廣州市南沙區小學生假期生活對體質健康影響的研究

楊驅榮

【摘要】本研究通過應用文獻資料法、問卷調查法、訪談法、數理統計法，就假期生活對體質健康的影響進行調研， 了解了廣州市南沙區小學生在寒暑假期間的生活現狀，利用假期前后的專項體質健康測試收集的數據，分析假期生活對體質健康的影響，為今后更好地提高學生的體質健康提供一定的理論依據。

【關鍵詞】小學生;假期生活;體質健康

自 1979 年到2005年，國家教育部聯合相關部門對中小學生的體質健康進行調查，結果顯示：我國中小學生的身高、體重、胸圍、營養狀況呈現小幅的增長，幾種常見疾病的發病率有所下降，但學生的身體素質、肺活量持續下降，近視率和肥胖率呈上升趨勢。 廣州市南沙區小學生在悠長的寒暑假期中，脫離學校教育的環境的小學生們多數被動地陷于無人監管的狀態下，最終“電子保姆”成為了小學生假期中的忠實玩伴。

2015學年廣州市南沙區公辦小學共有小學生32706人，本研究按城區、城鄉、農村不同的層次對區內的公辦小學進行分層隨機抽樣三所學校，在樣本學校抽取二年級、四年級、六年級各一個班，以樣本學校270名小學生的假期生活進行研究，主要采用文獻資料法、問卷調查法、訪談法、數理統計法，竭力通過全區小學生的假期生活現狀，利用假期前后的專項體質健康測試收集的數據，分析假期生活對體質健康的影響，為今后更好地增進學生的體質健康提供一定的理論依據。

一、研究結果與分析

1.廣州市南沙區小學生假期生活現狀調查

通過下圖1發現：一半以上的學生在假期生活中由于各種各樣的原因導致起床的時間與上學時期對比大相徑庭了。下圖2可知，廣州市南沙區大約3成的學生在假期休息時間顯著超出正常范圍。下圖3中可見，59%的學生在假期間有熬夜的經歷。從下圖4可知，廣州市南沙區小學生假期作業量表示中等占60%，僅18%表示很少。從圖5可知，廣州市南沙區的小學生對假期體育鍛煉重要程度的認識相當高。通過圖6的統計結果顯示，廣州市南沙區接近5成的學生在寒暑假期中通過看電視、使用電腦、上網玩游戲或者QQ等方式進行休閑娛樂，嚴重影響體質健康。

2.廣州市南沙區小學生假期前后的體質健康狀況及分析

（1）以電子產品進行休閑娛樂為主的學生假期前后的體質健康狀況及分析

從下表1和表2中可以看出，從身體形態結構數據上分析：以電子產品進行休閑娛樂為主的小學生身高增長的幅度偏低，體重增長的幅度過高。

（2） 以文化學習為主的學生暑假前后的體質健康狀況

從以下表3和表4中可以看出，從身體形態結構數據上分析：以文化學習為主的小學生在寒假體重增長的幅度明顯低于以電子產品進行休閑娛樂型為主的學生。

（3）以社會實踐為主的學生假期前后的體質健康狀況及分析

從表5和表6中可以看出，從身體形態結構數據上分析：低年段的學生身高和體重的生長發育水平比其他年段的小學生更處于優勢。

（4）以體育活動為主的學生假期前后的體質健康狀況及分析

從表7和表8中可以看出，從身體形態結構數據上分析：本類型高、中、低年段的小學生在寒暑假前后身高和體重增長的幅度趨于穩步提升，其中體重數據明顯反饋出沒有因為寒暑假期的飲食習慣的改變而導致體重急劇的變化。

二、結論與建議

1. 結論

第一，本研究通過對廣州市南沙區小學生假期生活現狀調查，發現廣州市南沙區公辦小學在寒暑假期間沒有給學生施加過量的學業負擔。

第二，廣州市南沙區小學生在漫長的假期中，學生離開了學校教育的環境，最終“電子保姆”成為了小學生假期中的忠實伙伴。

第三，廣州市南沙區小學生假期生活的四大類型中，在身體形體結構、心肺功能、體能素質等方面于寒暑假期間參加體育活動頻數少的學生出現明顯的下降。

第四，通過調查發現廣州市南沙區部分小學生家長忽視了孩子的體育鍛煉，使得孩子在寒暑假期間體質健康水平遠低于在校期間。

2.建議

一是加強小學生體質健康的建設工作特別是建立小學生寒暑假期間的體質健康工作的機制，充分利用政府主導、調動更多的社會資源和力量竭力提高小學生體質健康水平;二是家長從小培養學生的健康意識和良好的衛生習慣，定期對學生進行視力檢測，預防近視;三是學校倡導體育文化，更新教育觀念，指導小學生在假期正確使用電子產品，從小培養健康上網的意識和習慣。

參考文獻：

[1]中華人民共和國教育部. 2010年全國學生體質與健康調研結果[Z]. 北京： 陳思怡，2011.

[2]姚鴻恩.體育保健學高級教程[M].廣西：廣西師范大學出版社，2003.