輕松止嘔特效穴

花 容

惡心、嘔吐是日常生活中比較常見的小毛病，有3個特效穴位可以輕松止嘔吐。

足三里。在脛骨外側，膝蓋下方約4橫指處。患者仰臥，治療者分別指壓左右部穴位。若患者自己指壓，坐在椅子上較替進行。對一般的消化系統疾病引起的嘔吐、胃積食或肝臟、膽囊病癥等有效果。

百會。連接兩耳尖連線與頭頂正中線的交點，即頭頂處。治療者兩手包住患者頭部，左右拇指緩慢輕輕指壓穴位。對于緩和宿醉引起的頭痛、頭重效果明顯，且能抑制暈車嘔吐時的心神不寧。

厲兌。腳第2趾趾甲邊緣。將兩腳的腳趾甲根部加以揉壓。本穴位可緩和胃部病癥癥狀。尤其感覺心窩脹、腹部不適、反胃時，加以刺激有效果。