冬季不要給寶寶捂太厚

齊含

入冬后天氣漸冷，家長們總是把孩子捂得嚴嚴實實，殊不知這樣很可能會把孩子捂出病來，導致寶寶出現大汗淋漓、口渴、無力、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、心悸、面色潮紅或蒼白、心率加快等類似中暑的癥狀，嚴重的患兒還會發生脫水死亡，這種情況在醫學上稱為“捂熱綜合征”。下面就給大家詳細說說這種病，希望避免類似的“人為”的悲劇！

1歲以下寶寶最易“冬季中暑”

捂熱綜合征又稱“嬰兒蒙被缺氧綜合征”，是由于過度保暖、捂悶過久引起嬰兒缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐昏迷乃至呼吸、循環衰竭的一種冬季常見急癥。每年11月至次年4月為發病高峰期，多見于1歲以內的嬰兒，特別是新生兒，該病死亡率高，生存下來的患兒也會留下不同程度的繼發癥狀性癲癇、中樞性癱瘓、智能低下等后遺癥。

“捂熱綜合征”的出現，主要是家長過于擔心孩子會著涼感冒，甚至會引發肺炎等嚴重后果。于是，很多家長不但在家給孩子穿得暖暖和和，出門時更是把孩子捂得嚴嚴實實。殊不知，由于衣物過多，不易透氣，加上幼兒的體溫調節中樞還不完善，體內產生的熱量無法及時散發出來，無法達到產熱和散熱的平衡，孩子就很容易出現“冬季中暑”，哪怕還沒到“冬季中暑”的程度，僅僅是出汗也會增加孩子感冒的機會。

“溫室”育兒不可取

還有一些父母為了避免孩子受涼，冬天讓孩子長期呆在暖氣屋內，出門時候，想方設法保證孩子的保暖。其實，這樣做反倒會降低孩子免疫力，損害孩子身心健康。事實上，人體通過皮膚、汗腺、毛發等體表組織的調節，完全能夠適應溫度的正常變化，這樣的調節反倒有利于提高機體適應惡劣天氣的能力。讓寶寶適當感知溫度變化，能夠刺激訓練體溫調節中樞，提高寶寶的抵抗力和耐寒力，當寒冬溫度更低時，寶寶更容易適應。而溫度稍降，立即添衣加被，寶寶一直處在恒溫環境中，體溫調節能力就得不到很好的訓練，更容易生病。

同時，一直處于嬌生慣養狀態下的“溫室”兒童，其心理發育也更容易不完善，由于對于家庭以及物質依賴性過強，獨立能力、自控能力及協作精神等往往較差，還往往缺乏面對困難的勇氣和拼搏精神，在人際交往及心理素質方面也更容易產生障礙。

冬季請使用“洋蔥穿衣法”

綜上，父母在養育孩子時，應當把他們從“溫室”里解放出來，讓他們更多地接觸大自然，更多地感受風雨冷熱，讓他們在時令與溫度的變化中，鍛煉身體素質和心理素質。

冬季推薦家長給寶寶采用“洋蔥穿衣法”，就是像洋蔥一樣，層層疊加而不是一層管夠，便于根據天氣變化和寶寶體感變化及時穿脫調整。具體為：最里層，穿透氣排汗的衣服；中層，穿保暖效果好的衣服；最外層，可穿防水、防風的外套。

同時，幾個月到1歲的嬰兒所處的室內溫度最好在22℃左右，晚上可適當給孩子添加一床小被子。另外，不宜給孩子用電褥子持續供熱。