突發公共衛生事件視角下幼兒心理健康困境及調適策略

甘肅省嘉峪關市第三幼兒園 王小林

突發公共衛生事件下網絡中往往充斥著各種各樣的信息，宅在家里的幼兒活動空間受限，見不到同伴，心理方面可能會產生急躁不安、擔心無助等各種消極的情緒。幼兒園及教師該如何應對？為進一步提高幼兒的心理調適能力，深入分析突發公共衛生事件背景下幼兒心理健康狀況及困惑，進而多層次、多角色、多方面提出幼兒在家心理調適的解決方法及策略。

◎ 幼兒心理健康狀況及存在困惑

1.親子矛盾上升，情緒無法合理宣泄

受突發公共衛生事件影響，幼兒學習陣地從幼兒園變成家庭，宅在家中，親子矛盾在所難免。據調查顯示，有86.5%的幼兒與父母在一起居家防疫，因此家長有了更多時間與幼兒互動，但由于學習方式、環境以及周圍情況的變化，幼兒的情緒找不到合適的出口，心理上也發生改變，卻得不到較好的安撫。

明確幼兒的心理健康問題，做好幼兒的身心健康保障工作，對幼兒的成長發展具有重要意義。但是由于突發公共衛生事件期間師幼主要以線上交流活動為主，使得幼兒只能被動接收一些常識性信息，難以參與到實際操作中來，這樣的形式難以對幼兒的心理健康問題起到有效的改善作用。

2.幼兒活動受限，自我管理能力不足

在突發公共衛生事件期間，幼兒的活動都集中在室內，接觸不到外部新鮮事物的刺激，無法與外界建立正常“交流”。據調查顯示，69%的家庭由于活動空間受限，很多親子活動不能正常開展，幼兒依賴電子產品，與同伴的交流甚少，家長感到內心焦慮，不知道做哪些事情對孩子幫助較大；42%的家長沒有耐心長時間陪同幼兒，不知道如何才能高質量陪伴。

幼兒年齡尚小，意志力薄弱，很容易受到周圍環境的影響，對信息的選擇性接收能力較弱，自我調節能力也較差，父母過多包辦代替、過多的控制束縛以及傳遞出來的緊張情緒，很容易導致幼兒陷入焦慮，自我管理能力減弱。

3.集體氛圍缺失，幼兒交際能力受限

幼兒從一個大集體的環境中轉入家庭這個小的環境中，一時難以適應。在幼兒園內，幼兒和同齡人相處會有自己的話題和樂趣，同時交往能力也會隨之得到發展。但家庭環境下的幼兒，只能面對自己家人和長輩，活動單一。家長對幼兒興趣點把握不準，慢慢會降低幼兒與家人的溝通動力，親子關系也會受到一定的影響，這樣的情況很容易導致幼兒交際能力的降低。

4.疏導經驗準備不足，心育目標比較模糊

在疏導幼兒心理問題過程中，缺乏心育經驗的家長們，對幼兒的心理健康狀況把握不清，對其身心發展狀態了解不足，導致無法在家庭與指導活動之間制定出有效的心理健康調適策略。

這種情況下，教師可以通過微信公眾平臺定期推薦一些高質量親子陪伴的指導策略，陪伴不僅需要“量”的增加，更需要“質”的提升，尊重欣賞而不功利，傾聽幼兒的想法、接納幼兒的聲音、贊美幼兒的奇思妙想，參與共情而不主觀，拋開成人視角，發現兒童視角，真正走進孩子的內心世界，與幼兒共情。

5.家長忙于工作，家園配合效率降低

在突發公共衛生事件期間，部分家長由于忙于工作或處理相關事務，未能把足夠的精力集中在對幼兒的心理健康調適活動中，再加上和幼兒教師的溝通不足，家長對幼兒活動了解的不清楚，雙方未能達成一致目標，致使幼兒家長的配合效率逐漸降低。據調查顯示，教師每次推送的線上活動和“堅定信心 用心戰‘疫’”心理健康調適小妙招，只有56%的家長會積極關注。

◎ 幼兒園心理健康工作取得的前期經驗

1.運用心理健康微課引導，幼兒參與度較好

隨著教育教學改革方案的落地和多媒體設備的發展，微課被廣泛運用到幼兒教育活動中來。通過微課，教師可以引導幼兒進行心理調適練習等活動，還可以為幼兒擴充心理健康知識資源，同時促使幼兒在學習活動中的自主性更強。

