基于PDCA循環(huán)理論的普通高校氣排球課程體系研究

陳愛莉

（中國勞動關(guān)系學(xué)院體育部，北京 100048）

PDCA 循環(huán)的雛形最早是由“統(tǒng)計質(zhì)量控制之父”沃特提出，后來由美國質(zhì)量管理專家戴明改善運(yùn)用于質(zhì)量管理中。主要是指導(dǎo)質(zhì)量管理按照科學(xué)程序運(yùn)行的理論。PDCA 是四個英文單詞首字母的縮寫，即Plan(計劃)、Do(執(zhí)行)、Check(檢查)和 Act(行動）。將PDCA循環(huán)理論應(yīng)用到高校體育課堂教學(xué)中是一種新嘗試，新體驗。氣排球作為排球大家庭的新成員，憑著它的特點(diǎn)和優(yōu)勢倍受廣大青少年朋友的喜愛，氣排球符合學(xué)校體育實施健康第一、以學(xué)生為本、全員參與的教改方向，但由于存在認(rèn)識、宣傳和實際指導(dǎo)問題，氣排球在我國大部分高校開展的還不太理想，作為一個新的體育運(yùn)動項目，其推廣和發(fā)展離不開學(xué)校體育，體育教師對其理解和掌握的程度起著至關(guān)重要的作用。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，部分教師沒有接受過正規(guī)的氣排球培訓(xùn)，現(xiàn)在市面上氣排球的教材甚少，而氣排球與硬式排球有許多不同之處，許多教師對氣排球的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)任務(wù)、教學(xué)內(nèi)容、考核評價等還不是很明確，究其原因主要是缺少完備的、有效的氣排球課程體系，為了使教師更好地教、學(xué)生更好地學(xué)，筆者力求對普通高校氣排球課程進(jìn)行整體、深入的研究，制定一套普通高校氣排球課程教學(xué)的方案，使教師的教學(xué)順利進(jìn)行，學(xué)生更好地掌握氣排球的基本知識、技術(shù)、技能，為終身體育服務(wù)。

一、普通高校氣排球課程體系構(gòu)建的理念

（一）堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長

普通高校體育課是以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，構(gòu)建了技能、認(rèn)知、情感、行為等領(lǐng)域并行推進(jìn)的課程結(jié)構(gòu)，融合了體育、生理、心理、衛(wèi)生保健、環(huán)境、社會、安全、營養(yǎng)等諸多學(xué)科領(lǐng)域的有關(guān)知識，真正關(guān)注學(xué)生的健康意識、鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實施的全過程，確保“健康第一”的思想落到實處，使學(xué)生健康成長。

（二）與時俱進(jìn)，推進(jìn)素質(zhì)教育發(fā)展

推進(jìn)素質(zhì)教育，深化高校體育改革是當(dāng)前普通高校體育教學(xué)面臨的重大課題。氣排球的推廣應(yīng)用成為高校體育課程改革的一項重要內(nèi)容，不但豐富了高校體育教學(xué)的內(nèi)容，更是促進(jìn)了學(xué)生素質(zhì)的全面提高，對促進(jìn)我國高校體育現(xiàn)代化進(jìn)程產(chǎn)生積極的影響。

（三）促進(jìn)新教材走進(jìn)課堂，豐富教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，培養(yǎng)終身體育意識

在體育學(xué)習(xí)中，學(xué)生的運(yùn)動興趣是實現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價值的有效保證。從全國的高等學(xué)校體育教學(xué)現(xiàn)狀來看，為了安全，很多高校都重復(fù)地進(jìn)行著一些傳統(tǒng)項目的教學(xué)，教學(xué)項目越來越簡化，久而久之學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒，而氣排球這一新項目的出現(xiàn)恰恰補(bǔ)充了課堂教學(xué)內(nèi)容。氣排球技術(shù)要求不高，簡單易學(xué)，球體重量輕、不易受傷、娛樂性強(qiáng)，更容易讓學(xué)生喜歡和接受，從而激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

（四）增加排球人口，發(fā)展排球運(yùn)動

上個世紀(jì)80 年代中國女排所創(chuàng)造的輝煌是何等的讓人歡欣和鼓舞，使國民對排球有一種特殊的感情，一度掀起了全國人民參與排球運(yùn)動的高潮。雖然排球運(yùn)動的基礎(chǔ)好，但由于其技術(shù)難度大，容易受傷，讓一般人望而卻步，導(dǎo)致排球人口連年下降。而氣排球的引入，吸引了眾多人的參加，多地相繼舉辦了各種年齡段的氣排球比賽，一些企事業(yè)單位也經(jīng)常組織職工參加氣排球比賽，高校中舉辦比較好的城市有廈門、北京等城市，已經(jīng)連續(xù)幾年舉辦了高校氣排球比賽。這無疑增加了排球人口，推動了我國排球運(yùn)動的發(fā)展。

