創(chuàng)編團(tuán)體操，提升中學(xué)生健身健美意識(shí)

董建華

[摘? ?要]教師通過(guò)引導(dǎo)高中生參與團(tuán)體操創(chuàng)編的活動(dòng)，讓學(xué)生感受到健身的重要性、體會(huì)到身體之美，進(jìn)而提升健身健美意識(shí)，明白健康對(duì)于人們來(lái)說(shuō)意味著什么。教師引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合主題思想和動(dòng)作隊(duì)形進(jìn)行設(shè)計(jì)，探討方向路線和段落表演的分場(chǎng)，加入具有時(shí)代感和整體性的道具服裝，這樣學(xué)生就能更好地設(shè)計(jì)團(tuán)體操，提升自己的健身健美意識(shí)。

[關(guān)鍵詞]團(tuán)體操;健身健美意識(shí);高中體育

[中圖分類(lèi)號(hào)]? ? G633.96? ? ? ? [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]? ? A? ? ? ? [文章編號(hào)]? ? 1674-6058（2020）36-0036-02

在高中體育教學(xué)中，教師要提升學(xué)生的健康意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生在編創(chuàng)團(tuán)體操的過(guò)程中體會(huì)到身體之美，感受到健身健美對(duì)生活的重要性，進(jìn)而養(yǎng)成積極鍛煉的好習(xí)慣。團(tuán)體操是一種隨著音樂(lè)變換隊(duì)形的活動(dòng)，在創(chuàng)編的過(guò)程中，學(xué)生展現(xiàn)了自己的創(chuàng)意，體會(huì)到身體和精神處于最佳狀態(tài)，他們的健身健美意識(shí)也得到了提高。

一、基于整體風(fēng)格，選編音樂(lè)

1.突出主題思想，渲染氣氛

團(tuán)體操將體育和藝術(shù)結(jié)合在一起，其設(shè)計(jì)要展現(xiàn)出整體風(fēng)格，要注重對(duì)于音樂(lè)的選擇。教師首先引導(dǎo)學(xué)生展開(kāi)討論，讓其說(shuō)說(shuō)圍繞該主題思想可以選擇怎樣的音樂(lè)，然后播放出來(lái)和大家一起分享，再一起選定能凸顯主題思想和渲染氣氛的音樂(lè)。

教師鼓勵(lì)學(xué)生編創(chuàng)團(tuán)體操時(shí)，可以先引導(dǎo)學(xué)生討論一下主題思想：“這次的團(tuán)體操主題思想是活力學(xué)校，聽(tīng)到這個(gè)主題，大家認(rèn)為要展現(xiàn)哪些方面的內(nèi)容呢？”學(xué)生提出：“我覺(jué)得可以著重展現(xiàn)我們?cè)趯W(xué)校的快樂(lè)生活?！贝藭r(shí)引導(dǎo)學(xué)生思考：“你覺(jué)得怎樣的音樂(lè)能體現(xiàn)出這一點(diǎn)呢？”“我覺(jué)得既然是展現(xiàn)校園生活，那么校歌是比較合適的。”但是也有學(xué)生不同意：“校歌的節(jié)奏比較緩慢，我覺(jué)得不適合活力學(xué)校這個(gè)主題。”“一定有許多班級(jí)選擇校歌，所以會(huì)落俗套?！惫膭?lì)學(xué)生結(jié)合本校的特色進(jìn)行選擇：“我們學(xué)校注重傳統(tǒng)文化的繼承和發(fā)展，大家想一下，有沒(méi)有哪些民間音樂(lè)符合歡快的要求呢？”學(xué)生提出了自己的想法：“我覺(jué)得《金蛇狂舞》是不錯(cuò)的選擇，這首樂(lè)曲是民族音樂(lè)，而且十分歡快?！边@個(gè)建議得到了不少同學(xué)的贊同，大家決定選擇《金蛇狂舞》作為團(tuán)體操的背景音樂(lè)。

教師在引導(dǎo)學(xué)生選擇團(tuán)體操音樂(lè)的時(shí)候要鼓勵(lì)學(xué)生從音樂(lè)情緒、主題風(fēng)格等方面思考，還要引導(dǎo)學(xué)生思考該音樂(lè)是否能展現(xiàn)學(xué)校的特色，能否體現(xiàn)出本地特點(diǎn)且具有民族特性。

