大學(xué)體能弱勢(shì)群體的成因及干預(yù)策略分析

張國(guó)寶

大學(xué)體能弱勢(shì)群體的成因及干預(yù)策略分析

張國(guó)寶

（中國(guó)人民公安大學(xué)，北京 100038）

通過分析大學(xué)體能弱勢(shì)群體的成因，結(jié)合實(shí)際情況提出有針對(duì)性的干預(yù)措施：第一，加強(qiáng)大學(xué)生體能訓(xùn)練；第二，強(qiáng)化體能考核；第三，建立課外體育俱樂部；第四，完善管理體系；第五，完善體育設(shè)施。

大學(xué)生；體能；弱勢(shì)群體；成因；干預(yù)策略

在對(duì)大學(xué)生體能進(jìn)行測(cè)試的過程中發(fā)現(xiàn)很多大學(xué)存在體育弱勢(shì)群體。究其原因，一方面大學(xué)生的體質(zhì)水平較差，而且在日常的生活和學(xué)習(xí)過程中，沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，或制定的鍛煉方法不合理；另一方面有些大學(xué)沒有設(shè)置體能訓(xùn)練課程，或沒有根據(jù)大學(xué)生的興趣愛好和體質(zhì)情況制定合理的體育課程內(nèi)容。本研究就大學(xué)體能弱勢(shì)群體的成因及干預(yù)策略進(jìn)行相關(guān)的分析和探討。

1 大學(xué)體能弱勢(shì)群體的成因

大學(xué)存在體能弱勢(shì)群體的重要原因是大學(xué)生的體質(zhì)水平比較差，甚至存在殘疾等現(xiàn)象。在進(jìn)行鍛煉的過程中，無法按照預(yù)期的標(biāo)準(zhǔn)，完成相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)任務(wù)。其中，有的大學(xué)生的身體存在損傷無法進(jìn)行體育訓(xùn)練，還有的大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣較淡。對(duì)于大學(xué)生的發(fā)展來說，身體的健康是非常重要的。大學(xué)生無法擁有健康的身體，甚至出現(xiàn)生理和心理的健康問題，也就無法保持一個(gè)穩(wěn)定的學(xué)習(xí)狀態(tài)。當(dāng)前大學(xué)存在比較嚴(yán)重的體能弱勢(shì)群體現(xiàn)象，不僅阻礙了大學(xué)生自身的發(fā)展，降低了大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，而且影響高校體育的教學(xué)，不利于高校體育的可持續(xù)發(fā)展。因此，高校應(yīng)該對(duì)大學(xué)生進(jìn)行有效的干預(yù)。

2 大學(xué)生體能弱勢(shì)群體的干預(yù)策略

2.1 加強(qiáng)大學(xué)生體能訓(xùn)練

高校要想對(duì)大學(xué)體能弱勢(shì)群體進(jìn)行有效的干預(yù)，就要采用正確的方式對(duì)其進(jìn)行訓(xùn)練。高校體育教師在進(jìn)行體育教學(xué)的過程中，要培養(yǎng)大學(xué)生良好的鍛煉意識(shí)，提高大學(xué)生的耐力和毅力，鍛煉大學(xué)生的意志和體魄，從而促進(jìn)大學(xué)生更好的發(fā)展。例如，高校體育教師在進(jìn)行教學(xué)的過程中，可以將健身內(nèi)容與體育課程進(jìn)行結(jié)合，對(duì)一些過度肥胖的學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，使其能夠快速恢復(fù)形體；對(duì)那些身體比較單薄的學(xué)生，可以通過體能訓(xùn)練，提高其身體素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體的教學(xué)目的。在進(jìn)行體能訓(xùn)練的過程中，教師還應(yīng)幫助大學(xué)生樹立良好的健身意識(shí)，使其能夠通過體能訓(xùn)練，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

2.2 強(qiáng)化體能考核

高校在對(duì)大學(xué)體能弱勢(shì)群體進(jìn)行體能干預(yù)的過程中，還應(yīng)將體能訓(xùn)練和考核機(jī)制進(jìn)行有機(jī)結(jié)合。首先高校要建立完善的考核機(jī)制，將考核成績(jī)與大學(xué)生的畢業(yè)成績(jī)關(guān)聯(lián)起來。如果大學(xué)生的體能考核不達(dá)標(biāo)，就會(huì)影響其畢業(yè)。在這種情況下，大學(xué)生就會(huì)對(duì)體能訓(xùn)練提高重視，提高體能訓(xùn)練的自覺性。同時(shí)，體育教師必須做好引導(dǎo)工作，制定科學(xué)有效的訓(xùn)練內(nèi)容，幫助大學(xué)生更好地開展體能訓(xùn)練。例如，體育教師可為大學(xué)生安排專門的體能教學(xué)課程，在進(jìn)行課程開展的過程中，對(duì)大學(xué)生的參與次數(shù)和訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)，以及課程表現(xiàn)情況進(jìn)行記錄和評(píng)價(jià)，計(jì)入綜合考評(píng)。定期根據(jù)技能指標(biāo)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行全面的測(cè)試，并對(duì)考核成績(jī)進(jìn)行量化處理。

