高?！绑w育課內外一體化”教學優勢分析與體系構建①

賈亦帥 馬凱

(中國地質大學（北京）體育部 北京 100083)

陽光體育運動要求學生能做到每天鍛煉1h，素質教育的根本目標是促進學生全面發展，使用傳統教學模式已經無法滿足當前大學生的體育活動需求，僅通過每周1次的體育課來貫徹“陽光體育運動”與素質教育顯然是不可能的，需要積極改變當下教學模式。目前熱議的“課內外一體化”教學模式是指將與體育教學有關的課內與課外活動兩者進行有機結合的一種新型課程形式， 課內是課外的基礎，課外是課內的擴展， 不僅能完成傳統教學任務，還能使師生共同進步，促進學校體育文化建設。鑒于此，本文對此教學模式進行優勢分析，并構建符合校情的“體育課內外一體化”教學體系。

1 學校現狀背景

數據顯示，目前中國地質大學（北京）全日制在校生約12000人，而參與體育協會、體育運動隊的學生僅有338人。多數人是因為興趣愛好與強身健體而加入，因此更應該激發學生的興趣，培養健康意識，使更多學生加入體育團隊。學生加入的途徑大多數是同學介紹與社團擺攤招新，通過網絡宣傳、海報、廣播加入的只有寥寥數人，說明學校的運動文化傳播還不夠到位，需要加強力度。學校參與籃球協會及籃球隊的人數最多，而籃球也是學校最有群眾基礎的運動，2017年，籃球協會舉辦的籃球賽甚至把NBA的資源引入學校，其它體育協會和運動隊應效仿籃球隊提升群眾基礎與運動氛圍。

2 “課內外一體化”教學模式優勢分析

2.1 遵循個體差異原則，給予學生自主權

在之前的體育教學模式中，許多學生對單調的體育課項目不感興趣，出現喜歡體育卻不喜歡體育課的情況。上課過程中學生的學習態度消極，缺乏動力，而“課內外一體化”教學模式樹立了學生的主體地位，把選擇運動項目、上課時間、指導教師的自主權都交給了學生，并且課外俱樂部及學生社團納入正式課程后，學生可以選擇的項目類別大大增加，間接提高了學生的積極性，有了積極的學習態度，將會提高學生的課堂參與度，更容易使學生堅持運動。

2.2 增加鍛煉時間，上課效果提升

傳統體育課程設置上學生每周只有一次體育課，而且教師要在短短90min做好考勤統計、準備活動、教授技能、解答問題、放松拉伸等內容，必然會減少練習密度，學生上了一學期課卻沒有掌握技能這一問題頻頻發生，完成每天鍛煉1h的任務也是奢望。課內外教學結合后，課程內主要完成技能的教授。課外主要完成技能的練習，競賽主要完成技能的運用。課內是課外的基礎，課外是課內的擴展，這不僅能促進教師完成傳統教學任務，還能幫助學生增加鍛煉時間熟練掌握技能。

2.3 多元化評價方式

在以往的體育課程中，僅通過期末考核的分數來給學生最終成績，這種評價方式不夠科學，會出現基礎較差的學生努力了一整個學期成績卻不盡人意的情況，而部分基礎較好的學生上課態度散漫最后卻獲得了高分。“課內外一體化”教學針對這一問題突出區別對待原則，對學生的評價更注重過程與結果相結合的綜合評價，打破原有壁壘。對學生的鍛煉時間、態度、頻率及課外競賽參與情況等都作出評價。這一評價方式更加合理，能給予學生一個科學的分數。

2.4 促進師生交流，共同進步

體育課上教師要完成教學任務時間緊湊，課堂氛圍嚴謹規范，學生可能在遇到問題后不敢向教師提問，教師也心有余而力不足，看到技術動作有問題的學生也沒有時間一一擺正，而課外體育鍛煉的氛圍氛圍就是自由歡樂，師生在這種氛圍下能增加交流，更易于培養師生間的感情，避免學生害怕教師的情況，學生提出的問題增多了，教師將主動加強自己的專業知識，在對學生的解答中不僅可以鞏固專業知識還鍛煉了疏導能力，讓師生共同進步。

2.5 注重學校體育文化建設，提升學校運動場所利用率

學校的體育文化是實施課內外一體化的關鍵所在，便于學生找到自己喜歡的體育項目。例如，深圳大學的籃球互聯網約戰系統可實現球隊自主組建、加入球隊、發起或接受挑戰、查看球隊積分排名、查看球隊信息、查看裁判員信息等功能，普通學生也可以參與正規比賽，通過體育競賽常態化來激發學生追求勝利的心理，享受提升運動水平后的喜悅感，提高學生參加體育活動的積極性，這樣在課內外的鍛煉就會更加認真。通過系統設置預定場館功能，學生可以根據場館的使用情況提前預約，讓學校的運動場所利用率提高，盡量避免想運動卻沒有場館的情況。