2.考慮動(dòng)作隊(duì)形，自主編制

在教學(xué)中，教師要鼓勵(lì)學(xué)生從若干角度思考，首先考慮動(dòng)作隊(duì)形是否符合主題;其次考慮動(dòng)作隊(duì)形是否具有一定的復(fù)雜性，是否在學(xué)生的可控范圍之內(nèi);最后考慮動(dòng)作隊(duì)形是否和音樂(lè)節(jié)奏相符合。

要提升學(xué)生的健美健身意識(shí)，就要引導(dǎo)學(xué)生考慮動(dòng)作隊(duì)形的難度：“在這首樂(lè)曲中，有一個(gè)高潮的部分，大家想如何設(shè)計(jì)動(dòng)作呢？怎樣體現(xiàn)出男生孔武有力、女生柔美呢？”學(xué)生提出：“我覺(jué)得可以設(shè)計(jì)一個(gè)男生托舉女生的動(dòng)作。男生站馬步，女生一只腳踩在男生的右腿上，另一只腳翹起來(lái)。男生抱住女生的腰部保護(hù)女生，女生舒展雙臂。這樣的動(dòng)作有一定的難度，但也是我們能做到的。我覺(jué)得能展現(xiàn)出男生的力量感，同時(shí)也能體現(xiàn)出女生的協(xié)調(diào)性?！痹僖龑?dǎo)學(xué)生分析隊(duì)形的變化：“大家選擇的音樂(lè)比較歡快，能否結(jié)合音樂(lè)節(jié)奏調(diào)換隊(duì)形，展現(xiàn)出變化呢？”學(xué)生提出可以借鑒“舞龍”時(shí)候的動(dòng)作變換隊(duì)形，這樣能讓團(tuán)體操變得更具多樣性。

教師在設(shè)計(jì)動(dòng)作隊(duì)形的時(shí)候要引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合音樂(lè)節(jié)奏的片段進(jìn)行分析，看看哪些地方節(jié)奏比較快、哪些地方比較慢，思考如何在高潮的地方展現(xiàn)出人意料的藝術(shù)效果。

二、借鑒體操藝術(shù)，設(shè)計(jì)分場(chǎng)

1.借鑒體操藝術(shù)，設(shè)計(jì)方向路線

體操藝術(shù)由舞蹈、跳躍、平衡、波浪動(dòng)作和部分技巧運(yùn)動(dòng)組合而成，在音樂(lè)的伴奏下展開(kāi)，有一定的藝術(shù)性。體操藝術(shù)和團(tuán)體操有相似性，它們都能提升學(xué)生的健身健美意識(shí)，所以教師在教學(xué)中要引導(dǎo)學(xué)生積極借鑒體操藝術(shù)，設(shè)計(jì)團(tuán)體操的分場(chǎng)線路，讓團(tuán)體操更賦予變化性。

教師在教學(xué)中首先給學(xué)生播放一些體操藝術(shù)的視頻片段，引導(dǎo)學(xué)生思考體操藝術(shù)的方向路線具有什么特點(diǎn)。學(xué)生發(fā)現(xiàn)“體操藝術(shù)中人一般站在中間，按照九宮格的位置將場(chǎng)地分成若干區(qū)域，表演的時(shí)候一般會(huì)選擇對(duì)角線的路線”，教師可鼓勵(lì)學(xué)生思考這對(duì)自己編創(chuàng)團(tuán)體操有什么啟發(fā)。有學(xué)生提出：“我們可以將場(chǎng)地分成九宮格，每一格同學(xué)做不同的動(dòng)作。在音樂(lè)的間歇，則通過(guò)轉(zhuǎn)換方位的方法，讓對(duì)角線位置的同學(xué)變換位置。”引導(dǎo)學(xué)生思考：“這樣是不是會(huì)顯得太亂呢？大家是否想好了行進(jìn)路線？”有學(xué)生思考后提出：“是比較亂。我建議一開(kāi)始大家站在中間，隨著時(shí)間的推移，向著九宮格的不同方位行進(jìn)。這樣的話，就能避免調(diào)換位置時(shí)的混亂。”引導(dǎo)學(xué)生再次思考：這樣的話，一開(kāi)始的時(shí)候場(chǎng)地是不是會(huì)變得很空呢？鼓勵(lì)學(xué)生整合建議，嘗試更好地解決路線問(wèn)題。

