高校田徑教學方法改革研究

譚 黔

（遵義師范學院體育學院，貴州 遵義 563006）

關鍵字：田徑；高校體育；田徑教學；教學改革

1 高校田徑教學方法存在的問題

受傳統教育模式影響，目前高校田徑教學主要采取傳授、模仿、練習、應付考試的方式進行，這種傳統的教學模式極大地限制了學生的創新發展，抑制了學生主動學習的動力，缺少能力和綜合素質的培養。

1.1 高校田徑教學方法的一些指導理念不能緊隨素質教育的步伐，仍以應試觀念為主，忽視以學生為主的教學理念，致使學生對田徑運動敬而遠之。在高校中，田徑運動一直被視為最基礎的競技體育項目，就是因為這種觀念的限制，讓教師將教學重點放在取得優異成績上，而不是提升學生的綜合素質上。教師在開展田徑教學時，所設置的課程訓練內容都集中在田徑基本動作技能的訓練方面，并單調地重復訓練，這樣的訓練內容和方式使學生對田徑運動失去了興趣。與此同時，素質教育提倡以學生為中心，以全面提升學生的身體素質、心理素質、意志品質等綜合素質為教學目標。目前高校田徑教學忽略了學生最實際的需求，僅以傳統的教學理念來指導田徑教學，在很大程度上阻礙了學生的全面發展。

1.2 高校田徑教學方法不具備創新性。大多以教師講、學生聽，教師演示、學生模仿為主要的教學方法，這既

影響了學生對田徑教學知識和技術動作的掌握，又制約了學生主動學習的熱情。目前，大多數高校田徑教學方法還是以傳統的以教師為課堂主體的教學方式，教師在課堂上傳授相關理論知識時只關注自己有沒有按時完成教學計劃，并不關注學生是否掌握了田徑運動的理論知識。教師在向學生教授動作技能時，也只是按照自己掌握的技術動作向學生展示，學生按照教師展示的動作進行模仿。這樣的教學方法，并不能保障學生能夠真正掌握田徑運動的理論和技術動作。與此同時，這樣的教學方法僅關注學生田徑技術動作的掌握，較少或不主動去挖掘田徑項目的健身性、趣味性、娛樂性，阻礙了對學生創造力和積極性的培養。

1.3 教師缺乏與時俱進的教學能力，不能為學生提供創新的教學方法，且田徑教學設施不完善。目前，很多教師還是一些教齡較長的老教師，他們按照自己多年的教學經驗來對學生進行田徑教學，但他們很多的教學方法已經落后于時代的發展，不能滿足學生對田徑教學的需求。與此同時，高校相關管理制度和保障制度的建設滯后于硬件條件，如由于缺乏系統的田徑教學實施應用管理辦法，造成一些田徑運動輔助設施的利用率及使用效果不佳，甚至出現閑置問題。并且，很多高校的田徑運動場地不夠，甚至有些高校的田徑運動場館設施破舊不堪，非但滿足不了學生對田徑運動設施的基本需求，更存在很多安全風險問題。

2 高校田徑教學方法改革的前提工作

高校田徑教學方法改革是一項系統、全面的工作。改革之前，高校教師應當做好以下幾項工作。

2.1 教師應積極轉變傳統滯后的田徑教學觀念，讓學生對學習田徑運動充滿熱情和興趣。一方面，教師要轉變傳統的應試教育觀念，不再為成績而設計田徑教學內容，要以實現幫助學生提升各項綜合素質為教學重點。只有教師轉變了教學觀念，才能為學生提供更具實用性、更有利于學生掌握田徑項目教學內容，運用更加合理的教學方法幫助學生掌握田徑知識和技術動作。另一方面，教師在設計教學方法時，要以學生實際設計參考標準。要全面分析學生的身心發展情況，為學生設計他們最感興趣、最適用的田徑教學方法。并且，教師要以培養學生各項能力為教學方法設計的出發點，將綜合能力的培養貫穿于教學過程的始終，改變長期以來對學生能力的培養缺乏相應措施和具體要求的現象。

2.2 高校要為高校田徑教學提供更多的資金支持，為高校田徑教學輸入更多的新鮮血液，并全面地完善各項硬件設施。一方面，高校要招聘更多的具有全新教育理念、掌握全新教學能力和專業能力的教師，讓這些新鮮血液和老教師共同合作探討，為學生帶來更專業、更具有創新性的教學方法。另一方面，高校要為學生提供更多專業的、全新的田徑硬件配套。另外，高校要不斷完善高校相關管理制度和保障制度，讓學校的田徑場（館）和運動器材能發揮真正的作用。對陳舊破損的設施要及時進行更換，將學生參加田徑項目的傷害危險降到最低。

