基于生本理念的高中心理健康教育探討

■關莉莉/玉樹州第二民族高級中學

一、前言

所謂的生本理念主要是指生本教育理念，以學生為主體、為學生好學而設計的一系列教育措施。足以見得，生本理念主張以學生為主，高度尊重學生、促進學生個體全面發展。再加上近些年新課改及素質教育的不斷實施，生本理念教育得到了全面的發展空間，如逐漸從“師生教育”過渡到“生本教育”，重點將教學設計重點從為教師好教而設計過渡到為學生好學而設計當中，目的在于全面促進學生主觀能動性的有效提升，盡早達成預期的教學目標。

二、高中心理健康教育內容分析

（一）教育理念

高中心理健康教育明確要求教育工作者必須緊緊圍繞學校教育教學工作進行有序展開，最好以“常規教育”為切入點，構筑社會、學校以及家庭三位一體的教學指導體系。在實施教學過程中，最好立足于素質教育理念以及生本教育理念，即尊重學生主體地位、尊重學生個體間的差異等理念內容，致力于從多個維度加強高中生心理健康素質［1］。

（二）教育目標

認真貫徹落實國家及教育部關于學校心理健康教育的指導文件或者會議精神，必要時可以滲入學校德育教育理念，主要根據高中生心理特點以及學習規律，利用多種教育途徑展開心理健康教育活動。目的在于幫助學生獲取更多的心理健康知識，促進學生良好品格的形成與全面發展。教育過程中，教育工作者必須堅持以人為本、立足教育、重在指導等理念基礎上，提高高中生心理健康水平，確保其自我調節能力的有效提升。

（三）教育要點

高中院校需要將心理健康教育納入到教育教學計劃當中，充分利用各種教學資源以及教學時段，重點給高一級、高二級學生開設心理健康教育課程，最好以輔導教學為主。教學工作最好始終面向全體學生、重點關注個別差異學生、尊重學生與理解學生。需要注意的是，對于少數有心理困擾或者心理障礙的學生，最好及時實行針對性的輔導，確保其盡快擺脫心理障礙［2］。

三、高中心理健康教育現狀及不足分析

目前，鑒于新課改及素質教育的導向目標，多數高中院校紛紛設立心理健康教育輔導課程。在課程方式的選擇方面，多以集體輔導、個體輔導等方式為主。其中，集體輔導方式是高中心理健康教育課程比較常見的教學方式。主要以班集體為主，班主任通過深入了解學生，掌握學生當前思想動態，根據思想動態規律進行全班性心理健康教育活動，以期可以夯實學生心理健康素質，解決心理困惑。

然而，結合當前現狀來看，多數高中院校在心理健康教育課程的設立或者實施過程中，多呈現出形式主義較強的狀態。也就是說，心理健康教育課程在設立以及實施方面存在流于形式等方面的現象問題。再加上多數教師仍舊以學生分數、主課課程設置為重點關注內容，尤其多體現于高三教師人員。然而，長期以往，一旦忽略學生心理健康情況，學生個體的心理素質與抗壓能力勢必會下降，不利于學生個體的全面發展［3］。

四、基于生本理念下高中心理健康教育的優化路徑分析

（一）明確生本教育核心理念，關注高中生心理健康發展狀況

生本理念主張以學生為主，高度尊重學生、促進學生個體全面發展。若想確保生本理念與高中心理健康教育實現高度融合，教育工作者就必須明確生本教育核心理念，關注高中生心理健康發展狀況。在具體實踐過程中，可以采取問卷調查、網上調查或者班主任獲取信息的方式，明確當前高中生心理健康發展的總體情況。根據總體發展趨勢，做出合理評估。

