EAP視角下大學生心理健康教育課程開發模式研究

李夢妍 張秀琴

摘 要：大學生的心理健康教育是高校教育的重要組成部分，隨著社會的快速發展，大學生面對的環境日漸復雜，學習、情感、人際關系、就業等多方面的壓力也日益增強。而在當前疫情影響下，我國大學生又面臨著許多新的心理問題，如心理危機的應對問題、就業難問題、在線學習的心態調整問題以及隔離期的情緒管理問題等等。顯然，目前高校傳統模式的心理健康課程已無法滿足學生當下的心理需要。為此，本文從EAP（員工援助計劃）的視角出發，探討大學生心理健康教育課程開發模式的創新，進一步幫助大學生更好的適應環境與社會。

關鍵詞：EAP;大學生;心理健康;課程開發

一、引言

隨著社會的快速發展，高校心理健康工作越來越受到國家的重視。習近平總書記對心理健康教育工作高度重視，在全國高校思想政治工作會上，總書記強調指出要培育理性平和的健康心態，加強人文關懷和心理疏導。在黨的十九大報告中，總書記也明確提出要“加強社會心理服務體系建設，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態”。高校心理健康教育是大學生人才培養體系的重要組成部分，也是思想政治工作的重要內容。

心理健康是大學生學好專業知識的基本前提，也是大學生成長成才的重要保證。EAP模式下對大學生心理健康教育課程的改革與創新，在一定程度上為其他高校心理健康教育課程開發提供了可行性建議。

二、EAP與大學生心理健康課程的融合

（一） EAP的基本概念

EAP（Employee Assistance Program）即員工幫助計劃，指的是企業或組織為員工提供的系統的、長期的、綜合性的心理援助與福利項目。內容包括職業生涯規劃、員工壓力管理、職業心理健康、突發性事件、家庭關系、心理危機干預等等。該計劃通過心理專業人員對組織及員工進行診斷和建議，提供專業指導、培訓和咨詢，幫助員工及其家庭成員解決心理和行為問題，提高績效及改善組織氣氛和管理。EAP的主要目的是通過為企業或組織機構內的員工提供關注個人心理和行為健康的各種服務，從而來達到提升他們的個人生活質量和工作績效，從而使員工和企業都能夠受益。

（二）大學生心理健康教育課程的現狀分析

當大學生進入校園后，隨著生活環境、學習方式、人際關系等多方面的改變，大學生無法快速適應，從而產生一系列的心理問題，因此，大學生心理健康教育課程的開設顯得尤為重要。教育部印發的《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》中規定要把高校學生心理健康教育課程納入教學計劃和培養方案，并作為公共必修課開設。但囿于當前實際，各高校的心理健康教育課程仍存在著一些普遍的問題

1. 課程教學內容與方式落后，形式單一。

目前，多數高校仍以傳統的班級授課為主，老師在臺上講授，學生被動的接受，缺少體驗環節。另外，在當前疫情下許多新的心理問題凸顯出來，傳統的課程內容與方式已不能滿足當前形勢下的大學生心理需求。

2. 課程體系還不夠完善。

除了必要的心理知識外，學校更傾向于通過個體咨詢、團體心理輔導對學生進行心理疏導，忽視了心理問題的預防與調節，沒有做到防患于未然。

3. 心理健康教育課程師資水平參差不齊，教師專業知識的欠缺，直接影響了大學生心理健康的發展。

（三）EAP模式與大學生心理課程融合的重要性

把EAP融入到大學生心理健康課程的開發中，首先能夠很好的彌補當前授課與咨詢的單一心理健康工作模式，可以通過校內外專家培訓與在線選擇優質網課等方式拓寬心理健康教育途徑。其次，EAP的教育與培訓內容豐富、表現形式多樣化。培訓內容包括如何應對學習壓力、自信心訓練、放松技術、情感指導、危機干預、職業規劃與就業指導等等，通過情景劇、角色交換、心理游戲、戶外拓展等多種更符合大學生特質的表現形式，使大學生更易接受并掌握心理健康知識。最后，EAP模式可以為高校學生工作者人員提供專門的心理健康培訓課程，提高其對學生心理健康問題的關注意識與處理學生個人問題的能力。EAP模式更側重于消除和預防學生心理問題的發生，而非學生出現了心理問題后的疏導與補救。因此，EAP模式下的大學生心理健康教育課程具有很大的優勢，其帶來的價值是很令人期待的。

