高中體育提升學生體育素養的研究

郭巖

摘 ?要：當前的高中生存在著體育素養偏低的問題，而且這是一個普遍存在的問題，這個問題嚴重影響了當前高中體育教學的有效性。在體育教學中興趣的激發是很重要的，只有高中生對體育具有了興趣，才有利于進一步開展體育教學活動;在體育教學實踐中，體育教師要重視理論教學與實踐教學的結合，理論與實踐的結合能使高中生更便捷地學習體育;要重視學生的課下體育鍛煉活動，課上教學與課下鍛煉相結合有助于提升學生體育學習的有效性，做好以上幾點以期提高高中體育的教學效率。筆者根據多年的教學實踐，在本文中對如何提升高中生的體育素養進行淺析。

關鍵詞：體育興趣 ?體育技能 ?體育教學 ?理論教學 ?課下練習

中圖分類號：G807.3 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）09（a）-0133-03

Abstract： The current high school students have the problem of low physical literacy， and this is a common problem， which seriously affects the effectiveness of the current high school physical education. It is very important to stimulate interest in physical education. Only high school students have interest in physical education can be conducive to further physical education activities. In physical education practice， physical education teachers should attach importance to the combination of theoretical teaching and practical teaching， which can make high school students more convenient to learn physical education. They should attach importance to students' after-class physical exercise activities. The combination of on class teaching and off class exercise is helpful to the effective teaching of students' physical education. The above points are expected to improve the teaching efficiency of high school physical education. Based on many years of teaching practice， how to improve high school students' physical literacy in this paper.

Key Words： Sports interest; Sports skills; Sports teaching; Theory teaching; After class practice

提升高中生的體育素養需要教師對學生進行多方面的培養，讓體育實現有效教學，讓體育發揮競技的特點，要開展體育理論教學，要多組織學生進行體育鍛煉活動。

1 ?激發高中生體育興趣，提升高中生體育素養

激發高中生的體育興趣是很重要的，只有高中生對體育具有興趣才利于高中生長期的體育教學，而體育興趣卻恰恰是當前的高中生所缺乏的，所以如何激發高中生的體育興趣就成了當前高中體育教師所要思考的重要問題。筆者根據多年的體育教學實踐經驗認為，體育興趣也是體育素養的重要一部分，是高中生學習體育應該具備的。

在實際的操作中，教師可以創新教學的方法，如新課導入環節可以引入有趣的小游戲、體育小故事、體育明星等，從而更好地切入學習的主題，吸引學生主動參與;在課堂教學過程中，教師不要只是自己去說，可以給學生更多自我展示、自我表達的空間，如學生自己選出小隊長，由小隊長負責隊員的訓練，培養學生對于體育的學習興趣。

2 ?增強高中生體育技能，提升高中生體育素養

當前的高中生的體育技能是較差的，高中生較差的體育技能不利于高中生體育素養的提升。面對高中生體育技能的低下問題，教師如何培養高中生的體育技能就成了當前高中體育教師所要面對和解決的問題。教師需要重視增強高中生的體育技能，在所有的教學活動中都要圍繞此點進行。增強高中生的體育技能要求教師要針對教學中存在的問題進行施教，在日常的體育教學中，要重視體育教學效率的提高，要解決當前體育課堂存在的問題，如此才能切實提高高中體育課堂的教學效率。

例如，借助互聯網搜索關于體育某一項技能的文化知識、故事，將這些素材整合在課件中，濃縮為幾分鐘的視頻，分享給學生，從而積極推進“微課”教學。針對教學中的一些難點，教師還可以將自己的示范動作拍成視頻發送給學生，讓學生課下可以進行反復觀看和模仿練習，以提升學生的動作準確度，扎實掌握相關的體育技能，從而實現提高學科教學效率的目標。

3 ?開展競技體育教學，提升高中生體育素養

體育是具有競技性的，只有高中生能在賽場上贏得了比賽，才能稱得上是使體育學習學以致用了，在日常的體育教學中教師應該教授高中生一些體育比賽的知識，組織高中生進行一些體育比賽，這樣有利于高中生提升體育素養，有助于高中生全面地認識體育。

例如，籃球是體育中的一種重要活動項目，也是很多學生課下經常會參加的活動。在教學“籃球”方面的一些知識時，很多教師就是教學生去學習如何打籃球、籃球比賽的規則等，更加側重技能教學。如此教學未免有些枯燥，也不利于培養學生長久學習的興趣。以班級為單位開展籃球競技比賽，學生自由組隊，戰隊之間進行比賽，從而為體育課堂融入更多的競技和樂趣，同時以賽促學還能夠在比賽中幫助學生發現學習不足，不斷完善，真正提高籃球技能。

4 ?開展體育理論教學，提升高中生體育素養

體育理論教學是很重要的，理論能夠指導實踐，在體育理論教學中能使高中生充分理解體育運動。在體育理論教學中不僅可以指導實踐教學，還可以提升高中生的體育素養。在高中生的體育素養中理論占有很重要的位置，所以教師要重點對高中生進行體育理論知識的培養。

體育課不僅有技能教學，也有體育知識的講解，體育學科是一門具有豐富內涵的人文學科。然而，一直以來，由于教師重視實踐忽視理論的教學傾向，給學生造成了一個刻板印象，那就是體育學科缺少文化內涵，體育課好像就是在操場上跑跑跳跳，這實在是教師教學的遺憾。為此，必須重視體育課的理論知識教學，為體育課加入更多的理論知識，豐富課堂的教學內容。對于體育教育者來說，在課堂上，不僅要注重學生的技能、動作學習，也要傳授一些體育理論性知識，如有關運動技能的發展歷史、運動技能的變革、體育文化發展歷史、體育行業動態等相關知識，那么學生看到的不僅是一個技能課堂，更是有趣、生動的文化課堂，極大地開拓了學生的體育視野，增強了教學的豐富性。

5 ?鼓勵高中生課下練習，提升高中生體育素養

當前的高中生是很少在課下練習所學過的體育運動的，較少的體育練習不利于高中生對所學體育運動的掌握，也不利于高中生體育素養的提升。高中生的體育素養很多時候是體現在課下的練習中的，因為課上所學的體育運動只有運用到了日常的生活中才算是學以致用，才算是對高中生的健康成長是有利的，而在這個過程中也是高中生體育素養提升的一個過程。

在課下，高中生可以自己跑步、踢足球、打籃球，養成定期運動的好習慣。運動的形式多種多樣，學生要養成運動的習慣不是一定非得通過體育課堂進行，也不必拘泥于某一種運動的種類。有的學生喜歡集體運動，那就在每周的課下時間約上幾個朋友一起去踢足球、打乒乓球、踢毽子等;有的學生喜歡個人運動，那就可以休閑時間在家附近的公園跑跑步、做做操等。無論是個人運動，還是集體運動，都可以幫助高中生釋放學習的壓力，調整自己的心態，以更加積極向上、更充沛的精力投入到學習之中，度過一段充實的中學校園時光。

6 ?結語

面對當前的高中生缺乏體育素養的問題，教師應該對此加以解決。在實踐教學中要采取多種的教學方法，激發學生的體育學習興趣，使學生接受全面的體育教育，在體育教學中加入新的內容，要學會用理論指導實踐，要加強學生的體育鍛煉。

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