2.3 建立課外體育俱樂部

要想提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，高校還應(yīng)將課內(nèi)的體育教學(xué)內(nèi)容與課外的體育活動(dòng)進(jìn)行有機(jī)結(jié)合。高校在開展一些課外體育活動(dòng)時(shí)，應(yīng)對(duì)大學(xué)生的興趣愛好和鍛煉需求進(jìn)行充分的了解，并將活動(dòng)項(xiàng)目與課程教學(xué)聯(lián)合起來。例如，高校在進(jìn)行課外體育活動(dòng)開展的過程中，可以設(shè)置一些專門的場(chǎng)地，布置一些專業(yè)設(shè)施，調(diào)動(dòng)大學(xué)生的鍛煉積極性。也可對(duì)大學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，增強(qiáng)自身的進(jìn)取心，通過參與團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，提高團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。高校還可以建立一些體育俱樂部，通過這些俱樂部開展課外體育活動(dòng)和小型競(jìng)賽等，營(yíng)造一個(gè)良好的鍛煉大環(huán)境。在這種積極的引導(dǎo)下，可以激發(fā)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，幫助大學(xué)生樹立終身鍛煉的意識(shí)，提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

2.4 完善管理體系

在對(duì)大學(xué)體能弱勢(shì)群體進(jìn)行干預(yù)的過程中，高校還應(yīng)完善管理體系，幫助大學(xué)生更好地進(jìn)行身體鍛煉，增強(qiáng)大學(xué)生的身體素質(zhì)。例如，高校可以建立一個(gè)健全的組織機(jī)構(gòu)，由教師和大學(xué)生共同管理這個(gè)機(jī)構(gòu)。該機(jī)構(gòu)能對(duì)大學(xué)生的鍛煉情況進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)控，從而對(duì)大學(xué)生的身體健康進(jìn)行有效的管理。該機(jī)構(gòu)還可以為大學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)輕松愉悅的鍛煉環(huán)境，并且能夠?qū)Υ髮W(xué)生進(jìn)行規(guī)范化教學(xué)，加強(qiáng)大學(xué)生的體能訓(xùn)練，從而幫助大學(xué)生提高身體素質(zhì)。

2.5 完善體育設(shè)施

高校在對(duì)大學(xué)體能弱勢(shì)群體進(jìn)行干預(yù)的過程中，還應(yīng)該加大資金的投入力度，加強(qiáng)體育設(shè)施的建設(shè)，為大學(xué)生營(yíng)造更好的鍛煉環(huán)境，確保大學(xué)生都能夠得到充足的訓(xùn)練。目前，高校的體育設(shè)施有的年老失修，有的得不到充分的利用。高校在進(jìn)行體育設(shè)施建設(shè)的過程中，不僅要對(duì)存在損壞的設(shè)施進(jìn)行維修和更換，還要充分利用現(xiàn)有的場(chǎng)地和設(shè)施，對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行合理的安排和利用，為大學(xué)生提供更多的體育活動(dòng)。例如，高校可以在一些空閑的場(chǎng)地上，安裝更多的體育設(shè)施，為大學(xué)生創(chuàng)建一個(gè)更好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。避免因?yàn)樵O(shè)施較少、場(chǎng)地過小，導(dǎo)致大學(xué)生無法參與到體育活動(dòng)中。高校還應(yīng)該轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)思想觀念，重視體育教學(xué)效果，通過規(guī)范的體育教學(xué)，提高大學(xué)生的鍛煉意識(shí)。使得大學(xué)生能夠自覺地進(jìn)行鍛煉，提高自身綜合素質(zhì)，確保大學(xué)生在今后的發(fā)展過程中具備一個(gè)良好的身體。

3 結(jié)語

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，當(dāng)前大學(xué)生的體質(zhì)和健康問題已經(jīng)成為社會(huì)各界廣泛關(guān)注的一個(gè)話題。而在高校教育政策放寬的前提下，招生規(guī)模在不斷地?cái)U(kuò)大，大學(xué)生體質(zhì)狀況存在較大的問題，甚至出現(xiàn)大學(xué)體能弱勢(shì)群體，給高校的體育教學(xué)帶來了新的挑戰(zhàn)。大學(xué)體能弱勢(shì)群體作為高校教育體系的重要組成，高校體育教學(xué)必須對(duì)其進(jìn)行有效干預(yù)，提高大學(xué)生整體的身體素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展。

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Analysis of the Causes and Intervention Strategies of College Students' Physical Lying Vulnerable Groups

ZHANG Guobao

(People's Public Security University of China, Beijing 100038, China)

張國(guó)寶（1989—），碩士，助教，研究方向：專業(yè)技能。