三、 EAP視角下大學生心理健康課程開發模式構建

（一） 校內外資源有機結合，搭建學校—家庭—社會合作平臺

大學生的心理健康主要受學校環境、家庭環境與社會環境的多方面影響。家庭遺傳因素、教育與教養方式等直接影響了大學生的智力、性格、思維方式、人格特征等等，社會環境對大學生的抗壓、抗挫能力、認知能力等都有著很大的沖擊。因此，大學生心理健康教育需融入EAP心理干預服務系統，充分利用學校、家庭與社會的合力共同促進學生的心理健康。通過建立學校—家庭—社會合作平臺，建立家長信息臺賬，通過QQ、在線會議等方式，為家長宣傳心理健康教育對大學生的重要性，并通過校內外心理專家幫助其完善親自互動模式、優化家庭關系，從而幫助學生提高心理健康水平。借助學校與校外資源，聘請心理專家團隊、心理健康領域知名學者，依據大學生的實際心理情況與需求開展專題講座與專家坐診等，不斷促進大學生的健康成長。

（二）開展大學生心理健康調查評估

EAP模式的初級預防主要是為了減少或消除導致員工心理健康問題的原因，從而建立起一個積極的、健康的工作環境，因此，開展大學生心理健康調查評估是一個很關鍵的環節。校內心理健康專家設計專門的調查問卷，然后與同學們進行專業的心理訪談，最后根據問卷與訪談結果分析導致大學生心理問題的產生的主要原因，做到“對癥下藥”、有的放矢的建立EAP模式下的大學生心理健康教育課程。

（三）EAP模式下大學生心理健康教育與培訓

心理健康教育與培訓主要是幫助學生了解心理健康知識，使同學們了解對其心理健康產生影響的各種可能因素，以及如何提高應對心理問題的能力。

1. 大學生心理健康教育課程目標

EAP模式融入大學生心理健康教育課程開發，首先需要確定切實可行的課程目標。確定目標前，需提前了解當下大學生的心理特點與心理狀態，努力認識新時代大學生的心理世界與他們所面對的心理困惑，從而進行合理的系統的課程開發，來幫助大學生了解心理健康知識，增強其自我心理保健意識和心理危機預防意識，培養其緩解學習壓力的能力、適應新環境的能力、改善自我情緒的能力、提高學習效率的能力、增強自信心的能力、有效處理人際關系的能力、規劃職業發展的能力及克服不良嗜好的能力等，從而切實提高同學們的心理素質，使其能夠更好的認識自己，悅納自己，并促進自身全面發展。

2.大學生心理健康教育課程內容

心理健康課程的內容需結合社會、學校與學生的具體情況而

實時更新。面對新冠疫情，化“危”轉“機”，我們需要找準著力點豐富優化教學內容，形成集知識傳授、心理保健、思政教育、能力培養為一體的內容體系。在自我意識、人格發展、認知領悟、學習心理、情緒調控、人際交往、壓力管理與挫折應對、生命安全與心理危機應對等內容，適時切入疫情防控心理保健、家國情懷培養與優秀人格塑造等內容，增強該課的針對性與適用性。

3.大學生心理健康課程實施方式

通過線上線下相結合的方式，線上視頻、群課堂教學、騰訊會議工作坊等多種形式綜合運用。教師采用講授法、案例法、心理劇、提問答疑、情景體驗等方式，學生通過覺察感悟、角色扮演、討論互助、體驗分享等多種方法，使教師主導和學生主體的發揮的更有效果。

（四）EAP模式下大學生心理健康服務

心理健康服務包含針對組織的EAP服務與針對個人的EAP服務。

組織服務包括對學校心理咨詢中心、學院輔導員（班主任）以及學院心理委員與宿舍心理守護員等的培訓與團體輔導，個人EAP服務主要指為存在心理問題的學生進行的心理疏導與行為指導，從而通過心理健康服務來幫助大學生解決心理困擾并提高其心理健康水平。

（五）EAP模式下大學生心理健康教育效果評估

EAP視角下的大學生心理健康教育課程通過問卷、訪談等方式在每學期末、學年末進行階段性評估，學生畢業前進行總結性評估。根據階段性評估結果與總結性評估報告，不斷改善該課程模式，更好發揮大學生心理健康教育課程的重要性，并滿足大學生的心理需求。

四、結語

隨著社會環境的不斷改變，把EAP模式融入大學生心理健康教育課程中是十分必要的，只有不斷完善課程開發模式，才能真正的滿足大學生的心理需求，從而幫助大學生成長成才。

[參考文獻]

[1]我國大學生心理健康教育的歷史回顧與展望[J]. 郝穎.教育現代化.2019（90）.

[2]《大學生心理健康教育》必修課教學體系構建[J].高秀蘋. 現代交際. 2020（12）.

項目來源：2020年山東省職工與職業教育重點課題之“基于產教深度融合的心理健康教育課程開發模式的實踐研究”（項目編號：2020-341）

（作者單位：德州學院，山東 德州 253000）