關于心理健康教育活動課的教學探索

文/鄒美鳳

隨著社會的快速發展，心理健康問題越來越受到社會各界的關注。中職生正處于身體發育成熟、心理發育不成熟的身心發展不平衡的轉折期，同時又面臨較早的擇業和就業壓力。中職生更容易出現生活、學習、職業等方面的心理問題。近年來，職業學校雖對心理健康教育足夠重視，但起步較晚，缺乏經驗。教育者憑主觀經驗使用傳統的教育觀從事心理健康教育工作，導致心理健康教育存在學科化、德育化傾向，心理健康課只流于形式，沒有收到應有的成效。因此，需要探索更適合中職生身心特點，促進學生全面和諧發展的教學模式，該模式以學生為主體，以活動為組織形式，充分發揮學生主觀能動性，讓學生參與、討論、感受、體驗、領悟，在潤物無聲中自我成長、自我教育，從而提高心理健康水平。

一、考前心理健康教育課存在的問題

（一）學科化傾向

職業學校心理健康教育課不是專業課，不能像心理學專業那樣采用“傳遞——接受”的方式，把晦澀難懂的心理學理論知識生搬硬套地灌輸給學生，課后布置作業甚至安排期末考試。心理健康教育的目標不是為了讓學生掌握學科知識，而是為了發展學生的心理品質，開發學生的心理潛能。

（二）德育化傾向

心理健康教育是思想品德教育的重要組成部分，兩者容易混為一談，且職業學校中缺乏心理咨詢師，一般由德育教師充當心理健康教育者，套用德育的教學方法開展工作。事實上，兩者有本質的不同：思想品德教育是對學生道德、理想、信念等方面的教育；心理健康教育是關注學生的學習、社會適應能力、人際關系等方面內容。思想品德教育以說教為主，堅持價值導向原則；心理健康教育以疏導為主，強調無條件接納和價值中立原則。

二、心理活動課應采用的教學模式

心理活動課是進行心理健康教育的有效載體，以“活動”和“體驗”為核心，充分調動學生學習的積極性。

（一）暖身導入教學模式

心理活動課需要教師營造輕松、開放、安全的學習氛圍，建立良好的師生關系，消除學生心理抵觸，建立彼此信任，方可敞開心扉融入團體活動中。而這一切的關鍵在于暖身活動?；趯W生注意力不集中，情緒低落，對活動課感到迷茫，為了打破僵局，激發學生參與積極性，課前需要安排3至5分鐘暖身活動。暖身活動可選擇故事、音樂、游戲等等。故事可以啟迪心靈，引人思考；音樂可以讓人放松，減輕緊張焦慮情緒；游戲可以營造良好的氛圍。暖身活動的選擇應遵循全員性、趣味性、一致性、時效性的原則，面向全體學生，人人參與互動；具有趣味性才能激發學生的興趣；暖身活動緊扣活動課主題，體現了一致性的作用；暖身活動素材的選擇應符合時代發展的要求，與時俱進，易于打動學生的心。

（二）誘導式教學模式

誘導式教學模式是指教師根據教學目的創設活動情境，引發學生產生情緒情感體驗或某些行為反應。教師按活動主題設置一系列問題，誘導學生積極發言，分析問題，交流分享，思考體會，教師不做過多的講解，耐心傾聽并見機適當引導，把握活動方向，對學生的發言保持價值中立，不做對錯評判。教師鼓勵學生做深入的自我探索，讓學生在較深的自我卷入與自我開放中，通過自我領悟，自我體驗、自我實踐，獲取新的感受與想法，開啟改變與成長的契機；指導學生彼此間的分享與回饋，使學生能把同伴在活動中獲取的新經驗與自身的經驗加以整合，從而深化輔導效果[1]。

（三）他助——互助——自助的教學模式

現代教育觀認為學生是教育的主體，學生不是被動的，具有主觀能動性，具有自我教育的潛力，在心理活動課中，以學生的直接經驗為中心，特別需要師生、生生之間建立平等和諧互助的人際關系，需要活動中的每位成員真誠直言，拉近彼此的心理距離，產生情感上的共鳴。教師引導學生入情入景，促進學生毫無顧慮地暴露問題，自覺地加深了對問題的認識與理解，學生在合作學習中獲得心理支持和成長經驗。在這樣的團體活動中，學生作為其中的一員，既是助人者，又是受助者。

