微課與高校體操教學結合路徑研究

商毅

（云南大學體育學院，云南 昆明 650092）

體操是體育課程體系中不容忽視的一門重要課程，也是高校體育專業的必修科目。體操教學是為全面提升國民體育運動熱情和體質健康水平而開設，在轉變民眾行為習慣，傳播體育運動健康理念等方面發揮重要的作用。將微課教學引入體操教學，這是在新時代背景下優化高校體操教學成果的重要嘗試。

一、微課教學的特點

（一）微課教學具有良好的信息集成能力

微課教學通常是以視頻的方式，也可配合PPT 課件來進行。其內容表現形式在于聲光電技術有機結合、圖文音視頻資料有機結合。這樣的教學方式承載的信息更加多元化，可以讓抽象的內容直觀地展示出來，可以讓單調乏味的知識內容生動地展示出來。比如在關于體操教學中翻滾、騰躍等具體的動作，以及細微的表情神態的教學方面，傳統教育方式難以進行精準細致的詮釋。但借助微課教學，我們就可以用高清圖片、高清視頻等方式把細節定格呈現給學生，幫助學生掌握動作要領，理解體操的魅力，把握體操的技巧。微課教學這種強大的信息集成能力，在提高課堂教學效率方面可以發揮很好的作用。

（二）微課教學符合信息技術進課堂的趨勢

教育事業要與時俱進，“互聯網+教育”是必然趨勢。微課教學正是高校體操教學接軌互聯網，融入信息技術的理想途徑。微課教學超越了傳統課堂教學模式的局限，不再以課本為單一的知識載體，不再是老師照本宣科和單方面的知識傳授，而是大家圍繞微課視頻開展有效的師生互動和教學探究。這彌補了傳統教育的不足，對實現體操教學成果優化是個積極的嘗試。

（三）微課教學可以更好地調動學生氣氛和熱情

氣氛熱烈洋溢，具有一定的表演色彩，這是高校體操活動的重要特征。這種特征也是對大學生青春活力的展現，對大學生精神面貌的展現。但是，這種體操表現力是需要身臨其境的表演和觀看才能體驗到的。在傳統課堂教學中，學生不可能隨時身臨其境獲得逼真體驗。微課教學有效解決了這個問題，讓學生能夠身臨其境，獲得熏陶感染。用微課中的視頻展示，配合多媒體音效音響的氛圍營造，學生即便沒有身臨其境，也在體驗上相差無幾。所以，如果想要讓大家深切感受體操運動的魅力與風采，如果想要讓同學們熱愛體操運動，如果想要傳承體操運動的文化品格、運動魅力，微課教學的直觀方式是必不可少的。

二、高校體操教學的需求

高校體操教學目前存在的主要問題在于，體操教學的形式單一，學生既不能真切地體驗體操運動的熱情與魅力；也無法像專業的體操運動員那樣接受正規的教育培訓。因此，無論是從學科的教學氛圍、學習風氣來看，還是從其在引導學生觀念轉型，改善學生運動生活習慣，增強學生體質方面的作用都不盡如人意。所以，高校體操教學目前迫切希望能在教學模式上有所創新，從而改善現狀。微課教學也就是在這樣的情況下受到眾多教育工作者的青睞，成為高校體操教學良性轉變的重要舉措。

微課教學是基于當前已經廣泛發展的信息技術提出的創新教育方式。它將課堂內容和資料以視頻的方式進行呈現。這樣不僅大大超越了傳統課堂教學模式的局限，而且將更多的數據資料、影視圖片融入課堂中去，使得學生的課堂體驗更加豐富多彩。在各個學科中，微課的應用都已經獲得了良好成效，正受到越來越多教育工作者的關注。在體操課堂的教育創新中，微課教學也應當作為一個重點來發展，從而有效改善課程現狀。

三、微課與高校體操教學的結合路徑

（一）微課教學需要構建高質量的數據庫

微課教學中，視頻短片的教學形式能夠發揮多大的作用，重點不在于它的表現形式，而在于內容的組織和規劃。比如在談到體操的鑒賞教學方面，我們需要為學生展現高質量的體操視頻短片，用來呈現體操運動的美。但這種高質量的視頻短片從何而來，這就需要教育工作者在日常教學活動中做好素材的積累，形成優質資源數據庫。

