高職院校乒乓球教學訓練的創新路徑探索

穆湯艷婧

安徽中醫藥高等專科學校，安徽 蕪湖 241000

乒乓球運動是一項集對抗性、技術性和娛樂性為一體的綜合性運動，在我國具有廣泛而深厚的群眾基礎，深受廣大人們的喜愛和推崇。隨著乒乓球運動的普及和推廣，高職院校乒乓球教學也深受廣大師生的重視，有效提升學生的基礎體能、運動技能和體育精神都是十分重要的。當前，高職院校乒乓球教學中存在很多突出的問題，比如教學理念滯后、教學方式單一、運動設施不完善等，需要高職院校乒乓球教育工作者有針對性地解決，有效推動乒乓球訓練教學水平持續提升。

一、乒乓球運動的顯著特點

（一）體能性

從理論層面上來看，乒乓球運動雖然十分注重運動技能的提高，但是由于乒乓球運動的比賽節奏快、運動強度大，這就需要運動員具有較強的體能儲備，以及較強的靈活性、爆發力等，這就決定了乒乓球運動必須要重視體能性，不僅注重比賽期間體能的強化，更要有針對性加強日常體能的儲備和針對性訓練。在高職院校中加強乒乓球運動的訓練和教學，也可以有效提升學生的身體素質。

（二）娛樂性

需要看到的是，從競技比賽的角度來看，乒乓球運動具有較強的對抗性特征，但是乒乓球運動在大眾普及過程中，也具有較強的娛樂性特征，特別是乒乓球比賽中的一些特殊打法，比如削球打法、長膠打法等，很受廣大群眾的喜愛和推崇。在高職院校中，乒乓球教學的娛樂性特征可以得到更大程度的發揮，有利于舒緩學生們日常學習的壓力，給學生們更好地學習提供基礎。

（三）競技性

從運動性質上來看，乒乓球運動屬于一項競技類體育范疇，在比賽過程中，運動員比拼的不僅僅是技術能力、體能儲備和運動天賦，更包括心理素質、體育精神的全方位對抗，通過乒乓球運動的教學和訓練，可以有效提升高職院校學生的心理素質、思想意識和對抗精神，對學生們適應未來的學習、就業和個人發展面臨的激烈競爭都是具有十分重要的推動作用。

二、當前高職院校乒乓球教學現狀

（一）教學理念相對滯后

在一些高職院校中，乒乓球教學訓練還始終延續競技體育的思維，沒有與高職院校學生的個人發展、專業技能、日常學習有機結合起來，導致一些訓練內容過于傾向于競技性體育特點，教學內容安排的強度和時間過大，不僅不能有效地激發學生的學習興趣和主動性，還會給學生們參與乒乓球訓練造成負面心理壓力，導致乒乓球教學無法高效開展。

（二）教學方式相對單一

在一些高職院校乒乓球教學的實施過程中，教師創新意識和動力明顯不足，大多數乒乓球教學沒有充分針對高職院校學生的身心特點，制定有針對性的教學訓練方式，而是大多采取多球訓練、基礎動作強化等方式來進行教學，這與高職學生學習乒乓球的目的不相適應，自然導致課堂教學效果低下。

（三）硬件設施不完備

需要看到的是，在高職院校中乒乓球是作為一門選修課程存在的，學校對乒乓球教學訓練的重視程度相對不足，在資金、硬件設施方面也無法進行及時的保障，導致很多院校乒乓球教學訓練的產地條件、教學器材、教學場館等方面條件不足，無法滿足學生們日常教學訓練的硬件需求。

三、高職院校乒乓球教學訓練的創新路徑

（一）不斷對教學理念進行創新和探索

在高職院校乒乓球教學中，要重視將乒乓球訓練與學生的專業特點、個人條件和未來發展有機結合起來，充分發揮乒乓球訓練對學生的體能訓練、運動技能、心理素質、意志品質方面的促進作用，讓學生們充分認識到乒乓球訓練的重要意義，主動參加到乒乓球教學之中。要不斷增強對乒乓球教學理念的探索和創新力度，不斷提升乒乓球教師的專業素質和專業能力，不斷提升乒乓球教學訓練的科學性。

（二）不斷注重教學方法的綜合運用

要針對高職學生乒乓球基礎、能力和思維方面的特點，不斷提升教學方法創新。一要增強體育游戲因素，通過趣味性的乒乓球對抗、混雙比賽、趣味示范等活動，不斷提升學生對乒乓球運動的興趣和愛好。二要提升乒乓球教學的智能化水平。要通過多媒體教學、教學微視頻等方式，讓學生們可以通過高新技術手段，更加直觀地了解乒乓球運動的技術特點、運動規律等方面知識。

（三）不斷加強對乒乓球教學訓練的重視

高職院校管理者要高度重視乒乓球教學，從資金、硬件設施等方面加強對乒乓球教學的支持。一要重視乒乓球教師的成長和選拔，通過激勵制度、選拔機制的創新和探索，不斷激發乒乓球教師的教學積極性和主動性。二要逐漸完善乒乓球教學設施，增強發球機、運動場館、運動器材的更新，不斷為乒乓球教學創造良好的硬件條件。

綜上所述，高職院校乒乓球教學需要充分調動各方面的積極因素，從資金、設施、人員、教學思維、教學方式等多方面共同提升，有效提升乒乓球教學訓練的實效性，為高職院校學生成長提供重要前提。