“飛行休息法”在二胡快速演奏中的應用探討

呂玲玲

【摘 要】早在唐朝時期二胡演奏便開始流傳和發展，截止到21世紀的今天二胡演奏已經經歷了數千年的發展。近年來，在我國大力倡導傳統文化傳承的大背景下，許多人開始學習二胡的演奏技巧。然而，通過深入的分析現階段我國二胡快速演奏專業訓練的狀況，我們可以發現當前有許多演奏者在二胡快速演奏的過程中出現了肢體緊張的情況，甚至有部分二胡演奏者患上了“演奏職業病”，這不僅降低了二胡演奏者的演奏質量，同時也在很大程度上影響了二胡演奏者的身體健康。鑒于此，本文首先探討了現階段我國二胡專業訓練中存在的幾點問題，繼而提出了利用“飛行休息法”進行二胡快速演奏的方法，以期可以為二胡演奏者的演奏訓練提供幫助。

【關鍵詞】飛行休息法;二胡;快速演奏;應用

從某種意義上講，二胡演奏者在快速演奏的過程中只有找準瞬時休息點，他們才能更好的完成二胡的快速演奏。通過“飛行休息法”的應用則可以幫助二胡演奏者更精準的掌握瞬時休息點，這對推動二胡演奏者演奏效果的提升無疑具有重要意義。而要想在二胡快速演奏中有效的利用“飛行休息法”，二胡演奏者則需要進行長期系統的訓練，只有這樣，他們在實際演奏過程中才能精準的把握瞬時休息點。下文筆者著重探討了在二胡快速演奏中應用“飛行休息法”的策略。

1、二胡快速演奏中存在的問題分析

通過深入的研究現階段我國二胡演奏專業訓練的現狀，我們可以發現當前有許多表演者在快速表演過程中會出現肢體緊張的現象，甚至有部分表演者患上了“演奏職業病”。在調查研究中筆者發現當前在二胡快速表演領域存在著三種不同狀態的表演者：第一種表演者在二胡表演過程中可以進行自我調解，通俗的講他們天生便會尋找“休息點”，因此，在快速演奏的過程中他們可以時刻保持放松的狀態。與此同時，他們也可以很容易的掌握一些復雜的快速演奏技巧。第二種表演者具有較強的肌肉耐受能力，雖然他們在二胡快速演奏練習過程中長時間的保持緊張的狀態，但超人的天賦也能幫助他們完成二胡的快速演奏，這類演奏者在短時間內也不會出現職業病。相較于前兩種演奏者第三類演奏者的情況便比較糟糕。這類演奏者一方面缺乏較強的肌肉耐受能力，同時也沒有掌握在二胡快速演奏中放松自我的方法，因此，即使他們付出了較大的努力也無法達到理想的表演效果，甚至有部分表演者會出現“手壞”的現象。經過長期的快速演奏訓練，這三類演奏者會呈現不同的表演狀況。首先，第一類演奏者的演奏能力和演奏天賦較強，因此，這類演奏著可能一生都不會遇到演奏障礙的情況。這部分演奏者只有在心理高度緊張的情況下，才有可能喪失自我放松的能力，這主要是因為在長期的演奏訓練當中他們并沒有掌握瞬時休息的方法。第二類演奏者可能在短期之內不會出現演奏障礙的情況，但長期的快速演奏勢必會導致演奏障礙的出現。這主要是因為一個人的肌肉耐受能力終究是有限的。第三類演奏者通常情況下在快速演奏初期就會遇到演奏障礙的情況，倘若得不到專業的指導，那么便可能會導致他們放棄演奏的情況。這也是導致在同樣的訓練環境中訓練，有部分演奏者并未出現“手壞”現象，而有部分演奏者卻出現了嚴重的“手壞”現象的主要原因。倘若演奏者在問題出現初期，便可以得到專業的演奏指導，那么會在很大程度上降低他們出現“手壞”現象的概率。通過“飛行休息法”的應用可以有效的防止演奏障礙情況的出現，這對二胡訓練效率的提升無疑具有重要意義。

2、二胡快速演奏中“飛行休息法”應用分析

2.1循序漸進從最基礎的初始休息練習著手

休息是人類天生便具有的能力，無需系統訓練每個人都能有效掌握。然而，在二胡快速演奏中的瞬間性休息和短時間休息則需要進行長期系統的訓練才能有效地掌握。因此，在休息訓練之前，演奏者首先應當明確每一個樂曲當中可以休息的樂音和樂句，在此基礎上首先進行速度較慢的練習，演奏者在練習初期可以選擇樂曲當中的一小節進行速度較慢的練習，繼而循序漸進的增加練習樂句的長度。“飛行休息法”并非在短時間內便能充分掌握，只有長期系統的訓練才能有效的掌握“飛行休息法”的應用方法。演奏者在練習“飛行休息法”的過程中，應當努力的掌握樂曲的休息點，在充分掌握樂曲的休息點之后才可以進行快速的練習。

2.2長期系統的開展快速練習實現飛行休息法的真正應用

在掌握樂曲休息點之后進行反復的快速練習，不僅是休息訓練的完成階段，同時也是體驗飛行休息法效果的實施階段。在可以掌握慢速演奏過程中的休息點后，演奏者便應當提升樂曲的速度，繼而做進一步的休息訓練，直到能夠掌握二胡樂曲的正常速度。長時間反復的進行快速練習的核心目的便是幫助演奏者以較高的注意力投身演奏當中，從而更精準、更熟練的把握樂曲演奏的休息點，通過這種方式放松肌肉，從而達到休息的目的。除此之外，在訓練“飛行休息法”應用的過程中，演奏者還應當重視自身呼吸的流暢性。有許多二胡快速演奏者在演奏過程中經常會出現粗喘氣、身體縮成一團的現象，導致這些現象出現的主要原因便是演奏者過度緊張的心理狀態。過度緊張的心理狀態不僅會影響演奏者呼吸的流暢性，同時還可能引發演奏者身體不良反應的發生。因此，利用“飛行休息法”進行二胡快速演奏訓練是有一定的必要性的，只有熟練的應用“飛行休息法”才能保持演奏者放松的身體狀態，也只有這樣才能有效的提升演奏者的綜合演奏水平。

3、結語

綜上所述，在二胡快速演奏中利用“飛行休息法”具有諸多意義。為了更好的使用“飛行休息法”，演奏者在日常訓練過程中要明確的把握每一首樂譜當中能夠休息的樂句或單音，在此基礎上，進行系統反復的訓練。只有這樣，二胡演奏者在快速演奏過程中才能實現瞬時休息，也只有這樣二胡快速演奏的演奏效果才能得到有效的提升。

參考文獻：

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