得了艾滋病需要注意什么

文丨裴昌輝（成都市雙流區疾病預防控制中心）

在我們生活中，艾滋病是一種很常見的傳染性疾病，傳播性較強，醫治難度大，給患者的身體帶來了很大的傷害，如處理不當，容易導致病情反復發作。如今人們都是談“艾”色變，一般當患者檢查出來患有艾滋病的時候，會感受到強烈的恐慌，給自己宣判死刑，其實艾滋病并沒有想象中的那么可怕，有很多時候并不是感染了就立馬奪走人的生命的，那么得了艾滋病之后需要注意些什么呢？

艾滋病是一種危害性極大且難治愈的疾病，很多人患上艾滋病之后都會擔心自己可能活不久了，就會選擇放棄治療。其實這樣是不正確的，這時患者應該到正規醫院，遵從醫囑，采取一些正確的治療方式才能夠使自己的存活時間大大提升。伴隨著現代醫療水平的不斷提升，現在已經有很多藥物能夠有效控制艾滋病發作了，感染了艾滋病之后除了積極配合治療，在日常生活中也應當注意以下這些方面。

飲食方面需忌食生冷、油膩。很多患有艾滋病的人都會伴有腹瀉，從而導致患者體重迅速下降。因此，患者應當特別注意自己的飲食，避免食用生冷和油膩的食物，才能夠有效的控制自己的腹瀉癥狀，提高身體對食物的消化吸收能力，這對維持和延長患者的生命而言有著至關重要的作用。

日常生活中需注意保暖，防止感染風寒。人感染艾滋病之后，自身的抵抗能力將會變得很差，稍有不注意，很容易就引發風寒和感染。

忌煙酒：對于艾滋病患者而言，煙酒是一種非常傷身的東西，艾滋病患者若堅持飲酒抽煙，很容易導致患者出現一些肝功能損傷以及肺部疾病，從而誘發其他疾病的風險也將顯著增高。

保持平和心態：人的心態對一個人的健康情況有很大的影響，若一個人長期處于負面情緒，容易導致精神不濟，抵抗力下滑，消化功能也會出現減弱的情況，對于病情的好轉非常不利。艾滋病患者應當正視自己的情況，接受現實，保持平和的心態，放松心情，對自己的未來要充滿希望，才能夠有效地控制好艾滋病，提升自己的生活質量以及壽命。要調整好自己的心態，不要過分絕望。在臨床上，艾滋病患者感染之后不會馬上就死亡，目前醫學界也有研制出很多可控制艾滋病發作的藥物，可在一定程度上延長艾滋病患者的壽命。所以不要過度恐慌，要以積極向上的心態去戰勝病魔。

堅持使用藥物進行治療，艾滋病治療最有效的方式是遵醫囑及時進行抗病毒治療。目前最有效的治療方法就是高效抗逆轉錄病毒治療，也就是常說的雞尾酒療法，它是通過三種或者三種以上抗病毒聯合使用后來治療艾滋病。對于艾滋病患者而言，堅持吃藥是一件十分重要的事情，但是真正堅持下來的人并沒有多少，很多患者都會間斷性服用或者是直接漏服，并沒有按照醫生的囑咐進行治療，這樣非常不利于對艾滋病患者病情的控制與治療。

還要注意身體合理營養，很多艾滋病患者都存在不同程度的營養不良，患者自身的免疫系統遭受到了破壞，吸收營養的難度也會相應的增加。因此，患者在堅持使用藥物的過程中應在醫生的建議之下補充一些營養物質，合理搭配碳水化合物、蛋白質和豐富的維生素，充分地滿足身體的能量需求。

艾滋病患者在治療期間應禁止性生活，以防加重病情以及艾滋病擴散或傳染給他人。也不可有報復社會的心理，用一些低俗的手段把艾滋病惡意地去傳染給別人，患者應提升自身修養，積極配合治療。

艾滋病是一種十分嚴重的傳染性疾病，傳播方式常見的為性傳播方式和血液傳播的方式，這需要人們進行重視，千萬不要因為一些疏忽而導致自己患上艾滋病，平時要做好相關的預防工作，規范自己的個人生活習慣，避免不潔性行為。還有，在生活中也要高度注意一些血液產品的使用，防止血液傳播感染艾滋病。因此身體有什么不適應當及時前往正規醫院進行治療，千萬不要去不正規的醫療場所，很多不正規的醫療場所使用的醫療器械都是二次使用或者是消毒不當，這都會使艾滋病感染的幾率增大。

艾滋病患者在日常生活中還應多注意衛生情況，不要與家人共用牙刷、剃須刀等有可能殘留血液的工具，要保護自己的家人，避免其感染的可能性。

以上就是關于艾滋病患者的一些注意事項，對于艾滋病的發生并不能輕視，健康的人群應當做好預防工作，對于艾滋病的傳播途徑應當盡量去了解，并針對性地做好預防工作。要潔身自愛，若真的患上艾滋病，也不要恐慌，艾滋病患者或感染者也要樹立積極的人生態度，減少心理壓力，應當調整好心態，勇敢面對，積極配合治療，提升生活質量，樂觀向上地生活。