高校藝術體操中舞步組合的教學探索①

(廣東農工商職業技術學院 廣東廣州 510000)

藝術體操是一項競爭性較強的運動，在這項運動 中，通過音樂伴奏運用手持器械可以增進身體健康與塑造形體。隨著藝術體操在我國高等院校中不斷發展，高等院校藝術體操的教學方法也應不斷變化并且符合國際規則。通過創新藝術體操教學觀念，使得課堂教學更具有藝術性，確保藝術體操教學更為系統化、專業化，實現發展學生的藝術特質。

1 舞步組合的組成結構

藝術體操不僅具有競爭力，而且有很強的藝術成分，舞步組合是最能展現藝術性的組合動作。在高等院校藝術體操教學中，體操舞步組合的藝術性質也越來越重要，職業運動員在接受訓練的過程中需要對身體難度與器械技術進行強化練習。但隨著規則的改變和舞步組合的納入，運動員更加注重藝術的存在。非專業運動員在訓練期間只進行具體的課堂準入練習，在不了解藝術要求的情況下，高等院校的藝術體操教學應降低其競爭力，確保舞步組合更具藝術性，更加受學生歡迎。但隨著藝術體操形式不斷增多，需要將重點放在加強學生的舞步組合的藝術表現力上，標準舞步和藝術舞步的結合是學生藝術體操能力的綜合體現，通過舞步組合能夠提高藝術體操學生的綜合能力。

2 高校藝術體操中舞步組合的教學探索

在高等院校的藝術體操教學中，隨著國際標準正在不斷變化，藝術體操應不斷改變教學方法。由于學生的藝術水平不同可能會影響其對動作的掌握程度，因此，在藝術體操教學中，其教學方法必須適應學生的綜合能力水平。

2.1 舞步組合的身體動作

舞步組合是一種獨特的舞步與身體波浪形成的組合。舞步組合的教學需要最基本的舞步，如單一或組合的華爾茲、芭蕾舞、現代舞步、爵士舞等與如身體動作的手臂波浪、軀干波浪、八字繞環等相結合用來進行舞步組合。在掌握了一個舞步動作之后，可以與其他肢體動作相結合實現組合練習。只有了解舞步動作的多樣性，才能完成舞步組合，在更為復雜的藝術體操動作中，學生的身體行為可能因自身接受程度不同而異。

2.2 舞步組合的器械技術

舞步組合的器械技術教學分為基本技術和其他技術，不同技術有著不同的特點，學生必須對每項器械的基本技術組與其他技術組的動作有很好的了解，學生需要根據器械的特性做出不同的動作，例如圈中的身上或地上的滾動、球中的系列拍球、棒中的小五花、帶中的螺形或蛇形等。只有掌握器械技術，才能充分顯示步驟舞步組合器械技術的立體。在實際教學過程中，教學方法可能因學生所用器械技術水平而有所不同。面對器械技術性較好的學生，教師必須清楚地解釋器械的技術操作標準，學生可以根據自己對器械掌握的程度進行練習。而較差的學生需要教師有針對性地進行教學，教師可以將器械技術與舞步動作組簡單地結合起來，讓學生練習較為簡單的步驟組合。

2.3 舞步動作要領

學生只有在對舞步動作技術和器械有深入了解的情況下才能展示舞步組合的精髓，而以音樂和自主創作為基礎的創新教學方法可以幫助學生更好地展示舞步組合的精髓。在體操舞步組合教學的過程中，由于舞步動作的幅度較大，且需要手拿道具，因而，舞步動作幅度拿捏要恰當。如果動作幅度過大，會帶來一種夸張的效果，且不能夠良好掌握舞步的節奏，節拍容易亂。如果在舞步的時候動作幅度較小，會有一種散漫的感覺，不足以表現藝術體操所表現的主題。在體操舞步組合教學的過程中，一定要注意手腳動作的協調，不能夠出現混亂和偏差，防止藝術體操表演出現失誤。在體操舞步組合教學的過程中，也不單單是肢體上的動作，也要注意表情，結合自身對舞步內容的理解，對舞步內容的感觸，從表情上體現出來，讓整個藝術體操表演畫面更加生動，舞步更加具有靈性。

2.4 舞步與音樂相結合

在舞步組合教學中，通過與音樂相結合，帶動藝術體操的表現氛圍，只有將音樂和舞步相結合，才能夠表演出深入人心的藝術體操作品。例如，舞步音樂可以采用古箏與現代音樂相結合，配合舞步動作和服飾，將藝術體操所表達的主題表現出來。如果沒有音樂，就會顯得空洞不得要領，節奏也更加不容易掌握。可以說，音樂是引領舞步最好的方式。當背景音樂發生變化，舞步也隨之改變，在一定的程度上提升了藝術體操的氣氛。在藝術體操表演過程中，需要表演者在聽到音樂時就進行舞步表演，同時需要藝術體操學生掌握大量的舞步形式和肢體語言才能使音樂響起的同時進行抒發情感的表演。不難看出，舞步基本功對舞步組合有著非常重要的作用。

3 結語

在目前階段，高等院校藝術體操的發展非常迅速，使高等院校的藝術體操教學具有非常新的教學內容。通過改變了傳統教學方式和既定的學習模式，使得藝術體操教學逐漸具有普遍性和全面性，同時也使學生能夠更好地了解藝術體操的各類形式。本文通過舞步組合的不同教學方法探討了藝術體操教學的創新發展，隨著越來越多的高校提高對藝術體操的重視程度，其舞步組合教學發展也會實現不斷創新，逐步提高藝術體操發展的廣泛性。