二、普通高校氣排球課的課程目標(biāo)

（一）通過氣排球課的教學(xué)，增強(qiáng)普通高校生體質(zhì)，使學(xué)生學(xué)會氣排球的基本打法、能夠參加比賽和組織簡單比賽，具備初級裁判的能力。

（二）提高學(xué)生參加氣排球的興趣和愛好，并帶動家人參加氣排球運(yùn)動，為終身體育開辟一條新的途徑。

（三）發(fā)展學(xué)生的個性，促進(jìn)人際關(guān)系的形成，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、公平公正、頑強(qiáng)拼搏等優(yōu)良品質(zhì)。

三、普通高校氣排球課程體系

（一）課程任務(wù)

1.通過氣排球運(yùn)動和身體訓(xùn)練，進(jìn)一步提高學(xué)生的運(yùn)動機(jī)能，在全面發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)力量和心血管系統(tǒng)功能的鍛煉。

2.培養(yǎng)學(xué)生對氣排球運(yùn)動的興趣和愛好，掌握氣排球運(yùn)動的基本理論、基本技術(shù)、基本技能和基本比賽規(guī)則，養(yǎng)成經(jīng)常參加運(yùn)動和鍛煉的習(xí)慣。

3.結(jié)合氣排球運(yùn)動的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的人生觀和道德準(zhǔn)則，培養(yǎng)他們獲得良好的體育作風(fēng)和團(tuán)隊精神以及勇敢、頑強(qiáng)的拼博精神。

4.為學(xué)生適應(yīng)未來社會的職業(yè)生活和休閑娛樂生活打好堅實的基礎(chǔ)。

（二）課程性質(zhì)

氣排球課程教學(xué)時數(shù)的安排可根據(jù)各學(xué)校實際情況選擇，有的學(xué)校開設(shè)了氣排球選項課即整個一學(xué)期體育課的內(nèi)容就是氣排球，而有的學(xué)校開設(shè)的是基礎(chǔ)體育課，項目比較多，把氣排球作為整個體育課的一部分教學(xué)內(nèi)容。本研究主要對氣排球選項課的課程體系進(jìn)行系統(tǒng)深入研究，未開選項課的學(xué)校可根據(jù)本校實際情況參照選項課的體系制定教學(xué)大綱和教學(xué)計劃。

（三）課程教學(xué)時數(shù)安排

參照《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，并根據(jù)課的性質(zhì)、作用和難易程度，將教學(xué)內(nèi)容時數(shù)安排如下（以一學(xué)期32課時為例）：理論部分2課時，實踐部分26課時，技術(shù)考試2課時，補(bǔ)考、挑戰(zhàn)賽2課時。

（四）氣排球課程教學(xué)內(nèi)容

1.理論課教學(xué)內(nèi)容

（1）氣排球運(yùn)動概述，簡單介紹氣排球的起源和發(fā)展、特點(diǎn)以及發(fā)展趨勢，使學(xué)生對氣排球這個新興的運(yùn)動項目有一個初步的了解，并增加對這個項目的學(xué)習(xí)興趣。

（2）氣排球基本技術(shù)，介紹氣排球幾大基本技術(shù)的動作要領(lǐng)及其各自的特點(diǎn)和運(yùn)用，使學(xué)生從理論上對所學(xué)的動作有進(jìn)一步的了解，以便更好的指導(dǎo)實踐。

（3）氣排球基本戰(zhàn)術(shù)，介紹氣排球比賽中的幾種常用的基本戰(zhàn)術(shù)，使學(xué)生對氣排球運(yùn)動有一個較深層次的了解，為更好的參與這項運(yùn)動打好堅實的基礎(chǔ)。

（4）氣排球主要規(guī)則及裁判方法，介紹比賽場地、器材情況及比賽中易出現(xiàn)的犯規(guī)和違例，使學(xué)生在練習(xí)過程中避免過多的出現(xiàn)犯規(guī)和違例狀況，學(xué)會簡單的裁判方法，并使他們由外行變成內(nèi)行學(xué)會欣賞氣排球比賽。

2.實踐課教學(xué)內(nèi)容

學(xué)習(xí)正面雙手下手對墊，正面雙手上手對傳，正面上手發(fā)球，介紹扣球、攔網(wǎng)的基本技術(shù)并練習(xí)，使學(xué)生熟練掌握傳球、墊球、發(fā)球等技術(shù)，并在比賽中能合理的運(yùn)用；介紹位置輪換，一攻和反攻，使學(xué)生掌握各位置的站位，教學(xué)比賽時熟練位置輪換不出錯；介紹裁判方法，技術(shù)犯規(guī)、違例情況以及避免的措施和解決方法，分組教學(xué)比賽，使學(xué)生對所學(xué)技術(shù)的犯規(guī)、違例清楚明了，在運(yùn)用中不再發(fā)生。

