關于發展體育文化提升大學生體質健康水平的思考①

(西安美術學院 陜西西安 710065)

1 體育文化在高校體育課程教學中的實踐意義

1.1 激發學生的學習興趣

體育課程作為素質教育的重要組成部分，由于部分教育工作者受傳統應試教育教學理念的影響，學生對課程學習的興趣度較低，不僅不利于學生終身體育意識的培養，還極易導致學生抗拒心理和畏難情緒的產生。通過發展體育文化，為體育課程教學注入新生機和活力，增添了體育課程教學內容的趣味性，滿足學生的學習需求，讓學生從繁重的學業中得到釋放，提高學生的學習興趣。

1.2 強身健體、鍛煉益智

體育文化的發展狀態是民族精神和民眾體魄的直接反應。在課程教育教學過程中，讓學生習得體育技能，強化體質是體育課程教育教學的終極目標。但目前，由于過度關注學生對理論知識的掌握，忽視了對學生體能的培養，導致學生肢體雖然得到了舒展，但訓練始未能落實到實處，而通過大力發展體育文化，強化體育事業，以期通過不斷強化教育工作者“體育文化”精神，在規則和情節設置上側重于學生對文化的理解，以此在激發學生自主能動性的同時，鍛煉學生自身益智，進而為課程教育目標的實現奠定了良好基礎。

1.3 為和諧師生關系的構建奠定良好基礎

目前，師生關系緊張是教育工作者開展課堂實踐教學活動面臨的突出挑戰，而導致師生關系緊張的原因是多樣性的，因此為從根本上改善當前教育教學現狀，大力發展體育文化不僅為達成現階段教育部門對教育工作者提出的更高的教學任務奠定了良好基礎，與此同時在課堂實踐教學過程中強調“文化”的影響力，還能讓教師與學生在互動中拉近彼此的關系和距離，增強彼此的信任和理解，由此在構建和諧師生關系的同時，為預期教育教學目標的實現創造良好條件。

1.4 幫助學生樹立終身鍛煉的習慣

新課程教育體系改革下，學生體育運動習慣的培養是教育部門提出的新教學任務和教育目標。但經大量教研數據分析可知，傳統教育教學模式的應用不僅難以實現上述教學目標，更極易導致學生抗拒心理的產生，給學生成長和發展造成了不利影響，尤其是大學生體質狀況始終未能得到有效改善，社會和國家的整體發展也受到了一定影響。在當今時勢下，體育事業已成為了民族精神與民族振興的象征，是國家和地方文化軟實力的標志之一，為實現從“體育大國”向“體育強國”邁進，將“發展體育文化”作為體育課程教學的終點內容，在強化學生認知的同時，讓學生自覺自律養成良好的體育鍛煉習慣，為學生良好行為規范的形成、自我約束力和團隊協作能力的提升奠定良好基礎。

2 現階段我國大學生體質健康水平狀況

2.1 在身體形態方面發展的不均衡

身高、體重及BMI指數是評價一個人身體形態、綜合發育水平所需要參考的重要指標。據相關調查數據顯示，影響我國大學生身體形態的指標因素包含其自身的身高、體重、胸圍等，而這些數據正呈現出逐年提升的態勢。隨著人民物質生活水平的逐年提升，大學生營養過剩問題也隨之逐年提高，再加上當代大學生普遍缺乏體育鍛煉活動，進而導致很多大學生出現肥胖率過高的現象。隨著相關研究的推進發現，導致產生這種現象，主要是由于大學生自我作息不規律而引起的，主要體現在作息習慣、生活飲食習慣、鍛煉運動習慣、良火健康意識養成習慣等，同時還與部分大學生的家庭遺傳因素有關。

