高校運動訓練和體育教學的發展策略研究

徐增森 陳雅琪 鄭州財經學院

現今高校的體育教學教師，其教學觀念認為，運動訓練與體育教學之間不應該存在任何聯系，因為在體育教學中，學生的身體素質各有不同，學生要有一定的精力學習文化課，還要參加體育學習，并且體育學習也不是學生未來重要的發展方向，對此，教師普遍認為只要滿足正常體育教學內容就可以，不用在體育教學中增加運動訓練消耗學生的體能。還有部分教師認為，只有在體育教學中增加運動才能提高學生的競爭意識，讓學生擁有極強競爭精神，充分挖掘學生內在的潛能。對此，作者認為只有將運動訓練和體育教學進行融合教學，才能充分培養學生的綜合素質水平，還能提高學生的身體素質水平，其二者能夠互相取長補短，融合發展，才能將體育教學的意義充分發揮，為學生未來的學習與發展打下良好的基礎。

一、運動訓練的內涵及特點

運動訓練是指針對某一項體育項目進行訓練，能夠充分在運動鍛煉中提高學生的身體素質水平，還能增強學生對該體育項目的能力。運動訓練專業性極強，針對體育項目的技術、戰術、等開展專業訓練內容，更利于全面培養學生的體育運動能力，并提高學生體育項目的技能。運動訓練主要以訓練為主，教師要確定訓練的目標，所達到的訓練標準，全面性對學生進行專業性訓練與培養，使其成為專業運動員的標準，在運動訓練中，對學生的身體素質以及運動綜合能力要求極強，更是提升學生運動能力最為有效的途徑之一。

二、注重高校運動訓練以及體育教學發展的作用

（一）提高師生們的安全防范意識

在進行體育教學時，教師要具備一定的專業性體育知識，更應該具備安全防范意識，教師還要提高學生的安全防范意識。在體育運動中，經常出現一些不確定的安全因素影響學生身體的健康，對此，教師在教學中要采用正確的體育訓練方式，提高自身和學生的安全防范意識，從而降低學生在訓練中出現的安全事故和意外現象的概率。

（二）有助于促進體育教學內容的豐富性

在體育教學中融入運動訓練，能夠使高效的體育教學內容更加廣泛，這樣能使得學生的學習興趣被調動起來。故此，教師要對學生的興趣愛好及身體素質進行了解與掌握，因材施教，在體育教學中融入適合學生學習的運動訓練。運動訓練的教學內容通常更加專業化和系統化，其能夠科學合理的提高學生的身體素質水平和體育項目掌握能力。教師在日常體育教學中，一方面要做基礎運動訓練，例如仰臥起坐、立定跳遠、原地拉伸等等，還要結合短跑、長跑等基礎運動訓練，提高學生的身體素質水平。其次還要開展較為豐富的體育運動項目，讓學生找到感興趣的運動項目進行訓練，并長期堅持，養成運動的好習慣。

（三）充分激起學生參加運動訓練的學習興趣

現今社會不斷發展進步，人們生活質量水平得以提升，對健康逐漸重視起來，參加更多的運動項目訓練。針對大學生而言，擁有一個高素質的身體體能更利于學生未來的學習與發展，高校體育教學質量尤為重要。教師的教學目標就是培養學生養成良好的日常運動的習慣，提高其身體素質水平，幫助并引導學生掌握正確的運動訓練技巧，盡可能地去激起學生參加運動訓練的學習興趣。不同運動項目的訓練方式都不相同，其運動訓練的內容也不相同，教師可以針對多種運動項目對學生進行運動訓練，讓學生從中找出自己所喜愛的體育項目，堅持進行運動訓練，教師在教學中要充分調動學生的學習興趣，為學生養成良好的運動習慣打下基礎。

三、高校運動訓練以及體育教學發展的現狀

（一）缺乏高素質水平的專業性師資團隊

高效體育教學水平無法提高的原因是因為高校缺少高素質水平的專業性師資隊伍，大部分高校體育教師的教學水平都達不到專業教學標準，從而拉低教學團隊的質量，在教學中遇到一些體育教學問題不能有效解決，課堂教學質量也得不到提升，限制了高校體育教學的發展與進步，更影響學生的體育素質。

