中學生常見的心理健康問題及對策

○焦亞敏 甘谷縣新興中學

中學階段是學生身心發展的一個重要階段，加強中學生的心理健康教育能夠增強學生的心理承受能力，為將來的發展奠定良好的基礎。班主任與學生接觸的時間最長，對學生的學習狀況、家庭狀況了解最多，為此，要充分利用這一優勢加強學生的心理健康教育，不斷增強學生面對挫折和困難的勇氣。下面，筆者結合工作實踐談幾點自己的看法。

露采邊坡是露天礦開采過程中形成的一種特殊結構體。露天開采邊坡通常光巖裸壁，坡度較陡，一般在45°左右，由于長期處于自然環境中容易風化，邊坡巖面由于爆破作業產生大量的裂縫，給邊坡的穩定性帶來一定的影響，直接影響采礦區的安全與生產。鑒于有色金屬露天礦山采坑邊坡高重金屬與強酸性的環境條件，采用生態長袋填充礦區酸性水治理過程中產生的底泥進行邊坡生態恢復成功案例不多，礦山生態恢復工程對技術的使用需要對經濟性與適應性進行考慮［1］。因此研究探索有色金屬礦山資源開發與生態環境建設同步的新方法，對改善礦山生態環境、消除安全隱患意義重大。

一、中學生的心理特點

伴隨著年齡的增長，中學生的心理呈現出“以自我為中心”“注重同伴關系”等特點。中學階段正處于對世界充滿好奇、不斷探索的階段，了解中學生的心理特點對于更好地開展班主任工作具有重要的推動作用。

1.以自我為中心。隨著社會經驗的不斷增加，中學生對待事物的看法與小學生產生了明顯的不同。中學生具有一定的思維能力，面對發生的事件，能夠獨自對事件產生的結果進行判斷，更加注重自身感受。中學階段的學生容易產生以自我為中心的想法，認為自己的一舉一動都受到周圍人的關注，認為自己是人群中的焦點，夸大了自己的行為在群體中產生的影響，這種行為既包括好的行為又包括壞的行為。

2.注重同伴關系。隨著大腦的不斷發育，中學生的學習能力更強，能夠快速地接受社會發展中出現的新鮮事物，對父母的依賴程度逐漸降低，其與同伴相處的時間更長，更有益于同伴之間友誼的建立。與父母、老師相比，同伴之間沒有年齡上、地位上的差異，由于處于相同的成長階段，同伴之間更容易并且樂于向對方表露內心的真實想法，同伴成為中學生人際交往中不可或缺的一部分。因此，中學生更加注重同伴關系，更加注重同伴的感受以及同伴對自身的評價。

二、中學生心理健康方面存在的問題

（2）按鍵功能：1、圓盤正轉；2、圓盤反轉；3、翻模；4、回模；5、穿桿；6、脫桿；7、用；8、備用；9、澆鑄包傾轉；10、澆鑄包復位；11、澆鑄包前進；12、澆鑄包后退；13、澆鑄包上升；14、澆鑄包下降。

1.存在逆反心理。中學生存在逆反心理已經在社會中成為一種十分普遍的現象。與小學生相比，中學生自我意識逐漸形成，具有較強的獨立意識，父母、老師的言論對其產生的影響逐漸減弱。正所謂“初生牛犢不怕虎”，中學生處于對世界認知的初級階段，強烈的好奇心驅使他們不斷地去探索，即使父母告知其某些看法是片面的、錯誤的，他們還是“一意孤行”，認為父母的言論已經過時，還會產生故意與父母相對抗的想法，這就是其逆反心理的體現。逆反心理使得父母在子女心中的權威降低，在這種錯誤心理的驅使下，一些中學生會產生叛逆行為，嚴重影響親子關系。在逆反心理的作用下，中學生對學習也會產生排斥的情緒，不利于其成績的提高。

近日，在山東省濟陽縣曲堤鎮黃瓜種植上做的液體肥實驗，曲堤鎮的黃瓜種植經過多年的發展已形成較為成熟的產銷鏈條，從瓜苗的培育到產品的分級、包裝，進一步提升了濟陽縣曲堤鎮市場競爭力，初步形成一條完整、成熟的產業鏈。

2.存在攀比心理和從眾行為。處于中學階段的學生具有一定的人際交往能力，有屬于自己的人際交往范圍。中學生一天較多的時間都是與班級里的同學相處，封閉教室成為攀比心理產生的溫床，一旦有不良風氣出現，很容易在班級中擴散。為了與學生們產生共同的聊天話題、更融入群體之中，一些學生會盲目跟風，產生從眾行為。攀比心理和從眾行為對中學生的學習會產生不利影響，不僅容易分散學生的學習精力，使學生的學習效率降低，同時也不利于培養學生的創新型思維。

三、解決策略

1.加強與學生之間的交流，給予學生一定的自由空間。中學階段的學生不愿受到束縛，更加向往自由，這就要求班主任在日常工作中要給予學生一定的空間，增強學生自己安排事物、處理事務的能力。在日常工作中，班主任要采取靈活的方式，選擇更適合現代學生的方法開展班級管理工作，積極與班級中的每一位成員進行交流，增強對學生的了解。在管理班級的過程中，班主任不必做到事無巨細，可以將權利交給學生。班主任可制定一個計劃，根據學生的優點設置若干個管理人員，由若干個管理人員對班級內的其他人員進行管理，任務分配、安排細則都交由學生自主決定并完成，充分發揮學生的組織能力，滿足學生對自由的渴望，但班級內若干個管理人員不是固定不變的，而是根據每次任務的完成情況進行調整，盡可能地將機會分給班級內的每一位學生，做到機會均等。

2.積極開展班級活動，營造健康的班級風氣。班主任可以通過開展班會等形式加強班內班風建設，使學生樹立正確的價值觀念，在班級中形成互相幫助、熱愛學習的良好風氣，營造健康的班級氛圍。除了開展班會以外，班主任還可以通過組織學生開展小品表演等形式進行心理健康教育，將學生日常生活中容易出現的叛逆行為、攀比行為等以小品的方式直觀地呈現在學生面前，使學生從第三者的角度更加客觀地了解到自身行為的不足，之后班主任再開展心理健康教育，指出學生日常行為存在的缺陷，同時給出解決辦法，這樣能使學生更容易接受教誨，改善自身行為，從而得到事半功倍的效果。