上述幾種教學模式是相互聯系的，活動課成敗取決于暖身導入能否調動學生投入的積極性，誘導式模式和他助——互助——自助模式是否貫穿應用于整個教學過程。

三、教學方法應形式多樣、豐富多彩

心理活動課是師生、生生之間的心理交流，授課形式應靈活多樣，傳授的內容應豐富多彩。

（一）小組討論法

心理活動課強調人人參與，為了能夠使活動輻射到每一位學生，采用分組圍圈的布局來代替傳統的“秧田式”課堂布局，一般采用自愿結合分組法，可提高學生參與的主動性。教師擔任討論的組織者和向導，引導學生對某一主題發表自己的觀點和看法，研討共同成長的方法。小組討論充分開放，學生可以盡情傾訴、自由表達，有利于發揮他們的主體性和互動性。例如，在“人生刻度尺”活動課中設置一些問題讓學生討論：對于人生，你有哪些最重要的目標？你是如何決擇的？這個活動對你的未來有何影響？通過學生討論，自我剖析，讓學生審視和反思自己過去的人生足跡，探索生命的價值和意義，珍惜每一個當下。

（二）角色扮演法

讓學生模仿或扮演特定的角色，表達某種想法或重現某件事的始末。學生身臨其境地嘗試或體驗別樣的生活方式，拓展生活知識面和訓練行為適應性。成員通過觀看、討論、分析、想象、感受、體驗，心靈受到啟發，促進共同成長。角色扮演具有塑造行為、宣泄情緒、澄清問題等作用?？刹捎每找巫臃ā⑷松鶤B劇等。舉例：在去圖書館的路上，小李遇到同班同學小陳，小李向小陳點頭微笑示意，對方好像視而不見，毫無反應地走了過去。A?。盒±钚睦锖懿皇亲涛叮南耄骸斑@家伙太瞧不起人了，我很生氣，以后不理他了”。B?。盒±钚南耄骸靶￡惪赡苓呑哌吽伎紗栴}，沒有注意到我向他打招呼，這是常有的事，我和他還是好朋友”。只見小李微微一笑，愉快平靜地繼續往前走。學生通過角色詮釋不僅學會換位思考，也學會理解和寬容他人。

（三）游戲教學法

游戲可以活躍課堂氣氛，也可以將學生的內心世界投射出來，展現真實的自我。游戲活動形式新穎、操作獨特、參與面廣、震撼力強，贏得了師生的青睞。如在“疫情下的關愛”活動課暖身階段互相托扶游戲：4人一組，1人站在前面，3人站在后面手拉手，前面的人緩緩向后倒，后面3人小心地托住并輕輕地把前面的人推回原位。互換位置，每位學生依次嘗試。通過游戲讓學生感受到當困難來臨時，你并不孤單，我們始終和你在一起。

（四）案例教學法

結合教學目標，選擇貼近生活，具有典型性、時代性的案例，讓學生討論分析，激活學生思維，學會反思自我，提高解決問題的能力。案例呈現（經學生同意）：晶晶來自湖北省隨州市，寒假跟家人回老家后，接踵而至的是疫情爆發、封城等重大突發事件，心里很恐慌，所幸全家平安度過疫情期，迎來復學好消息。雖然嚴格遵守學校對來自疫區學生的各項防控措施，但是非常擔心受到同學的歧視，所以，整天獨來獨往、郁郁寡歡。通過案例分析引導學生學會識別他人情緒，表達關愛，同理共情，助人自助，促進學生人格的健全發展。

（三）實踐活動

心理活動課應做到課內和課外、校內和校外有機結合。如課后拓展訓練、志愿者服務，勤工儉學等活動。目的是使學生在活動中體驗領悟的知識遷移運用到日常生活中，達到學以致用的效果；同時培養學生堅強的意志品質和社會適應能力[2]。

四、心理活動課教學評價

教學評價是發現問題、糾正錯誤、總結經驗的有效手段，為教師提供即時反饋，明確今后努力的方向，不斷提高教學水平。評價方式有以下幾種：

（一）教師自我評價

活動課結束后教師應及時做好自我評價，自我反省，力求真實、客觀。

（二）學生反饋

學生反饋對提高活動效果有重要意義，可通過不記名問卷調查方式進行。

（三）專家評定

專家評定是對教育者的教學水平最有力的評價，可通過查閱教案、實地考察、聽取各方意見等方式進行。

五、結語

職業學校心理健康教育是根據學生身心發展特點，運用有效的教學方法，培養學生良好的心理素質。心理健康教育活動課是進行心理健康教育的主要渠道，教師要當好學生教育和未來順利就業的引路人。在教學探索中，如何把握“牽”與“放”的關系，尚有待我們進一步摸索和提升。