小學生自制力障礙疏導研究

潘木蘭 （江蘇如東縣岔河鎮岔東學校）

在小學生自制力障礙疏導環節中，班主任結合自身對學生日常行為的觀察和分析，準確掌握自制力障礙的表現，及時進行疏導，將其消滅在搖籃中，同時從學生自制力障礙形成的原因出發，有針對性地采取自制力障礙疏導策略，進一步提升班級管理的質量，推動學生自制能力的提升。

一、小學生自制力障礙表現

在小學班級中，班主任經常發現學生在班級中不遵守規則、做事虎頭蛇尾的現象，其是缺乏自我控制能力的表現。例如，在課堂上學生前一秒還在認真聽講，后一秒就轉頭與其他同學說話，不能堅持長時間認真聽課。在課下與他人交流中，不能耐心傾聽他人，或者一點不如意就亂發脾氣，不利于和諧班級的構建。以及，當在知識學習中遇到困難時，不選擇努力克服，而是輕言放棄，降低自身學習效率和質量。除此之外，在寫作業的過程中，當發現其他同學完成作業出去玩耍時，無法克制自身內心的欲望，將作業轉眼放到一邊，其實都是學生自制力障礙的表現，班主任發現其現象時，要及時開展疏導環節，推動學生形成良好的習慣和健全的人格。

二、小學生自制力障礙疏導策略

1.培養規則意識

在小學班級管理中，制定班規班紀是班主任常用的管理手段，以其約束學生的日常行為習慣，有效地抑制學生隨性而為，同時班主任以游戲的形式讓學生充分體會到規則的重要性，培養學生規則意識，并以身作則，為學生樹立良好的學習榜樣，推動學生自主約束自身的行為，逐步克服自制力障礙。

以生活中常見的“剪刀、石頭、布”游戲為例，學生在游戲環節中會提出各種認為不公平的問題，如對方出手的時間慢、對方轉變手勢等，引發學生之間的爭吵，其主要原因是個別學生不遵守游戲規則，失去了游戲原本的意義，若大家在游戲規則面前人人平等，互相遵守游戲規則，則會獲得游戲的樂趣，通過動之以情、曉之以理的疏導理念，以游戲的方式培養學生的規則意識，約束自身的行為舉止。

2.監督學生自律

在小學生自制力障礙疏導中，雖然是否自我約束取決于學生自身，但是外界他人的監督也影響著學生行為的轉變。所以，班主任加強學生日常行為的關注和監督，當學生出現自制力差的情況時，及時提醒，并鼓勵學生之間相互監督，形成良好的嚴于律己氛圍，提升自制力障礙疏導的質量。

在自習課堂上，沒有任課教師維持班級紀律，存在自制力障礙的學生就會出現違反課堂紀律的行為，班主任以暗中觀察的方式，監督學生的行為舉止，以委婉、暗示的方式進行提醒，如走到違反課堂紀律的學生旁邊，以拍拍肩膀、敲敲桌子的形式給予提醒和警告，促進學生約束自身的行為。另外，在愛護環境、不隨手扔垃圾的校規中，教師鼓勵學生之間相互監督，當發現個別學生破壞校園環境的行為時，及時上前提醒和制止，逐步形成隨手扔垃圾行為可恥的氛圍，有效性地抑制自制能力不強的學生，推動學生養成自律的品格。

3.加強家校合作

在小學教育中，學生自制力障礙疏導是一項長期的教學任務，并不是一蹴而就的，學校并不是學生唯一生活的場所，若在班級中班主任嚴加管理和疏導，而在家庭中無人約束，甚至縱容學生的行為，那么自制力障礙疏導就會前功盡棄。所以，班主任增加與家長之間的交流和配合，將自制力教育滲透到學生日常學習和生活中，有效性地提升學生自制能力。

在具體的環節中，班主任以家長會、家訪的形式告知學生自制能力的情況，或者以家校通、微信群等便捷的方式，向家長傳達近期的自制力障礙疏導計劃，讓家長在家庭中積極配合，進一步提升學生的自我控制能力。例如，在家庭里寫作業時，家長為學生制定合理的作業完成數量，若沒有完成目標，則不能看電視、出去玩等娛樂項目，達到家庭監督的效果。同時，通過家校合作環節，引導家長不要過分寵愛孩子，不要縱容孩子的不正確行為，如當想要玩拼圖，拼圖還沒有完成，就想要去玩堆積木，家長對其行為制止，若沒有完成拼圖則不能玩其他游戲，逐步形成良好家校合作教育模式。

在小學教學環節中，教師制定合理的班級管理條例，以身作則為學生樹立榜樣，培養學生形成規則意識，以班規來約束學生的行為，有效地培養學生自制能力，同時以教師、學生互相監督的方式，避免出現半途而廢的現象，以及增加學校與家庭之間的聯系，兩者之間相互配合，高效完成小學生自制力障礙疏導的教學目標。