基于陽光體育運動下高職院校一體化體育教學模式分析

朱曉迪 天津國土資源和房屋職業學院

在陽光體育運動教育理念提出以來，各高校積極開展體育活動，體育教師加強創新教學方法，結合高職院校學生的特點構建一體化體育教學模式。在體育教學中，教師通過有效的教學安排，培養學生運動興趣，并提升學生運動能力，從而提升學生身體綜合素質。陽光體育教學的重要意義是促進學生長期運動，保持良好的運動習慣，為今后的發展打下良好基礎。這要求高職院校體育教師轉標體育教學理念，提升體育教學效果。

一、陽光體育運動的意義

陽光體育運動以增強學生的身體素質為發展目標，要求高職院校加強體育教學模式的創新。為此，我國教育部門推出了《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》，將體育教育的具體實施計劃明確闡釋，其中要求學校學生每天至少一小時的運動時間，并且養成良好的運行習慣，保持長期堅持的運動習慣。并且陽光體育運動理念注重培養學生運動意識，使學生了解運動的積極意義，并加強運動的效果。通過校園的體育教育，使學生了解良好的運動方法，并了解運動對身體的積極影響，從而不僅在學校中還是今后的生活中，都保持良好的運動習慣，并影響身邊的人積極運動，努力參與到健身的隊伍中，提升自身身體素質，促使全民提升身體素質。

陽光體育運動對學生的發展有重要意義，一方面，可以提升學生的體育鍛煉意識，強化身體鍛煉，堅持健康的身體條件。由于當前社會發展迅速，人們的生活作息規律較差，很多年輕人的身體素質不佳，成亞健康狀態，對今后的學習和生活有重要影響。隨著人們的生活水平不斷提升，人們對身體健康越來越重視，通過堅持體育鍛煉，提升身體整體素質，激活身體的能量，從而提升身體的各項功能指標。另一方面，開展陽光運動不僅將運動拘泥于學校里，走出校園進入社會中也應保持運動的好習慣，積極開展各項體育運動，使人們走進大自然，進行戶外運動，提升身體的含氧量。并且通過多種的運動形式，提升人的運動興趣，人們可開展多種多樣的戶外運動，如徒步運動、跑步運動以及自行車運動等。不僅有利于人們的身體健康，還有助于人們的心理健康。

二、高職院校體育教學模式存在的問題

基于陽光運動理念下高職院校一體化體育教學模式的開展，還存在一定問題，影響了體育教學模式的開展效果。主要存在的問題有：高職院校體育教學理念落后、體育教學沒有突出學生個性化發展、體教學沒有注重身心統一發展。

（一）高職院校體育教學理念落后

當前的高職院校體育教學理念十分落后，對于陽光運動的理念沒有清晰的認識，高職院校的體育教學僅以提升學生的體育成績和競技能力為發展目標，沒有注重學生的長期運動習慣培養，使高職院校的體育教育發展目標產生偏差，對學生的身心健康沒有實質性的幫助。學校的體育教育中對學生的體育考核要求十分重視，教師的教學重點在于幫助學生完成體育運動任務，沒有開展多元化的體育活動，使學生產生運動壓力。同時，體育教學沒有注重培養學生的運動興趣，一味地進行單一的運動訓練，對學生的身體造成壓力，使學生產生體育運動厭倦情緒。教師在進行運動項目選擇上，沒有關注學生的身體特征，一些運動強度與運動形式不符合學生的身體素質，使得運動的效果不佳。另外，體育教師的教學水平也有待提升，教師沒有對學生的運動進行詳細講述，幫助學生掌握正確的運動要領，使學生產生良好運動效果。

（二）體育教學沒有突出學生個性化發展

由于每個人的身體素質不同，所適合的運動也會有所不同，學生們在運動過程中應當選取適合自身情況的運動，并進行有效練習，提升學生的運動能力。但是當前高職院校的體育教學模式單一，教師沒有對學生的運動情況進行調查，了解學生的運動喜好，一味地根據自己的判斷，要求學生積極開展體育運動，使學生的運動壓力增加。并且當前的體育教學模式是以教師為主體的體育課堂，沒有突出學生的主體地位，教師進行單方面的灌輸式教學，使學生沒有產生良好的運動興趣，并沒有積極參與到運動中來。教師對學生運動效果的評定標準也不利于學生身體素質的提升，教師僅對學生運動動作的規范性進行考核，并重視學生的學習內容完成度，使學生的運動十分被動，沒有產生良好的運動興趣，并沒有體會到運動帶來的樂趣。

（三）體育教學沒有注重身心統一發展

良好的體育教學模式不僅會對學生的身體健康有積極影響，還對學生的心理健康有重要作用。當前的體育教學注重學生的身心健康發展，使學生擁有陽光的心態和樂觀的態度，積極面對生活中的困難。通過長期的體育運動可以減輕學生心理壓力，提升學生積極情緒，并通過長期運動堅持，使學生擁有健康的思想觀念與良好的心態，從而提升抗壓能力，對學生的發展有積極意義。但是當前高職院校的體育教學沒有注重學生的身心健康統一發展，在一些體育活動中，教師缺少對學生的正確引導，單一地關注學生的運動效果，不注重學生的運動感受，產生很多不良效果。在運動過程中，教師應當加強關注學生的運動感受，注重以人為本的教學理念，突出學生的個性化發展，并積極開展多元化運動，提升學生的運動熱情[1]。