（二）輕視運動訓練以及體育教學的關系

高校體育教學的過程中，運動訓練是必不可少的教學內容，運動訓練中包含更多體育專業性知識。現今高校體育教師在教學中，多數將體育教學與運動訓練進行分開教學，學生對于體育學習與運動訓練二者之間的關系不能有效劃分，影響學生身體素質的提升，對學生的體育成績也有一定的影響。學生的身心健康得不到健康培養與成長。教師在運動訓練教學中，教師的運動技巧不太專業，運動訓練的教學中不能對學生進行專業性的運動指導，缺乏系統化教學模式與管理，致使學生在運動訓練中的運動素質水平得不到有效提升，學生的體育運動技巧也受到限制。

（三）體育教學缺少正確的體育教育思想

體育教師在開展體育教學的過程中，正確的體育教育思想比較匱乏，并沒有重視在教學中開展運動訓練對學生的重要影響，在教學中多數采用老舊的教學方式開展教學，學生被動接受體育理論知識，不便于調動學生對體育的學習興趣，更不便于培養學生的體育技能水平。

四、促進高校運動訓練和體育教學發展的策略

（一）建設一支具有高素質水平的師資隊伍

學生的體育素質與教師的體育教學水平有著不可或缺的聯系，教師的體育教學水平將直接影響學生的體育水平。對此，高校應該建設一支具有高素質水平的體育師資隊伍，提高教師的教學水平，為學生構建高效的體育教學課堂。首先，學校要招收更為專業的體育教師，其體育專業性較強，對運動訓練與體育教學能夠很好的融合教學，且教學理念也更為先進，并具有一定的專業運動比賽經驗的教師。其次，學校管理者要鼓勵體育教師提高自身的體育專業性，并定期開展體育專業知識的教學培訓，提高體育教師的運動技術。體育教師還可以與運動專業性較強的教師學習探討，以提高自身體育項目的專業性，提升自身的教學水平與體育素養水平，優化并創新課堂教學方案，為學生構建更為高效的體育教學課堂內容。

（二）正確理解運動訓練與體育教學的互動性

教師還要轉變自身的體育教學理念，正確理解運動訓練和體育教學互動性的重要性。傳統體育課堂教學中，理論知識過多，學生學習枯燥乏味，對體育學習產生厭煩心理。將運動訓練與體育教學相融合，就是將其理論教學與實踐內容相結合，學生在實踐訓練過程中，能夠充分感受到體育的樂趣，學生還能掌握正確的運動訓練理念，并養成良好的運動訓練的習慣，學生的運動精神得以培養。另外，教師要根據學生的身體素質與個性喜好選擇適合學生訓練的體育項目內容，從而調動學生對體育學習的興趣，以此提高教學水平。

（三）運用科學合理的教學方式開展體育教學

教師要運用科學合理的方式開展體育教學，在體育教學課堂中，教師可以根據學生的年齡性格與喜好選擇適合學生練習的運動訓練項目，并結合游戲內容開展教學，激發學生的參與性與學習的趣味性，教師在游戲中能夠與學生建立良好的溝通，訓練學習氛圍更加活躍，師生關系相處更為融洽，更符合現代化新課程改革教學理念，教學更為靈活多變，課堂教學質量得以提升，學生也能有效掌握體育學習內容，感受到體育訓練的魅力，并養成良好的體育運動的習慣，學生的身體素質水平得以提升，身心健康成長，更利于學生未來的學習與發展。

五、結語

以上內容充分說明，在高校體育教學中將教學內容與運動訓練相結合開展教學，能夠有效調動學生對體育運動的學習興趣，學生積極參與體育訓練，感受其運動訓練的樂趣，從而養成良好的運動習慣，學生的身體素質水平得以提升，課堂教學質量也得以提升。故此，教師要更改教學思想，革新教學舉措，為學生構建更為高效的體育教學課堂。