團(tuán)體操是很多人一起進(jìn)行的藝術(shù)行為，所以在設(shè)計(jì)的時(shí)候，教師要引導(dǎo)學(xué)生思考如何在借鑒體操藝術(shù)方向路線的基礎(chǔ)上展現(xiàn)出團(tuán)體操整齊的特點(diǎn)，不要顯得凌亂，這樣才能設(shè)計(jì)出更精彩的團(tuán)體操作品。

2.借鑒體操藝術(shù)，設(shè)計(jì)段落表演

引導(dǎo)學(xué)生借鑒體操藝術(shù)的表演，思考體操藝術(shù)的各個(gè)段落之間是如何銜接起來(lái)的，并將自己的發(fā)現(xiàn)運(yùn)用到團(tuán)體操的設(shè)計(jì)中。學(xué)生逐步發(fā)現(xiàn)，借鑒體操藝術(shù)的設(shè)計(jì)能讓團(tuán)體操更好地體現(xiàn)美感，在強(qiáng)化段落表演的過(guò)程中，學(xué)生健身健美意識(shí)也隨之得到增強(qiáng)。

教師鼓勵(lì)學(xué)生觀看精彩的體操藝術(shù)，并著重圍繞段落表演進(jìn)行思考，看看體操藝術(shù)如何結(jié)合音樂(lè)的整體特點(diǎn)搭建表演動(dòng)作。學(xué)生發(fā)現(xiàn)：“不管做的是什么動(dòng)作，是快是慢，是地面動(dòng)作還是快速移動(dòng)，包括動(dòng)作路線，都要和音樂(lè)的特點(diǎn)融合在一起。”教師在學(xué)生得到啟發(fā)后，鼓勵(lì)其展開(kāi)設(shè)計(jì)活動(dòng)，圍繞自己選定的音樂(lè)進(jìn)行段落設(shè)計(jì)：“大家思考一下自己選定的音樂(lè)可以分成哪幾段，該如何分別設(shè)計(jì)？”學(xué)生認(rèn)為：“這段音樂(lè)在開(kāi)始和結(jié)尾的地方比較舒緩，中間比較歡快，所以設(shè)計(jì)段落表演的時(shí)候可以將其分成三個(gè)不同的段落。前后兩個(gè)段落設(shè)計(jì)一些比較舒緩的動(dòng)作，將華爾茲等舞蹈中的動(dòng)作引用進(jìn)來(lái)，中間歡快的地方則用快速的跑動(dòng)做一些隊(duì)形的變化。”引導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)思考如何讓隊(duì)形的變化更多樣，在表演中間段落的時(shí)候展現(xiàn)出音樂(lè)歡快的特點(diǎn)。

在借鑒體操藝術(shù)設(shè)計(jì)團(tuán)體操段落表演的過(guò)程中，學(xué)生逐步認(rèn)識(shí)到團(tuán)體操的動(dòng)作和音樂(lè)之間有著密不可分的關(guān)系，在設(shè)計(jì)的時(shí)候要展現(xiàn)出音樂(lè)的特點(diǎn)，讓動(dòng)作變得更和諧。

三、考慮道具服裝，增加效果

1.要有時(shí)代感，朝氣蓬勃

要增強(qiáng)學(xué)生的健身健美意識(shí)，就要引導(dǎo)學(xué)生在設(shè)計(jì)團(tuán)體操的時(shí)候?qū)⒏嗝赖脑厝谌胱髌分?，充分考慮道具和服裝，讓自己的作品增強(qiáng)藝術(shù)效果。

