音樂教育促進高職學生心理健康的途徑與方法

□吳 潔 長沙商貿旅游職業技術學院

音樂可以影響一個人的心情和心境，良好的音樂教育可以培養學生良好的心理素質，對學生的各方面都有著潛移默化的影響。好的音樂總是可以引發我們心靈的共鳴，可以使我們激情澎湃，也可以使我們淚濕衣襟，更可以使我們充滿信心。在學校教育教學中，合理運用音樂教育，對于學生的心理健康發展有著很好的促進作用。

一、音樂教育的意義

音樂是全面貫徹黨的教育方針的組成部分，對于建設社會主義精神文明，培養有理想、有道德、有文化、守紀律的勞動者具有重要作用。

二、音樂教育的重要性

在進行素質教育的同時，音樂是必不可少的。音樂對于學生的身心健康發展有著不可估量的影響，它可以激發學生的潛力和創造力。不管是國外還是國內，有很多科學家都是音樂愛好者，如科學家愛因斯坦是小提琴愛好者，我國著名科學家錢學森也是音樂愛好者。

三、音樂教育的作用

（一）音樂有助于開發智力

人腦由左、右兩半球組成，左腦負責邏輯思維，右腦負責形象思維，兩者相互配合、相互補充。受應試教育的影響，傳統的教育模式較為注重培養學生的邏輯思維，而忽視了對學生形象思維的開發。音樂教育可以很好地開發學生的右腦，從而使左右腦更好地配合，促進學生想象力和創造力的發展，這樣的思維教育效果是其他學科不能相比的。

（二）音樂有助于人際交往

人際交往也稱人際溝通，是指個體通過一定的語言、文字或肢體動作、表情等表達手段將某種信息傳遞給其他個體的過程。有些學生沉迷于網絡，封閉自我，逃避現實，久而久之就會影響其身心健康。而音樂可以借助其無形的情感表達拉近人們之間的距離。此外，音樂活動本身就是一項社交活動，是一種集體參與的群體性活動，學生在音樂活動中可以加強交流和溝通，從而提高人際交往能力。

（三）音樂有助于調節情緒

高職學生會因為學習或就業方面的壓力而產生比較常見的不良情緒，如抑郁、焦慮、易怒、自卑、嫉妒，情緒起伏較大，如果任由學生的不良情緒發展，很可能帶來不可彌補的嚴重后果。音樂可以影響人們的情緒，尤其是優秀的音樂作品，是調節我們情緒的最佳方式之一。在聆聽音樂的過程中，我們可以與音樂作品傳遞情感，與創作者產生共鳴，因此，教師可以讓學生多聆聽一些輕快的音樂作品，讓他們感到心情愉悅，從而得到身心的放松。

（四）音樂有助于完善人格

良好的音樂教育可以引導大學生形成正確的價值觀、世界觀、人生觀。欣賞音樂不僅僅是聽音樂，更多的是去感受其中的意境，體會音樂作品想要表達的精神和意義。音樂教育能夠讓學生更好地了解每個時代背景下不同的美，進而使他們獲得全面健康發展。

四、如何通過音樂教育促進學生心理健康發展

（一）要重視音樂課的開展和實效

在音樂教學中，教師是至關重要的存在，了解每位學生的特點并因材施教，才能最大限度地發揮音樂教育在促進學生心理健康發展方面的作用。學校應重視音樂教育的開展，提高教師的音樂素養，通過音樂教育來促進學生的心理健康發展。

（二）學科教學中運用音樂愉快教學

在高職學校其他學科的教學中可以融入音樂教育的內容，以此來調動學生的學習熱情，激發他們的學習興趣，提高他們的學習效率。例如，在學生疲憊時，教師可以播放輕快的音樂，讓學生的大腦得到放松；在講授某些抽象的知識時，教師可以通過引入音樂的方式，讓學生感知意境，理解知識內涵。

（三）合理運用學校“廣播站”

一首好的歌可以讓人身心愉快，而在合適的時間播放，更能讓一首好歌發揮其最大的作用。例如，清晨一首舒緩的歌，能讓學生平靜心情，更好地應對一天的學習任務；中午一首愉快的歌，能讓學生緊張的心理得到放松；傍晚一首輕松的歌曲，讓學生一天的疲憊得以消除，大腦得到放松。

（四）豐富音樂實踐活動，提高心理健康水平

豐富的音樂實踐活動，能使學生之間更好地交流，增進彼此的感情。音樂實踐不僅是課堂教學的延伸，也是培養學生實踐能力的一種方法。在參與活動的過程中學生能發揮自己的能力，培養團隊意識，獲得快樂，消除各種不健康的心理。

音樂是一門情感藝術，合理地運用音樂教育，可以促進學生的心理健康發展，陶冶學生的情操，而且其教育效果是深刻而久遠的。因此，教師要善于抓住學生的特點，將音樂教育滲透到心理健康教育中，不斷尋找促進學生心理健康發展的有效方法，使學生會成長為全面健康發展的社會需要的人才。