高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略研究

韋廖凈

摘要：隨著社會的不斷發展，信息技術的不斷提升，網絡已經成為大眾生活中無法取代的一部分.在網絡為大眾生活提供便利的同時，其所造成的一些弊端也逐漸浮出水面.在網絡的幫助下，大眾可以足不出戶便知曉天下事，不用出門便有可口的食物以及漂亮的衣服.在這種狀況下，大眾的身體得不到鍛煉，各種亞健康以及文明疾病紛紛涌現.因此，在實際的教學過程中，教師需要加大體育教學的力度，并使得學生意識到終身體育的重要性。

關鍵詞：高中體育教學;學生終身體育意識;培養策略

引言

何為終身體育？顧名思義就是將堅持體育鍛煉、接受體育知識作為終身追逐的目標，在我國素質教育的要求下，高中體育教師在體育教學時一定要以強化學生身體素養為目標，堅定不移的堅持學生德智體美勞全方位發展戰略，高中體育教師始終要站在長遠角度看待體育教學，在設計教學活動時，教師一定要根據學生的身體素質實況采取有效的教學策略，既要使學生能夠在多元化的體育教學中吸取到有用的知識，又切勿忽視對學生體育思想意識的培養。

1改變教學方式，創新教學內容

高中體育教學不同于初中和小學，它對于學生的體能素養以及身體素質都有著更為嚴格且明確的要求，但按實際來看，并不是所有剛升入高中的學生都具備著超強的體魄，為了促使高中體育教學的有效進行，就要求高中體育教師需適時地跟進并觀察、記錄學生的體能數值以及身體素養的實況，所謂“知己知彼百戰百勝”，教師只有充分的掌握學生的體能信息，才能夠制定出有效的體育教學應對策略。體育教師在指導學生體育訓練時最好可以擺脫傳統的體育教學方式，傳統體育教學模式太過單一化，其教學過程只不過就是生硬的安排學生跑步、集合、運動體操、解散，教學內容、形式也是百年如一的一塵不變，這很難提起學生的體育興趣，受此影響在新課改的推動下，教師要盡可能的使體育教學元素變得多元化，可以在體育訓練中添加些游戲或比賽成分，以提升體育課堂的參與率，例如：接力跑，這是一種間歇跑的訓練，它可以有效地使學生掌握換氣、調氣以及體能維持的竅門;兩人三足，這不但可以培養學生的團隊協作意識，而且也能使學生在實戰演練中充分的掌握運動經驗以及相關運動方法等。在任務如此龐雜的高中體育教學中，將娛樂與理論知識在體育教學中有機的結合在一起，不單單只會起到激發學生體育興趣的作用，而且這種教學內容的創新也很大的緩解了體育理論知識課堂的教學氛圍，學生在這種輕松、愉快的學習氛圍內，可以真切的體會到何為團結、何為在寓教于樂豐富自我的道理，學生在體育訓練中放下來緊繃的意識和身體，也更利于其迎接更具難度化的體能素質挑戰。

2增進師生情感，培養終身體育意識

在新型的體育教學中，教師應當摒棄傳統體育教學中“教師說一不二，學生聽之任之”的教育理念，教師應當積極的推動師生感情的遞進，盡可能的拉近師生間的距離，消除雙方間的“芥蒂”，在體育教學中教師需要創造更多與學生交談的機會，以便于教師更加充分的了解學生體能方面以及體育學科感官、理論意識的實際變化情況，也利于教師結合實際制定體育教學戰略措施，教師在體育教學內容設定上一定要堅定不移的以學生為主體，通過對全體學生實際情況的分析歸納，總結出一套有針對性的方針策略，在體育教學中對學生采取因材施教的教學方法，將不同身體素質的學生分為兩大組，即體能較強組合體能較弱組，并根據每組學生不同的體能接受度來分別制定相應的游戲、比賽訓練活動，在游戲中教師也要參與其中，在與學生的溝通中摻入些體育理論知識的輔導，且在體育課后教師還應對本節課程做出相應總結，指出學生游戲或比賽中的不足與改進措施，對于有進步的學生也不要吝嗇贊揚之詞，教師要根據學生體能數值的變動情況，實時的更新兩組的組內成員，盡可能的促使兩組合為一組，使全體學生都能具備一個健康、強壯的體魄，同時也要不斷地向學生滲透終身體育思想，使學生在潛移默化中逐漸滋生終身體育意識，熱愛上體育這門訓練。

3融入信息技術，強化終身體育意識

隨著我國信息技術的不斷發展，其在教育行業的滲透早已不是最初的嶄露頭角，近年來，多媒體教學模式基本已全面覆蓋于各科教學課堂之上，學生由于多媒體信息技術的介入，對于學科學習的興趣心理以及自身的學科學習能力也有了一個質的飛躍，為了強化學生的終身體育意識，體育教師可以借助多媒體以及網絡資源的幫助，給予學生更加視覺化、聽覺化的理論知識輔導，讓學生在觀賞體育視頻資料的同時，也能夠切身的體悟到體育鍛煉的意義所在，從而培養自身的終身體育意識。

結語

綜上所述，體育鍛煉并非一蹴而就的事情，它是需要學生具備一顆對體育事業堅定不移的學習心理，于高中生而言，體育課尚且還不算作專業課程，因此受課時所限，學生若想在為數不多的課程內練就一身超強體魄，那無疑是天方夜譚，因此這就需要高中體育教師有目的、有針對性的去制定教學戰略，以激發學生體育興趣為基礎，在寓教于樂、因材施教、融入集體過程中，讓體育鍛煉成為學生的一種日常習慣，最終達成強化學生終身體育意識的目的。

參考文獻

[1] 何猛.淺析高中體育教學中終身體育意識的培養策略[J]. ?高考. 2018（06）

[2] 蔡毅容.淺談高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略[J]. ?新校園（中旬）. 2017（10）

[3] 鄭翠娟.試論高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略[J]. ?中國校外教育. 2017（28）

[4] 馬祥彥.高中體育教學中終身體育意識的培養策略分析[J]. 新課程（下）. 2017（04）