淺談疫情下的小學(xué)生心理健康教育

龍燕婷

[摘要]當(dāng)前，新冠肺炎疫情肆虐全球，我國也深受影響，各大中小學(xué)緊急停課，實行嚴(yán)格的出入管控。在疫情影響下，小學(xué)生活潑好動的天性被束縛在狹窄的空間中，這對小學(xué)生心理產(chǎn)生了一定影響。及時了解小學(xué)生心理情況，對小學(xué)生心理情緒進(jìn)行疏導(dǎo)，是一項十分必要的工作。

[關(guān)鍵詞]新冠肺炎;小學(xué)生;異常心理;做法

[中圖分類號] G44 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A [文章編號] 1007-9068（2020） 36-0079-01

前一階段，由于每天的疫情在不斷地變化之中，對新型冠狀病毒的傳播特性不夠了解，確診人數(shù)、疑似感染人數(shù)、死亡人數(shù)不斷增長，家庭中產(chǎn)生的焦慮緊張心理會不同程度地波及小學(xué)生。由于小學(xué)生對疫情認(rèn)識的方式單一，適應(yīng)能力差，導(dǎo)致產(chǎn)生了異常的心理情況，而且在5月份突然返校也讓小學(xué)生在超長假期后適應(yīng)校園學(xué)習(xí)生活面臨著種種困難，異常的心理情況更加嚴(yán)重。這時候，學(xué)校和家庭的介入干預(yù)，對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)就顯得十分重要了。

一、小學(xué)生的異常心理情況

1.恐慌心理

在新冠肺炎流行初期，家長們由于不清楚疾病產(chǎn)生的原因，對未知疾病感到恐慌，這種不安的情緒能夠直接影響到小學(xué)生的情緒，使得小學(xué)生也產(chǎn)生恐慌、恐懼心理。

2.疑痛心理

在疫情期間由于受到外界的干擾，人們對平時身體的一些正常反應(yīng)過于緊張。比如，過分關(guān)注體溫，有一點點升高就感覺不正常，擔(dān)心患上新冠肺炎，但是實際上并沒有感染，疑病心理在高年級中比較明顯。

3.抑郁心理

小學(xué)生天性活潑好動，由于疫情影響，長期在家，小學(xué)生的天性被限制，導(dǎo)致出現(xiàn)悲觀、失望、沮喪情緒。同時，由于線上直播授課與以往的授課方式不同，小學(xué)生一時難以適應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)缺乏動力，表現(xiàn)厭學(xué)、煩躁情緒。

4.親子沖突引發(fā)的叛逆心理

疫情期間小學(xué)生在長期在家不能外出的情況下，長時間玩手機、看電視成了不可避免的現(xiàn)象，與家長發(fā)生沖突的機會增多，親子關(guān)系受到了較大影響，因此小學(xué)生較容易產(chǎn)生叛逆心理。

二、應(yīng)對小學(xué)生的異常心理的主要做法

一是注重防患于未然，及時排查心理異常學(xué)生。心理異常學(xué)生需要早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防，打苗頭、抓傾向，要提前做好基礎(chǔ)性工作。注重平時與家長的聯(lián)系，結(jié)合視頻主題班會，及時了解學(xué)生動態(tài)，將家長反映的情況與網(wǎng)課觀察的情況相結(jié)合，對比分析，摸排學(xué)生心理情況，發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理異常情況。針對因疫情可能出現(xiàn)的心理問題，及時召開新冠肺炎疫情主題班會，詳細(xì)介紹新冠肺炎知識點、預(yù)防手段和消毒防范知識，讓小學(xué)生掌握知識，克服因不了解疫情而引起的恐慌心理。疫情期間，共召開了2次關(guān)于新冠肺炎知識網(wǎng)絡(luò)主題班會，返校后再次召開1次預(yù)防新冠肺炎主題班會，較好地將疫情防范等相關(guān)知識傳授給學(xué)生，避免不必要的恐慌心理。

二是注重疏導(dǎo)，堵塞漏洞，開展心理異常輔導(dǎo)。針對個別小學(xué)生出現(xiàn)的恐慌、疑病等異常心理，采取家校聯(lián)合的方式主動疏導(dǎo)。繼續(xù)強化新冠肺炎知識的教育，對個別出現(xiàn)恐慌的小學(xué)生，由教育者開展“一對一”的新冠肺炎知識點輔導(dǎo)，再由家長開展疏導(dǎo)工作，將小學(xué)生的恐慌心理逐步引導(dǎo)到正確的方向。再者進(jìn)行堵塞漏洞，一方面堵塞家長們因自身的恐慌引起的小學(xué)生恐慌，另一方面堵塞外部環(huán)境不實言論引起的小學(xué)生恐慌。

三是注重培育新興趣，轉(zhuǎn)移小學(xué)生注意力。在應(yīng)對小學(xué)生心理異常時，我們要注意利用好小學(xué)生的某項先天劣勢，將劣勢轉(zhuǎn)化為應(yīng)對異常心理的優(yōu)勢。教育者應(yīng)當(dāng)充分利用學(xué)生返校的契機，積極開展課外活動，如利用好“六一兒童節(jié)”的游園活動、體育課、圖音課等，挖掘小學(xué)生的興趣愛好，并加以培養(yǎng)，迅速轉(zhuǎn)移孩子的注意力，克服抑郁等異常心理。

四是注重對家長的教育，樹立正確的教育觀念。針對親子沖突引發(fā)的叛逆心理問題，教育者應(yīng)更加注重對家長的教育，在開展家長會的同時要積極開展對家長開展談心談話工作，交流小學(xué)生學(xué)習(xí)生活情況，引導(dǎo)家長正視自己孩子的短板，避免急功近利的現(xiàn)象，對孩子多一點引導(dǎo)，少一點干預(yù)，減少親子間沖突，延緩或避免叛逆期。

這次疫情考驗教師的不僅僅是對于接受新事物——網(wǎng)上授課的考驗，還要考驗教師的分析能力、反應(yīng)能力、疏導(dǎo)能力等。這個時候的你不僅是老師，更是一名堅守自己崗位的戰(zhàn)士！針對學(xué)生面對重大危機的心理疏導(dǎo)，我們都是摸著石頭過河，但我們又是有據(jù)有理，見招拆招。

（責(zé)編 韋淑紅）