3 高校田徑教學方法改革實踐

3.1 分層教學

在高校田徑教學中，不同的學生由于身體素質、田徑運動基礎、理解能力、學習能力等的差異，他們的學習效率也有著很大差異。為了提高學生的田徑運動水平，教師不能以統一的教學目標要求全體學生，要采用分層教學法，根據學生的個體差異，有針對性地安排教學目標。分層教學本質上就是因材施教。在正式教學前，教師可以通過體質測試、游戲或比賽等方法初步了解每個學生的身體素質水平、田徑運動基礎、理解能力和學習能力等，然后根據學生的差異化情況，將學生大致分為初級、中級和高級3 個層次。將學生分出層次后，教師接下來要為每個層次制定教學目標和教學內容。學生在自己的層次，接收到的是適合自身實際的教學目標和內容，因此不易產生學習壓力，并且能時常獲得成功的體驗，從而提高學習的積極性。當然，劃分出的層次并不是固定不變的，每隔一段時間（如一個學期），教師需要通過體質測試、游戲或比賽等方法對學生的相關情況進行重新評價，然后以全新的結果將學生進行層次調整。

3.2 多媒體教學

教師可以充分利用多媒體技術來進行田徑教學，提高學生學習的積極性和主動性。例如，教師利用多媒體技術，為學生播放專業的田徑項目動作演示，讓學生在觀看的同時進行動作同步練習。多媒體教學集聲、圖、文、視頻于一體，能夠給學生帶來多重的感官刺激，提高學生學習的積極性和主動性。學習期間，對于學生難以理解的知識點，教師可以通過暫停、回放等功能加深學生對知識點的理解與記憶。另外，教師還可以通過多媒體向學生講解一些教材中未涉及的知識，如田徑職業運動員的訓練視頻、國內外知名的田徑場與田徑賽事等。豐富的田徑知識能夠拓寬學生的田徑視野，激發學生對田徑項目的學習興趣。

3.3 游戲教學

相比籃球、足球、游泳、健美等教學活動，田徑教學顯得比較枯燥、單一、無趣。為了激發學生的學習動機，教師有必要將游戲引入田徑教學，增加教學活動的趣味性和娛樂性，真正做到讓學生在“玩中學”。在高校田徑教學中應用游戲教學法，首先要求教師選擇游戲素材。教師應緊緊圍繞田徑運動中的基本動作、基本技術和戰術選擇游戲素材，確保其具備較強的針對性。在一個游戲中，動作、技術和戰術不宜過多，否則學生會容易出現手忙腳亂的問題。游戲素材確定后，教師要制定游戲規則。制定游戲規則時，教師不但要充分考慮田徑運動的項目特征，還要充分考慮學生的身心發展特征和認知特征。教師應正確區分游戲規則和比賽規則，不能將游戲規則制定得過于復雜和煩瑣。制定完游戲規則后，教師就可以將其應用在田徑教學的各個環節，如準備活動環節、技戰術教學環節、體能訓練環節等。

3.4 信息化教學

當前，網絡技術已經在學校教育中得到了廣泛應用并取得了顯著的成效。很多教師認為，網絡技術僅能在文化課方面有顯著作用，因為文化課偏重理論教學，文化課教師可以在網絡上很方便地講解教材，而包括田徑在內的體育教學偏重實踐教學，體育課教師無法在網絡上很方便地示范動作。其實不然，在網絡技術迅猛發展的今天，網絡完全可以輕松地應對包括田徑在內的體育教學。例如，教師可以通過田徑教學云平臺開展以“教學資源共享”為主的網絡教學；可以通過微信群、QQ、釘釘直播等網絡社交軟件開展以“即時教學交流”為主的網絡教學等等。當代大學生受網絡影響非常大，對網絡中的資料搜索與下載、移動社交、短視頻制作等非常熟悉。基于此，教師可以在田徑教學中應用網絡教學法，激發學生的學習興趣，培養學生參與體育鍛煉的良好習慣。教師還可以通過大數據、云計算、人工智能、虛擬現實等信息化技術開展田徑教學，以進一步提高田徑現代化教學的整體水平。例如，教師可以讓學生佩戴運動智能手環參與田徑教學。教學期間，教師可以通過智能手機、平板電腦實時監測學生的運動指標和心率指標，從而判斷運動強度是否適宜，更科學地為學生安排教學任務，同時更及時地保證學生的運動安全。

4 結 語

新時期，教師一定要全面分析高校田徑教學方法中存在的問題，并將如何解決這些問題，用更有趣、更專業、更容易讓大學生接受的田徑教學方法，向大學生傳授田徑課程內容，以促進高校田徑課程教學的健康發展。