高中體育教學核心素養培養對策

(浙江省湖州市第五中學 浙江湖州 313000)

高中體育課程對于學生的身心健康發展起到十分重要的作用，同時，作為學生少有的能夠鍛煉身體的機會，高中體育課程對于提高學生的體育核心素養意義重大。作為教師，應當在課上本著“以學生為中心”的教學初衷，帶領學生積極參與到體育鍛煉當中，通過各種各樣的運動來增強學生體質，提高學生的身體素養。

1 高中體育核心素養概述

高中體育核心素養是指學生通過高中體育課程的培養和教師的積極引導，在自我鍛煉意識、健身實踐活動、社會適應，以及對運動的認知等方面均得到一定程度上的提高。體育核心素養與學生的知識吸收、知識掌握能力、情感發展、價值觀的形成等均有一定聯系。在體育核心素養中，健身實踐活動及社會適應能力是指讓學生清楚地認識到體育鍛煉之于學生今后的發展的重要性，從而引導學生進行自主體育鍛煉；運動認知能力指學生通過自主鍛煉增強對運動的認知，并增加關于此方面的知識。提高學生體育核心素養作為高中體育課程開設的目標，在體育課程活動開展過程中發揮著積極的導向作用。

2 高中體育教學加強核心素養培育的作用

高中課程安排緊張，學生的學習任務繁多，因而除了在學校規定的鍛煉時間和活動安排以外，學生在課余時間很少會去選擇進行體育鍛煉。體育課程成為了學生少有的鍛煉機會。因此，體育課程對學生的身體素質培養極其重要。對于教師來說，充分利用課堂開展教學活動之前，應當明確加強學生體育核心素養培育的意義和作用。

2.1 增強學生的身體素質

培養學生的體育核心素養，主要目的是幫助學生提高身體素質，強化體能，為學生的正常學習活動開展提供保障。學生在高中階段，學習任務多、壓力大，身體和心理上都會產生一些變化。為了讓學生的身心能夠獲得正常發展，體育課程的開設應當建立在學生的真實內心需求上，同時，在其中應當融入一些德育教學元素，以對學生的思想產生積極影響。

2.2 幫助學生釋放壓力

高中生學習計劃十分周密，學習時間緊、任務重，在學習過程中承受著巨大壓力。長期的壓力之下，部分學生如果不能進行很好的自我調節，會導致一些心理問題，不利于學生的心理健康成長。因此，作為一個能夠給學生提供充分活動，釋放心理壓力的渠道，體育教師應當給學生充足的鍛煉機會。通過體育教學來調節學生心理壓力的方式有很多，可以利用更換教學環境的方式，來激發學生的學習興趣；通過變換教學方法的方式，因材施教，讓每一位學生都能體會到知識掌握的成就感；通過變換教學內容的方式，讓學生感受不同體育項目帶來的不同運動體驗；同時，教師也要給予學生關愛和問候，讓學生感受到來自校園的溫暖，從而找回自信。

2.3 有助于高中體育學科教學工作的改進

高中課堂開展提高學生體育素養的相關教育活動，應當建立有效的反饋機制。在教學過程當中，開展完一系列的教學活動之后，教師應當及時對學生進行教學活動調查，接受學生的反饋意見和建議，從而進行教學活動整改。這種教學方法不但能夠及時對教學工作進行有效的改進，同時還能讓教學工作質量獲得持續提高，讓體育教學向著多元化發展。

3 培養學生體育核心素養的方法及策略

體育課程教學工作的開展需要教師和學生之間相互配合才能順利進行。開展高效的體育課堂教學，首先需要教師的資質滿足課程要求。在課堂上，教師應當掌握科學的教學方法，利用先進的教學模式來開展教學工作；同時，要求教師應當及時做好信息反饋工作，通過從學生處得到的信息來進行教學工作的優化整改，以求教學質量得到有效提高。

3.1 提高教師素養及教學手段

為了讓高中體育教學工作順利開展，在教學工作完成之后能夠達到預期的教學目標，各高中都對學校的體育部門作出了明確的要求，同時在聘任教師的過程中，都加大了教師專業技能和教學能力審查力度，以確保教師資質符合教學要求。在平時，為保證教師的技能與教學水平持續提高，同時督促教師進行日常的學習，學校應當定期開設相關教師的專業技能培訓，比如優質課的比賽和觀摩等，讓教師進行集中學習，交流探討教學經驗，達到互相交流、互相提高的目的。另外，學校應當重點加強體育戶外課堂管理，發現體育課堂上容易出現的問題，落實相關責任，讓教師及時改正工作中出現的失誤，以保證教學工作順利開展。

3.2 對體育教學過程進行持續優化

日常體育教學工作在開展的過程中很難確保不受外界因素干擾。作為任課教師，在開展相關教學活動的過程中，一定要排除這些干擾因素，保證課堂教學工作能夠有序進行。另外，遇到一些突發因素的影響而不能正常開展體育課程時，例如：場地被占用、天氣因素等影響，教師應當做好課程協調工作，如通過和其他教師調換課程順序等方式，盡量保證課程能夠正常進行，學生能夠正常進行體育訓練，完成相應教學計劃，提高自身身體素質和核心素養。

3.3 將體育教學與學生德育教育相聯系

德育教育是對學生進行思想、政治、道德、法律和心理健康的教育，它是學校教育工作的重要組成部分，與智育、體育、美育等相互聯系，彼此滲透，密切協調，對學生健康成才和學校工作具有重要的導向、動力和保證作用，體育課程是培養學生身心素質的一個重要平臺。通過借助體育課這個與學生進行頻繁溝通交流和接觸的渠道，教師可以和學生進行心靈的溝通，了解學生的學習、生活、心理情況，從而針對學生的問題來進行相對應的解決。為了促進學生的綜合素養提高，使學生不僅在學習上有所收獲，在人格完善、心理發展方面均產生積極影響，教師要在體育課堂上定期開展德育教學，向學生宣傳先進思想，從而對學生的思想產生積極作用。

3.4 注重培養學生體育意識

體育意識是指學生在體育活動中自覺認識體育意義與作用的基礎上所產生的能動心理活動，表現為對體育的重視程度和參與體育活動的積極性。注重培養學生的體育意識，讓學生在學習之余能夠對體育運動保持時刻的關注與興趣，對培養學生體育核心素養工作具有重要意義。除了在課堂上進行廣泛的學習之外，在課下，體育教師也應當及時與學生保持溝通和交流，對學生的體育思想發展產生積極影響。例如，教師可以讓學生在假期以“打卡”的方式，進行體育鍛煉，讓學生逐漸養成自主鍛煉的良好習慣；同時，教師還要通過網絡或者其他渠道向學生宣傳體育運動的作用，讓學生堅定鍛煉身體、提升體育素養的決心。

4 結語

總之，在現代社會的激烈競爭壓力下，學生需要提高自身的身體素質。養成健康的、良好的鍛煉習慣，擁有過硬的身體素質，才能適應快節奏的學習和生活。在高中階段，教師在日常授課中要提前制訂科學的教學計劃，以提高學生體育素養為根本目的，帶領學生開展多元化的體育教學活動，讓學生有良好的體育課堂體驗，并能夠掌握一定的體育鍛煉方法和技能，能至少掌握一項適合自己并可以長期堅持的體育運動項目。同時，幫助學生養成充分利用課余時間進行鍛煉的習慣，以促進學生核心素養的強化提升。