舉例而言，班主任可以積極利用班會等班集體活動，進行心理健康教育調查。如可以讓學生最近的困惑寫在紙條上，無記名上交?；蛘叻e極與班級學生進行交流與討論，如最近學習生活遭遇的壓力困阻、個人生活遇到的難題等，目的在于讓學生敞開心扉，紓解情緒。需要注意的是，在此過程中，班主任應該發揮自身的主體責任，利用自身的教育權責，加強對學生的心理健康教育力度，及時糾正學生思想上的偏差、改善不良習慣等。在與學生進行溝通時，站在學生的角度幫助學生去考慮問題，而不是站在教師的角度嚴格地批評學生，教師需要明確，想提高學生的心理健康，并且加強自己的心理健康教育質量，要與學生做朋友，和學生進行及時的溝通，了解到學生在日常生活與學習中面對哪些困難，而這些困難又應該如何進行解決。教師所給予的解決方案不應該是假大空，而是應該根據學生的實際問題，逐一地幫助學生解決。學生能夠感知到教師對于學生的幫助，對于學生的愛，愿意與教師進行進一步的溝通。以往有很多教師由于在與學生進行溝通時，其站在的是自身的角度，并且擁有老師的架子，不愿意放下老師這一長輩的身份而與學生進行溝通，導致學生認為教師僅僅是在盤問自己，而沒有真正的想要幫助自己去解決困難、解決問題，學生的心理健康甚至會因為教師的介入進而進一步的惡化，教師應了解到自己是學生的朋友，而不是學生的敵人，更不是學生的主宰者。教師僅僅是學生日常學習與生活中的引導者、組織者，教師只有站在學生的角度與學生進行深入溝通，才能了解到學生的心理狀況。

（二）更新心理健康教育理念及方式，實現多元并存的教育目標

在心理健康教育理念及方式的選擇方面，建議教育工作者不應該只局限于某一特定方法或者理念，最好可以從多元角度入手，實現多元并存的教育目標。在心理健康教育理念的更新方面，最好始終堅持生本教育理念與素質教育理念。如始終堅持學生主體地位不動搖、始終堅持以素質教育與生本教育理念為主等。

與此同時，在心理健康教育方式的更新方面，建議教育工作者最好采取集體輔導、專題講座、家庭教育等教育方式，致力于從多個層面加強對高中生的心理素質教育強度。如此一來，多元并存的心理健康教育目標將會得以有效實現。最重要的是，高中生心理健康素質與抗壓能力將會得到進一步提升，且人格健全、品質優良等教育目標將會得到進一步實現。

（三）始終堅持“立足教育、重在指導”理念，確保心理健康教育的實踐性

高中院校心理健康教育工作必須始終堅持“立足教育、重在指導”理念，目的在于確保心理健康教育的實踐性與教育性得以充分發揮。在實際教學工作當中，教育者應該始終保持一視同仁的教育態度，最好與學生之間構建良好的溝通橋梁，盡量消除身份之間的阻礙，積極鼓勵學生大膽說出自己的想法或者遇到的困難問題。對于個別心理存在障礙或者行為存在不端行為的學生，應該及時加以針對性指導。

舉例而言，心理教育工作者最好根據學生心理特點以及行為特點，尋求針對性的心理健康教育方法，如對待自閉癥學生，心理教育工作者應該根據學生身心發展規律，尊重學生、理解學生。最好積極鼓勵患有自閉癥的學生走入學生群體當中，擺脫自我封閉狀態。另外，對待患有高考焦慮癥或者恐懼癥的學生，最好采取心理疏導、咨詢等方式，消除學生的焦慮感以及恐懼感，確立信心，面對高考。教師在面對出現了抑郁、消極、恐懼的學生，不應該嚴詞厲色，而是應該去考慮它們為什么會出現這些問題，特別是對于高考的學生而言，面對高考的學生自身的壓力非常大，教師應做的是幫助其降低壓力，而不是幫助其增加壓力。

五、結語

總而言之，高中院校應該對心理健康教育工作予以高度重視，盡量從多個維度實施教學工作，確保高中生人格得以健全、心理得以健康、品格得以形成。與此同時，在正式教學工作當中，必須始終堅持學生的主體地位、堅持生本教育理念不動搖，力圖將實現學生個體的健康發展放在首要位置，多方面融合、促進，確保高中生人生觀、價值觀以及世界觀得以健全形成及確立。除此之外，教師人員應該秉持一視同仁的教學理念，引導學生、鼓勵學生，促使學生走出心理誤區、茁壯成長！