教師要鼓勵(lì)學(xué)生結(jié)合作品的主題進(jìn)行思考：“大家想要表現(xiàn)的是‘春到校園這個(gè)主題，那么，在選擇道具的時(shí)候如何體現(xiàn)出時(shí)代的特點(diǎn)呢？”有學(xué)生認(rèn)為：“我覺(jué)得春天最大的特點(diǎn)就是有很多草木，所以我們每個(gè)人手中都拿著一個(gè)花枝吧，這樣不僅能增加美感，還能展現(xiàn)出春天的朝氣和活力?！庇袑W(xué)生認(rèn)為：“我覺(jué)得可以穿成古代美女的樣子，這樣不是很好看嗎？”教師可引導(dǎo)學(xué)生思考這樣的打扮是否符合時(shí)代氣息，學(xué)生認(rèn)識(shí)到：“雖然這樣的服裝很美，但是打扮成古代美女的樣子似乎不能展現(xiàn)時(shí)代性。我覺(jué)得可以穿粉紅色和綠色的緊身服，這樣能展現(xiàn)出時(shí)代氣息，同時(shí)也和春天姹紫嫣紅這個(gè)主題比較相近?！睂W(xué)生暢所欲言，通過(guò)調(diào)整服裝道具的方法展現(xiàn)出蓬勃的朝氣。

道具和服裝是團(tuán)體操的藝術(shù)裝飾，教師要引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合作品的主題選擇一些具有時(shí)代特點(diǎn)的道具和服裝，這樣才能更好地配合團(tuán)體操，呈現(xiàn)出完美的藝術(shù)效果。

2.凸顯整體性，調(diào)整細(xì)節(jié)

結(jié)合服裝和道具展開(kāi)設(shè)計(jì)的時(shí)候還要引導(dǎo)學(xué)生分析如何能在展現(xiàn)整體性的過(guò)程中體現(xiàn)出細(xì)節(jié)的差異。鼓勵(lì)學(xué)生思考如何選擇道具和服裝，并在其中展現(xiàn)出些許差異，起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。經(jīng)過(guò)這樣的調(diào)節(jié)后，學(xué)生的美感提升了，增強(qiáng)了健美健身意識(shí)。

教師在引導(dǎo)學(xué)生編創(chuàng)團(tuán)體操的時(shí)候要鼓勵(lì)其思考：“大家選擇的是‘秋的魅力這個(gè)團(tuán)體操的主題，選擇的是黃色的服裝，大家認(rèn)為這樣能展現(xiàn)出麥田豐收的場(chǎng)景，那么，如何在整體的基礎(chǔ)上增添一些細(xì)節(jié)，展現(xiàn)出更精彩的畫(huà)面呢？”這促使學(xué)生展開(kāi)深入思考，有學(xué)生提出：“秋天不僅僅都是黃色的，還有紅色的楓葉，我建議我們將手中的道具進(jìn)行修改。一部分學(xué)生拿著麥穗，而另一部分學(xué)生拿著紅色的楓葉?！边€有學(xué)生提出：“我覺(jué)得豐收的人都是快樂(lè)的，所以，我建議大家在自己的腦袋后面戴上笑臉面具。這樣當(dāng)我們轉(zhuǎn)過(guò)身的時(shí)候，大家同樣能看到我們的笑臉?！边@樣的細(xì)節(jié)變化凸顯出學(xué)生的創(chuàng)意。

在適當(dāng)調(diào)整服裝道具后，學(xué)生發(fā)現(xiàn)小小的細(xì)節(jié)變化可以讓整個(gè)團(tuán)體操作品增色不少，這樣學(xué)生對(duì)如何呈現(xiàn)美就有了更深刻的認(rèn)識(shí)。

總之，團(tuán)體操是一種體育項(xiàng)目和藝術(shù)的結(jié)合，它以體操動(dòng)作為主，是一種群眾性體育表演活動(dòng)。在高中體育教學(xué)中，教師若能組織學(xué)生展開(kāi)團(tuán)體操創(chuàng)編的活動(dòng)，學(xué)生能體會(huì)到團(tuán)體操活動(dòng)對(duì)健康的影響，感受到力和美的結(jié)合，進(jìn)而加深對(duì)健康的認(rèn)識(shí)，提升終身鍛煉意識(shí)，這對(duì)其全面發(fā)展有很重要的作用。

[? ?參? ?考? ?文? ?獻(xiàn)? ?]

[1]? 王雪新，黃勝江，董曉杰.校園團(tuán)體操的訓(xùn)練[J].體育教學(xué)，2019（4）：77-78.

[2]? 王剛.當(dāng)代中職學(xué)校團(tuán)體操創(chuàng)編分析[J].文體用品與科技，2019（13）：95-96.

（責(zé)任編輯? ?黃? ?曉）