近年來隨著4G網絡、4K高清視頻直播、高清攝影等數字技術、攝像技術等發展，關于體操等重大賽事活動等的高清圖片、高清視頻資料越來越多。而提供此類素材的專業網站、視頻、App 平臺、微信群組等也越來越多。這為教育工作者采集微課視頻的高清優質資源提供了便利條件。此外，網上的微課資源網站、微課交流群等也越來越多。這里有大量成品微課教材可供借鑒，更有很多教育工作者分享微課的制作和教學經驗。這同樣是體操教學的理想借鑒，可以為教育工作者充分利用微課教學模式優化體操教學內容帶來很多好的幫助。

體操教育工作者要有意識的整理一些素材資源，并根據動作規范展示、標準動作演示、賽事表演鑒賞、文化傳承解讀、運動精神教育、體操創編表演等教學需要去做好分類。這樣我們在需要的時候才能迅速采集相關素材制成微課教學課件，靈活組織好微課教學活動。

（二）微課教學要做到以課堂為中心的優化擴展

微課教學是視頻的播放展示，但又不單純是一種展示。我們更要圍繞微課課件來組織教學活動，讓微課課件的作用最大化地發揮出來。這要求老師在課堂教學中不能一味地播放視頻了事，而是要結合微課視頻中的內容把握整個課堂的節奏。比如在關于微課中體操動作細節的教學演示方面，老師要利用好視頻播放器的前進、后退、重播、定格等功能，把動作的細節清晰展示出來。我們還可以利用加速播放、降速播放的方式，對重要動作進行慢放，從而讓學生在視覺上跟上動作要領，把握動作中的發力方式和肢體協調的方式。

在關于體操的欣賞教學中，我們可以適當地組織開展討論活動，讓大家將看視頻的感受說出來。這就形成了一個良好的互動過程，是基于真實視頻、真實賽事活動進行的美的鑒賞與交流。比如在北京奧運會、倫敦奧運會、悉尼奧運會上，中國以及世界各國男子體操隊、女子體操隊的卓越表現，網上都有高清專題圖片和視頻素材可供下載。

（三）微課教學要實現多種路徑的教育滲透

微課在課堂教學中應該成為一個核心，最大限度地體現其教育價值。根據課堂進度和內容安排，老師們不僅要讓同學們看視頻，更要針對視頻內容做解讀、做討論，提高同學們對微課內容的認識。除了課上的微課教學，作為一種數字式的教學資源，我們還應該考慮微課在課下的充分利用。特別是作為高校學生而言，他們的校園生活豐富多彩，課業負擔不是很重，在自習室，在宿舍，在校園里，在戶外，都可以利用手機觀看微課，提高對體操技術動作、藝術魅力的學習與鑒賞能力。故此，在課下微課也應該做到有用武之地。因為高校體操教學所占用的課時畢竟有限，非體育專業學生上課的機會更少。在這樣的情況下，我們是不能寄希望于課上時間的。在課下，我們可以充分利用微課視頻進行教育成果的深化。因為微課視頻課件通常在電腦、智能手機、iPad 上都可以播放，學生完全可以自己觀看微課視頻進行學習和體驗。為了激勵同學們的學習熱情，老師還可以在微信群、班級群里不時地提出一些話題引發討論，或者轉發一些國內外大學生體操表演的精彩視頻，或者與體操運動有關的內容資料給大家看。在這樣的良好氛圍帶動下，同學們才能充分利用好信息技術和閑暇時間，在體操技能知識和運動素養情趣等方面有良好的進步。

四、結語

微課作為當前在教育領域中普遍推崇的教育形式，在教學內容的呈現、教學節奏的把握、師生的互動和課堂氛圍營造等方面都有獨特的優勢。我們要積極嘗試微課教學在高校體操教學中的應用，將這種創新教育形式用好、用活，真正實現青年一代身體健康水平、體育運動素養等的良好發展。