微課作為一種網絡教育手段，便于教師通過線上引導活動對幼兒開展心理問題調適工作，幼兒不會感到陌生和難以操作。例如教師借助線上交流平臺定期為家長和幼兒推薦繪本故事，通過閱讀《特殊的假期》《我的情緒小怪獸》等，幫助幼兒更好地了解我們生活的環境，緩解焦慮情緒，撫慰幼兒幼小的心靈，帶來快樂和溫暖。

2.注重家園合作有效性，交流形式多樣化

教師注重和家長保持良好溝通，并積極通過微信群、QQ群和家長們進行溝通，對于相關引導活動的目標與策略，教師能夠讓家長們進行有效了解。另外，前期組織相關親子活動使教師積累了豐富的與家長進行有效溝通的經驗，在此次突發公共衛生事件期間對幼兒開展心理問題調適發揮了積極作用。例如組建家園合作共同體，在線上交流平臺交流有效的經驗和好的做法，研究公共突發事件下家園共育的新內容、新舉措，提升家園共育的有效性。

3.關注幼兒的心理情緒，立足其身心健康發展

突發公共衛生事件后，幼兒園開展的各項線上引導活動中，教師始終立足幼兒心理情緒的成長和發展，并積極制定相關調適策略，促使幼兒的身心獲得健康成長——教師不僅重視幼兒良好行為習慣的養成，還要著眼于幼兒的一些心理問題，并制定出相關實踐解決策略，比如家庭教育中幼兒自我管理能力的發展、合理制定計劃讓孩子的生活更自律、通過繪本閱讀正確認識情緒等。在系列相關活動中，讓幼兒保持良好的心理狀態，健康、快樂、自信、自主且有意義的成長和發展。

◎ 心理健康調適的指導策略

1.了解幼兒心理健康狀態，制定合理解決方案

要想了解幼兒的心理健康狀態，并做好幼兒心理健康問題的調適，需要教師對幼兒的具體情況有一個明確把握，只有先了解問題，才能解決問題。相關教育方案的制定不僅僅要集中在理論指導上，還要根據具體問題，制定豐富實踐活動，促使幼兒真正從行動上發生改變。比如面對幼兒的焦慮，幼兒教師和家長可以為幼兒傳遞責任、信念、樂觀、規則、比較、珍惜、價值等關鍵信息，幫助幼兒保持積極心態，有規律地生活；幫助和引導幼兒建立積極的自我概念，和幼兒一起做一些能獲得自我肯定的事，提升幼兒的自我效能感。

2.開展趣味心理自助游戲，保證幼兒身心健康

興趣是最好的老師，是促使幼兒參與活動的原動力，為了做好突發公共衛生事件期間幼兒心理健康的調適工作，教師可以制定一些心理健康科普小短文和心理自助游戲，促使幼兒參與其中，比如有效溝通練習、繪畫解壓練習、使用電子產品管理技巧、親子訓練注意力練習等，為幼兒營造一個充實的心理活動空間，以減輕幼兒心理的不適感，增強心理免疫力；還可以用勇敢無畏、克服困難的故事給幼兒樹立榜樣，促使幼兒獲得積極正面的心理能量。

3.制定親子心理互動活動，發展幼兒交際能力

幼兒脫離了集體學習環境，無論是語言能力、實踐能力還是合作能力的發展都會受到影響。為了發展幼兒的交際能力，家長可以制定豐富的親子心理陪伴活動，比如：在每天清晨起床，給幼兒一個大大的擁抱；晚上睡覺前，花上幾分鐘和幼兒聊一聊今天發生的最有意思的事情，與幼兒在被子里玩一玩“藏貓貓”的游戲，和他講一講爸爸媽媽小時候故事。當幼兒能夠心情愉悅地與父母共同開展相關活動時，他們的交際能力會在潛移默化中得到發展。

4.做好心理疏導準備工作，明確心理健康發展目標

為了做好幼兒心理問題的調適工作，教師要充分做好各項準備，了解幼兒所面臨的心理問題，并且明確心育發展目標，選擇恰當的指導方案，要求能使幼兒感受到指導活動的易趣性，從而獲得有效的心理指導；同時還要通過網絡技術手段，將心理健康線上指導視頻風格變得生動有趣；制定一份能達成共識的生活作息時間表，幫助幼兒建立良好的作息習慣、促進身心健康成長；把生活當成幼兒成長做好的課堂，抓住生活中的教育契機，讓幼兒在親身感受、體驗、操作的過程中播下愛與感恩的種子。