2.2 在身體機能方面發展的欠缺

肺活量指數的高低是檢驗大學生身體機能是否良好的重要參數，肺活量指數的高低能夠直接反映出學生身體機能及身體狀況是否優良。據相關監測數據顯示，隨著當代大學生運動量的增加，將就于大學生之前的肺活量指數有所提高，但是所呈現的肺活量指數水平仍然處于相對較低的水平。因此，發展體育文化提升大學生體質健康水平成為教育者亟待解決的緊迫任務。

2.3 在身體素質方面發展的不均衡

大學生身體的綜合素質是由在運動中所表現出來的速度、耐力、爆發力等許多重要的素質決定的。據相關監測結果顯示，當代大學生在運動過程中所表現出來的速度、耐力、爆發力等許多重要的身體素質因素指標呈現出全面下滑的結果。因此可以得知，我國當代大學生的身體綜合素質到了非常嚴峻的地步，發展體育文化提升大學生體質健康水平勢在必行。

3 新形勢下發展體育文化提升大學生體質健康水平的實踐策略

3.1 堅持“以人為本”，確保學生身心健康發展

在當前我國從“體育大國”邁向“體育強國”的時代背景下，大學生作為社會主義建設的接班人，其自身對“體育文化”認同度和理解度的高低，在影響課程教育教學質量的同時，自身體質健康發展狀況也受到一定影響，因此為促進當代大學生身心健康發展，確保“素質拓展訓練”教學工作落實到實處，教育工作者需堅持“以人為本”的教育教學理念，即在進行課程教學訓練過程中，需充分了解學生的心理和生理情況，并結合學生的學習特點、學習能力和認知規律，制定科學有效的訓練計劃和訓練方案，規避學生對體育課程抗拒心理和畏難情緒產生的同時，為學生身心健康的發展打下堅實基礎。此外，為從根本上提升學校體育保障水平，在現階段大力發展體育文化的同時，各高校還需加快師資隊伍的構建，即通過加快體育教師配備、提高體育教師素質及加強場地設施建設，增強高校基礎能力的同時，滿足當下學生的體育課和課外鍛煉需求。

3.2 堅持“因地制宜”，確保教育資源的合理化應用

在課堂實踐教學過程中，與其他課程相比，體育運動具有極強的多樣性，“體育文化發展”作為國家一項長期發展規劃，為從根本上加快推進發展進程，教師需堅持“因地制宜”的原則，即在全面了解本校場地資源的基礎上，對其進行合理化規劃，以期在為籃球、足球、羽毛球等眾多教學活動有效開展提供運動場所的基礎上，實現教學資源的最大化利用，最終為預期教育教學目標的實現創造良好條件。除此之外，在課程教學過程中，教師還需依據《國家學生體質健康標準》，按照《學生體質健康監測評價辦法》，確保健康測試作業的有效落實，并通過學校自測、教育部門審核、社會監督等方式，保證測試作業有序開展的同時，提高教育機構的體育工作實效，為學生體質的全面提升創造良好條件。

3.3 堅持“全面發展”，整合學校體育教學

在新課程教育體系改革下，體育課程的教育教學質量受到各界高度關注，而傳統應試教育教學模式的應用，難以實現預期的教育教學目標，對學生思維拓展和個性化發展也造成了極為不利的影響。為此要想從根本上有效地改善當前教育教學現狀，在體育課堂實踐教學過程中，教育工作者需把“體育文化”融入教育教學活動中，教師還需秉承“全面發展”的原則，通過運用身體力行的教學模式，組織學生進行模擬、練習，在激發學生學習主動性的基礎上，為學生身心健康發展打下堅實基礎。與此同時在進行課堂實踐教學過程中，教育工作者還可根據教育教學內容，借助各種教育教學資源，通過創設生動形象的教育教學情景來激發學生創造性思維，促進學生的個性化發展。

4 結語

當前，在我國向“體育強國”發展的背景下，大學生作為社會主義建設接班人，為確保建設工作的順利開展，大力發展體育文化是積極響應國家教學改革號召所做出的重要教學部署，在開拓學生創造性思維，促進學生個性化發展等方面也發揮了重要作用。