（五）氣排球課程的考核評價

目前教育部對體育與健康課程的評價提出“力求突破注重終結(jié)性評價而忽視過程性評價的狀況，強(qiáng)化評價的激勵、發(fā)展功能而淡化其甄別、選拔功能。”考核形式分為考查和考試兩種。 在評價內(nèi)容上，將學(xué)生在體育課中的努力程度、進(jìn)步幅度、合作精神納入其中。各項技術(shù)的具體考核內(nèi)容應(yīng)由任課教師或體育部根據(jù)該校學(xué)生的性別比例、身體素質(zhì)差異程度、學(xué)生動作的掌握情況進(jìn)行選擇。 在評價方法上，采用客觀評價和主觀評價相結(jié)合的方法。主觀評價時教師要本著一視同仁、公平的原則對待每位同學(xué)，尊重學(xué)生。 本研究制定的氣 排球課程考核標(biāo)準(zhǔn)如下：

1.技術(shù)考核（60分）： 共測試三項，每一項達(dá)標(biāo)10分、技評10分，滿分60分。

（1）達(dá) 標(biāo)

二傳球技術(shù)：在3號位附近畫個直徑一米的圓圈，考試同學(xué)站在前排2號位用上手傳球的方法設(shè)法將同場后排拋來的球傳至圓圈內(nèi)（壓線及圈內(nèi)均為好球），共傳5次，每球2分，滿分10分。

接一傳球技術(shù)：在前排2號位附近畫個直徑一米的圓圈，考試同學(xué)站在后排4號位設(shè)法用墊球的方法將對場拋來的球墊至圈內(nèi)（壓線及圈內(nèi)均為好球），共墊傳5次，每球2分，滿分10分。

發(fā) 球：男女生均采用上手發(fā)球的方式將球發(fā)至對方場區(qū)，即為好球，每球2分，滿分10分。

（2）技 評，標(biāo)準(zhǔn)如下

二傳球技術(shù)，準(zhǔn)備姿勢正確，拋球穩(wěn)，高度適宜，揮臂動作協(xié)調(diào)，發(fā)力正確，擊球手

法合理，擊球點(diǎn)適當(dāng)而穩(wěn)定，擊球部位準(zhǔn)確，發(fā)出相應(yīng)性能；接一傳球技術(shù)，準(zhǔn)備姿勢正確，移動取位合適，保持腹前墊擊，手型組合好，墊擊面平整，擊球時機(jī)恰當(dāng)，墊擊部位準(zhǔn)確，蹬地、跟腰、提肩的動作協(xié)調(diào)一致；發(fā)球技術(shù)，手型正確，擊球點(diǎn)準(zhǔn)確，全身協(xié)調(diào)發(fā)力，發(fā)出的球有力度，落點(diǎn)較低。

2.理論考核（10分）： 理論試卷考核形式為開卷，卷面滿分100分。卷面得分低于60分，該門課程為不及格。試卷得分按10%折合記入總評成績。

3.裁判實習(xí)（20分）： 每人都要參與教學(xué)比賽及裁判，本學(xué)期每人至少裁判兩場，主裁一場、副裁一場，教師根據(jù)學(xué)生臨場裁判情況給分，滿分20分。

4.課堂表現(xiàn)（10分）：包括出勤率，上課認(rèn)真程度，與同學(xué)間的配合等，滿分10分。

四、建 議

（一）教學(xué)方面

氣排球課程應(yīng)按照《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，針對過去“教師教得辛苦，學(xué)生學(xué)得痛苦”的現(xiàn)象，提出教學(xué)新概念，把教學(xué)首先建立在學(xué)生“想學(xué)”和“愿學(xué)”的基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)激發(fā)和保持學(xué)生體育興趣，重視對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，更加突出教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的教學(xué)關(guān)系。

（二）課程內(nèi)容方面

應(yīng)根據(jù)氣排球自身的特點(diǎn)選取合適的教學(xué)內(nèi)容，使課堂生動有趣，學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，全面掌握氣排球的各項技術(shù)。

（三）教學(xué)方法方面

教師應(yīng)多掌握一些先進(jìn)的教學(xué)方法，并結(jié)合氣排球項目特點(diǎn)加以創(chuàng)新，從而提高氣排球課的教學(xué)效果。

（四）課程評價方面

普通高校體育課從有利于促進(jìn)學(xué)生與教師的發(fā)展和有利于體現(xiàn)“健康第一”指導(dǎo)思想的目的出發(fā)，力圖建立新的評價體系。氣排球課程應(yīng)強(qiáng)化評價的激勵、發(fā)展功能，淡化選拔功能，應(yīng)把學(xué)生的體能、知識技能和學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)和合作精神納入學(xué)習(xí)成績評價的范圍，鼓勵學(xué)生參與評價過程。對教師的教學(xué)評價，提倡采用民主的方式，著重評價教學(xué)活動的有效性。