三、高職院校一體化體育教學模式的發展策略

（一）創新體育教學理念

在陽光運動理念下，開展高職院校一體化教學模式可促進學生養成良好的運動習慣，對學生的身體素質有積極影響。這要求高職院校體育教師創新體育教學理念，摒棄傳統的教學思想，注重以培養學生運動興趣為目的進行體育教學，并使學生保持長期運動的習慣。體育教師應當加強對體育課堂的優化，開展符合學生身體素質的體育運動，并注重學生的運動感受。在學生進行體育運動時，突出學生為主體地位的教學，通過一系列有效措施，提升學生的運動積極性。教師以輔助教學的角色對學生的運動情況進行良好觀察，了解學生的運動特點，并幫助學生掌握正確的運動技巧，提升學生的運動能力。教師對學生的運動姿勢進行輔導，使學生掌握運動要領，從而產生積極的運動效果，促進學生長期運動，使學生產生積極的運動興趣，從而對運動產生熱愛。教師可以開展小組運動的模式，將身體素質相同的學生分到一組，相互促進，共同完成體育運動[2]。

（二）堅持學生個性化發展的體育教學

在高職院校體育教學中，教師應當注重運動的多樣性，選擇學生喜愛的運動種類，提升學生的運動積極性。為了堅持陽光運動教學理念，應當培養學生長期運動意識，使學生開展終身體育運動，促進學生的運動長久性。為了使學生保持良好的運動狀態，促使學生終身運動，應當培養學生運動興趣。只有學生在運動過程中體會到樂趣才會積極行動，并保持長期堅持。由于運動種類眾多，每位學生的身體素質都不相同，并且學生的運動喜好也有所差異，在這樣的情況下，高職院校體育教師應當注重體育運動多元化教學模式的發展，使學生找到自己熱愛的運動，從而激發學生的運動興趣。但在當前的高職院校中，有大部分同學對體育運動沒有興趣，這是由于高職院校體育課堂活動中的運動種類單一，教師沒有為學生提供充足的運動種類，使學生的運動熱情減退。不同的運動會對學生有不同的影響，籃球運動可提升學生身體反應能力、身體平衡力以及身體耐力等，而乒乓球運動則鍛煉學生的身體協調能力和反應速度。因此，教師應當拓展體育運動項目，為學生的終身運動打下基礎[3]。

（三）豐富體育教學內容

為了更好地開展高職院校體育一體化教學模式，應當開展多元化的體育活動，并豐富體育教學內容。高職院校體育教師可以開展豐富多彩的體育活動，舉行體育競賽，并建立合理的比賽規則，提升學生參與度。學生積極參與到體育競賽中來，在體育活動中增強了學生的運動活力，突出學生的運動能力，使學生在活動中體會到運動的樂趣。在此過程中教師應當積極觀察學生的運動效果，對學生的運動進行指導，防止學生產生運動損傷。在體育運動活動后，教師采取獎勵制度，對表現優異的同學以及積極參與的同學進行獎勵，鼓勵學生積極進行體育運動，從而使學生產生良好的運動興致，為今后的長期運動提供保障[4]。

（四）優化評價考核方式

在當前體育教學觀念下，教師應當優化評價考核的方式，不以學生完成體育運動情況作為考核標準，并避免一味地關注學生的體育成績。在陽光運動教育中，注重學生的運動習慣保持，并對學生的運動素養為評價標準，改善傳統的評價考核制度，以新時期的教育理念進行評價制度考核。同時，對于科學的評價考核方式不僅拘泥于學生在校園內的運動情況，還應關注學生在課余時間的運動情況，采取全方面的考核形式，對學生的運動情況作出評價。對學生的運動情況進行等級劃分，清晰的展現出學生的運動優勢與弱勢，對成績不理想的學生開展有針對性的運動指導，保證學生的運動能力提升。并對表現良好的學生進行獎勵鼓勵，提升學生的運動信心，增強學生的運動效果，促進學生身心健康發展[5]。

四、總結

綜上所述，基于陽光運動的高職院校一體化教學模式的開展，對學生有重要意義，在快速發展的時期，加強學生的體育運動，可以提升學生的身體素質，并正向影響學生的身心健康。使學生保持長期的運動習慣，為今后更好地學習和生活打下基礎。高職院校體育教師應當加強學生的個性化體育運動開展，營造良好的體育運動環境，培養學生運動精神。通過創新體育教學理念、堅持學生個性化發展的體育教學、豐富體育教學內容、優化評價考核方式等有效措施，更好的開展一體化體育教學模式。