。格魯吉亞選手的戰術以進攻為主。

韓國選手郭東延的每一場運用的戰術都非常到位，特別是在得分后的防守過程中，通過很好地把位控制沒有一絲消極防守的感覺，所以說看他比賽是一種享受。在4人當中他是贏處罰最多，輸處罰也最多的選手，他很好地利用了規則和自己的防守能力贏得了比賽。特別是在1/4比賽對阿塞拜疆的選手（見表3）沒有得分而是通過4次處罰贏得比賽，其中兩次是相互不進攻，兩次是對手把位抓握不到位。其他4場比賽也是處罰比較多。所以說韓國選手是運用規則打戰術比較成功的選手。

與這些運動員相比，我國選手程訓釗在比賽戰術運用上有優勢也有不足。在5場比賽中受到3次處罰，而且有2次還是雙方同時受到處罰（見表4）。在整個比賽中進攻比較積極，把位帶動較多。進攻和防守同時兼備。特別是在爭三的比賽中對陣蒙古的選手在比賽開始雙方都不進攻同時受到處罰后，在對手使用背負投的過程中防守反攻獲得了“有效”的得分，這時比賽還剩2分18秒，在剩下的時間里程訓釗充分利用了把位上的優勢通過帶動來化解對手的進攻，雖然在比賽還剩2秒鐘的時候受到一次消極處罰，但是贏得了這場比賽，為中國男子柔道獲得了寶貴的銀牌。所以說戰術的運用和戰術的臨場變化是息息相關的。

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1 在技術方面4名選手都各有所長，日本選手技術比較全面，其他選手得分技術都有一些單調。得意技很突出，配合技術過少。我國選手在力量上不如格魯吉亞選手，防守能力上不如韓國選手，技術細膩程度上較日本選手稍差些，但是綜合能力比較全面。

3.1.2 在戰術方面，戰術運用較好的是日本及韓國選手，我國選手與國外選手相比，戰術意識、臨場的戰術變化安排比較合理。

3.1.3 總的對比來看，在技術和戰術方面，我國運動員與其他3位選手相比能力各有所長。寢技相對于日本選手來說較差，力量不如格魯吉亞選手，戰術臨場變化應多向韓國及日本選手學習。

3.2 建議

3.2.1 在訓練上要引進來，走出去。引進世界知名教練進行訓練指導，多到柔道強國訓練學習，取其長，避其短。

3.2.2 在技術訓練中，多參加國際性比賽，以賽代練，去適應不同風格的摔法。多進行模擬訓練，特別是對西方運動員的低姿態，要有針對性地進行進攻和防守反攻訓練。在寢技技術的運用上，要加強對自身運用寢技技術的意識訓練和寢技的技能訓練，通過充分挖掘寢技的技術特點，并且與投技以及其他技術進行結合，形成屬于自己的得意技，從而提升在比賽中獲勝的概率。

3.2.3 在戰術上，要對戰術的指導思想有全面的了解和深入認識，這樣才能在訓練和比賽中運用自如。根據不同對手和自身所具備的條件來制定戰術，培養不同的戰術風格和頑強的作戰作風。教練員還應該根據當前柔道形勢的發展和規則的改變，不斷豐富自己的戰術訓練方法。

3.2.4 我國柔道運動員要針對選手特點，對其技術動作進行分析，掌握各種柔道技術動作的發展趨勢，為獲得更優異的成績努力。

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