我國高校健美操教學現狀及其效果提升路徑研究①

(杭州師范大學體育與健康學院 浙江杭州 311121)

1 高校健美操教學現狀分析

1.1 教學環境方面的問題

優質的教學環境對于高校教學活動的開展及其水平的提升有著非常重要的影響。當前我國多數高校中，在教學條件方面有了很大的改善，充分運用了大量的電子設備與信息化平臺，大大提升了教學質量。也有很多高校建設了標準的體育館與練舞室等。然而，我國仍然有很多高校所配備的健美操運動設備與器材還比較落后，缺乏專門的健身房，而且一些學校的健美操訓練場地是由水泥制作的地板，且又沒有鋪設標準的地毯，如果有學生不小心跌倒，則很容易造成身體的損傷。

1.2 教學方法方面的問題

根據對如今我國高校健美操教學現狀的研究發現，健美操教學方法還存在諸多不盡人意之處，以往長期存在的問題現在仍然存在，主要表現在教學方法相對陳舊且單一，多數教師仍然像以前一樣，繼續采用傳統的講解示范法進行教學，而在健美操訓練過程中，則常用重復訓練法進行訓練，卻很少采用一些新型教學方法進行教學，在教學過程中普遍存在缺乏創新的問題，大大降低了學生的學習興趣。如果教師仍然固守著傳統單一的教學方法，不愿意進行創新與探索，勢必難以有效滿足新形勢下的教學需求，也難以實現學生的個性發展，從而不利于教學效果的提升。

1.3 教學內容方面的問題

高校健美操教學內容與其他體育課程一樣，既有理論方面的內容，也有實踐方面的內容，兩者都是不可或缺的。然而，在當前我國高校健美操教學內容體系中，普遍存在實踐教學比例多于理論教學比例的現象，大多數教師往往只是直接教授健美操運動的技巧與技能，卻忽視了健美操理論教學內容，雖然也有一些高校設置了理論教學內容，但只是簡單地涉及健美操基本理論知識，而其他更受學生歡迎的關于健美操運動的實用內容卻非常缺乏，如健美操音樂、健美操鍛煉方法與保健理論等。與此同時，我國多數高校健美操教學實踐內容中，也只是以技術動作的訓練為主，卻很少引入一些目前比較流行的內容。總之，如今我國高校健美操教學中，普遍存在重實踐、輕理論的問題，且理論內容的設置也相對比較單一，缺乏科學性與合理性。

1.4 高校領導人缺乏足夠的重視

當前我國高校健美操教學中，普遍面臨著領導人重視程度不夠的問題，多數領導人沒有充分認識到健美操運動對于促進學生身心素質發展的重要價值，這就直接影響了其對健美操運動各方面的投入力度，從而導致當前我國高校健美操始終面臨著場地設施不夠完善、師資力量不足等問題。由此可知，高校領導人的重視程度對于健美操教學活動的高效開展具有至關重要的作用，如果領導人不能予以充分的重視，勢必會對其教學活動的開展造成很大的阻礙，從而難以充分發揮其對于促進學生健康發展的重要作用，相反還很容易讓學生對健美操課程產生厭煩的心理，最終造成教學資源與學生時間的浪費。

1.5 學生參與意識不夠強

盡管健美操運動對于學生身心健康的發展具有十分顯著的作用，但是由于高校對健美操教學的投入力度不足，且教學方式過于單一，難以充分激發學生參加健美操運動的欲望。如今我國大多數高校都是將健美操作為選修課來開展的，而選修課對選修人數都是有一定限制的，從而導致真正參加健美操運動的學生數量十分有限，但是這些學生往往只是為了獲得學分而選擇健美操，在平時的訓練中只是為了完成任務，以能夠順利通過考試。由此可知，高校學生對于健美操運動的參與意識仍然不夠強。

2 高校健美操教學效果提升策略

2.1 優化健美操教學環境

優質的教學環境能夠有效激發學生參加健美操運動的興趣、信心及安全感，因此，高校應該著重從健美操教學環境方面著手，積極采取相應的措施來對健美操教學環境進行優化與完善。在健美操運動中，包含大量的彈跳動作，這類動作很容易使學生產生運動損傷，這就需要高校加大對健美操相關基礎設施及其配套設施的建設，如健美操專用舞蹈室、多媒體設備、標準的地毯及欄桿等，以充分保證健美操訓練的安全，更好地滿足學生訓練時的基本需求。

2.2 豐富健美操教學內容

通過對我國高校健美操教學內容現狀的研究，高校可以從健美操教學理論內容與實踐內容兩大方面來進行相應的改革。首先，高校應該在保留原有健美操理論教學內容的基礎上，對其進行進一步的充實、完善與優化，除了可以設置一些與健美操相關的簡單的理論知識之外，還可以將健美操音樂知識、鍛煉方法及運動損傷防治等內容融入到教材體系中。其次，優化健美操實踐教學內容。高校可以根據學生的興趣與需要，將近幾年來比較深受學生歡迎的流行內容引入到實踐教學內容體系中，如拉丁健美操、輕器械健美操、搏擊健美操、街舞、恰恰舞等，為原來的健美操實踐教學內容體系注入更多新鮮的血液，以提升學生的鍛煉興趣，進一步豐富健美操實踐教學內容。

2.3 創新健美操教學方式

根據對目前我國高校健美操教學方法現狀的分析可以看出，健美操亟需突破自己，大膽地引用、嘗試各種新型的教學方法，根據根據教學目的與學生需求靈活選用多樣化的現代教育方法。例如，可以將分層教學法、游戲教學法、情景教學法、多媒體教學法、視頻反饋教學法等近幾年來比較流行且實用的新型教學方法引入教學中。其中，分層教學法有利于增強教學活動的針對性，游戲教學法能夠有效激發學生的興趣；多媒體教學法能夠增加教學的生動性與直觀性等。也可以采用探究式教學法、任務型教學法等，培養學生自主學習與自主思考能力。

2.4 提高領導對健美操的重視度

作為高校領導人，應該轉變其觀念，加強對健美操教學的重視，因此，健美操教師可以向領導人宣傳健美操運動的重要性，以及其對于促進學生發展的重要作用，特別是應該重點強調健美操運動有利于改善學生的精神狀態，培養學生良好的氣質。與此同時，健美操教師應該讓高校領導人充分認識到當前國內外健美操運動的發展現狀，使領導充分認識到本校健美操教學的發展處于比較落后的階段，使其對健美操教學引起高度的重視，激勵其自覺主動地加大對健美操教學的重視與投入力度。

2.5 逐步加強學生的參與意識

通過對相關調查資料的研究發現，當前我國多數大學生不喜歡在固定的時間在體育課程中學習健美操運動，他們更加傾向于利用自己的空余時間進行自由安排。因此，高校可以試著改變當前固有的健美操授課方式，除了將健美操設置為選修課之外，還可以為其安排固定的教學內容和訓練場所，然后由學生根據自己的時間來進行自由安排。這種自由度高的授課方式有利于激發學生主動參加健美操運動的意識，同時也有利于吸引更多的學生參加健美操運動。