3 “課內外一體化“教學體系構建

3.1 構建體育課內外俱樂部

3.1.1 課內俱樂部

學校體育部應遵循體育教學課程指導綱要，根據特色盡量豐富俱樂部項目類別，根據現有場地條件及師資力量，開設不同項目、不同類別的體育俱樂部，讓學生自主選擇課程項目、任課教師、上課時間。學生參與度達到標準就給予學分。

3.1.2 課外俱樂部

高水平代表隊的成員運動水平較高，可以作為管理人員協助教師管理課外俱樂部，給予免修體育課資格或高分。普通代表隊成員應在課外俱樂部做好帶頭作用，協助教師完成課程目標，保證他們擁有一定比賽經費和訓練場館，給予體育課加分政策。兩者都有指導老師統一管理。

學生社團能否課程化是“課內外一體化”教學模式能否成功的重要一環。學生社團的開展主要由社團里技能較好的學生來組織，有些可能有指導教師，但基本都是無償的。學校應撥動經費選拔指導教師，加強管理將其課程化，規范管理學生體育社團。盡量讓每一名學生都參加社團，學生在社團參與情況達到標準也應給予公共課學分。

3.2 創立線上系統，設置學生校園運動經費

互聯網的使用方法便捷，可以促進學生間及師生間交流，拓寬人際網。借助信息技術，建立線上系統，主要有3項功能。

（1）比賽約戰：學生通過系統可實現比賽隊伍自主組建、加入隊伍、發起或接受挑戰、預約裁判員等功能。由管理人員協調時間、場地、裁判的安排，所有約戰都必須經過管理員審核后才能進行比賽。使競賽常態化，促進校園運動氛圍。

（2）場館預定：系統內體育場館開放提前3d預定功能，除去上課與運動隊訓練時間，學生均可預定場館，提高場館利用率。

（3）線上教學：學校體育部研究生及學校運動代表隊提供各項目的基本訓練視頻及相關理論知識，由體育部教師審核后上傳到系統供學生自主選擇學習。

中國地質大學大學生的體育課程都在前兩學年進行。大三、大四除去參與學校運動代表隊和學生體育社團的學生的運動時間無法保障，對大三、大四學生設置一些校園運動經費，這些經費只可以用在學校的體育場館使用上，要有工作人員確認本人使用。每學年整理運動經費的使用數據，針對性加強建設。

3.3 課外運動參與情況納入考評體系

想要實行“課內外一體化”教學模式，就要讓師生都重視起來。學生各項課外活動的參與情況要納入學生考評體系，對學生的鍛煉時間、態度、頻率及課外競賽參與情況等都作出評價，將教學監管人員、學生、同行和教師自身同時設為評價主體對教師進行評價，把體育教師參與課外指導的情況，納入教師考評體系，讓教師重視起來，調動師生的積極性，迎合新的教學模式。

3.4 發揮學校特色運動

戶外運動是學校的一個特色，中國地質大學擁有許多頂尖的戶外方向運動員，新生入學后按照班級觀摩高水平運動隊代表隊的訓練及比賽，并設置體驗課，在專業人員的指導下，讓學生感受戶外運動的挑戰性和刺激性。另一方面，學?；@球運動有著深厚的群眾基礎，“2017年中國地質大學安踏AUBA決賽”邀請到了前“NBA扣籃王”賈森·理查德森，以及NBA騰訊解說員楊毅、楊健等籃球界知名人士參與。把籃球項目的運動氛圍作為一個突破點，引入大型體育活動，帶動更多運動項目的氛圍。

3.5 建立四級管理體制

“課內外一體化”教學模式雖然優勢大，但是初期建設必將艱難，需要教學管理人員和全校懂體育的人士共同管理，建立四級管理體制。

一級管理機構為教學主管部門，統一協調管理各俱樂部學分， 監控課內和課外體育俱樂部的課程考評標準。

二級管理機構為學校體育部，管理公共體育必修課程，做好學校運動代表隊及課外俱樂部的訓練設置。

各俱樂部教師，代表隊教練，體育社團負責人做好課內外的教學任務，組織校園體育競賽，作為三級管理機構。

體育部研究生、校體育代表隊員、學校裁判協會人員作為四級管理機構，協助教師完成課內外教學任務，解決學生運動的部分問題。

4 結語

“課內外一體化”教學模式將會給學校體育注入新的活力，許多高校都在實驗階段，但是具體實施所需要的資源龐大，人數眾多，對每個學校來說都是一個挑戰。做好細節工作，對師生的考評體系的重建，能使師生都重視起來，不只做表面工作。設置的四級管理體制充分利用了學校懂體育的人士，對學校開展“新教學模式”提供管理方法?？傮w來說，目前運動隊與體育協會人數太少，要通過對體育課內外俱樂部的大力發展與校園運動文化的傳播，讓體育團隊人數越來越多，才能早日實現這項教學模式改革的效果。