高山滑雪教學質量的影響因素及其提升策略研究

孫曉川

【摘要】隨著我國教育改革力度的不斷增大，一些高校將高山滑雪運動作為教學改革的重要內容。高山滑雪是深受我國大學生喜愛的新興體育項目，對于學生綜合素質的全面發展以及高校體育教學整體質量的提升具有非常重要的作用，因此，有必要加大對高山滑雪運動教學的改革力度，努力提升高山滑雪教學的質量。根據當前我國高校高山滑雪教學的發展實際，其教學活動的開展主要受到學生心理素質、教師教學能力以及教學條件等多方面因素的影響，不利于高山滑雪教學目標的實現。因此，有必要對這些主要影響因素進行分析與研究，有效改善當前我國高山滑雪教學的發展狀況。基于此，對當前影響我國高山滑雪教學質量的主要因素進行客觀全面地分析，然后再提出相應的解決策略，以更好地滿足學生對于滑雪技術的學習需求，從而進一步提升我國高山滑雪教學的質量。

【關鍵詞】高山滑雪?教學質量?提高途徑

一、影響高山滑雪教學質量的主要因素

1.學生的心理素質

由于高山滑雪是一項具有較高技巧性的高速運動項目，具有一定的危險性，因此，在高山滑雪教學中，學生的心理素質對于高山滑雪教學活動的有效開展具有非常重要的影響。然而，大多數學生尤其是初學者在高山滑雪課程中，很容易產生自卑、恐懼與緊張心理，難以全身心地投入到滑雪技術的訓練中，從而在很大程度上影響了教學效果的提升。大多數學生在初學高山滑雪的時候，往往難以很好地適應滑雪鞋與滑雪板，在穿上滑雪鞋與滑雪板時，不容易保持身體平衡，對滑雪運動產生畏懼與消極心理，從而在很大程度上影響了高山滑雪教學水平的提升。另外，學生在訓練高山滑雪運動的過程中，不可避免地會遇到各種各樣的困難，可能會多次摔倒，可能會受傷，這些都很容易使學生對滑雪運動產生自卑與抵觸心理，從而嚴重影響了其滑雪技能的學習，最終制約了高山滑雪教學質量的提升。

2.教師教學能力

在高山滑雪教學中，教師的教學能力對于教學質量的提升也有著非常重要的影響。在具體的教學實踐中，一些教師過于注重高山滑雪教學理論知識的教授，忽視了滑雪運動技術的訓練，導致滑雪教學理論知識與實踐教學脫離嚴重，不利于學生滑雪運動技能的提升，也不利于學生安全意識的培養。另外，也有一些教師在高山滑雪教學過程中，在制定教學計劃與教學目標、選擇教學內容以及選用教學方法時，都沒有充分考慮到學生的身心素質特征、愛好需求等實際情況，從而導致高山滑雪教學活動缺乏足夠的科學性、針對性與合理性，最終嚴重影響了高山滑雪教學質量。例如，一些教師組織學生在一定的坡度上練習直滑降技術時，學生安全意識不足，且滑雪技能水平不夠高，因而在具體的訓練過程中很容易出現由于速度控制不及時而發生意外安全事故的現象，從而大大影響了學生對于高山滑雪技術的學習。

3.教學配套設施

在高山滑雪教學中，良好的教學設施資源對于學生的學習效果以及教學質量的提升具有十分重要的作用。對于初次學習滑雪運動的學生而言，往往會存在一定的恐懼心理，這就需要教師合理設置滑雪訓練場地的高度、長度與坡度等，并根據學生的實際情況來選擇合適的滑雪板與滑雪鞋。同時，高校也應該加大對滑雪運動的重視程度和對滑雪課程的安全防范措施，努力為高山滑雪課程提供適宜的教學條件，以充分滿足滑雪課程的需要，從而為學生的滑雪運動訓練提供足夠的安全保障。

二、高山滑雪教學質量的提升策略

1.增強學生心理素質

在高山滑雪教學中，多數學生特別是初次接觸滑雪運動的學生，往往會產生自卑與恐懼心理，因而難以全身心地投入到高山滑雪課程的技術訓練中，從而大大影響了高山滑雪課程的教學質量，這就需要教師充分運用心理學知識來消除學生的自卑與恐懼心理，增強學生的心理素質。學生在滑雪運動中的恐懼心理往往來自其對自身安全的擔憂，所以，教師在高山滑雪理論課程教學中，應該詳細講述滑雪運動需要注意的事項，為學生講解滑雪裝備的使用方法、安全技術與損傷防護都方面的知識，增強學生安全防范意識，教授學生對于一些突發情況的應對方法，從而消除學生對于滑雪運動的恐懼心理。

另外，由于高山滑雪運動的技術比較復雜，需要學生經過長時間的艱苦訓練才能熟練掌握，在其訓練過程中，勢必會經歷多次挫折與失敗，這就需要教師經常使用具有激勵性的語言來鼓勵學生，加強與學生之間的互動，從而增強學生學習滑雪運動的自信心與意志力，最終逐步實現學生心理素質的增強。

除此之外，在高山滑雪教學中，教師應該注重動作示范的正確性與規范性，有利于學生形成正確的動作思維，并對各個環節的技術動作形成清晰地認識，培養不同技術動作的肌肉運動感覺，使學生能夠完全準確地掌握滑雪運動的技術動作，以便于更好地控制自己的滑雪速度，從而有效降低運動損傷的發生概率，最終有效消除學生的恐懼心理。

2.合理選擇教學內容

高山滑雪課程教學內容主要包括理論知識的教學與實踐技能的訓練。在具體的教學中，教師應該充分注重理論知識與實踐技能的有機結合，才能實現學生滑雪運動理論知識與實踐技能的同步提升。具體而言，教師應該充分考慮學生的身心素質、運動基礎等實際情況，合理制定教學計劃，保證教學計劃的科學性與可行性。同時，應該選擇適宜的教學內容，在遵循循序漸進的原則下，增強學生學習的自信心，逐步實現學生專業理論知識與滑雪技能的提高。教學內容對于高山滑雪教學質量的提升具有至關重要的影響，因此，在選擇教學內容時，教師應該根據學生的興趣愛好，選擇學生感興趣的教學內容，以充分調動學生學習滑雪運動的積極性，從而有助于學生克服心理障礙，全身心地投入到滑雪運動技術的訓練中。另外，在高山滑雪教學中，教師可以充分利用多媒體教學資源進行教學，為學生播放整個滑雪過程，從而有利于激發學生學習滑雪運動的興趣與熱情，也可以將滑雪運動的技術動作進行分解，以便學生能夠更好地掌握高山滑雪運動的動作要領。

3.合理配置教學配套設施

高山滑雪教學需要以合理的教學設施為基礎，所以，高校應該加大對高山滑雪教學配套設施的投入力度，優化教學設施資源的配置，確保運動場地、器材與教材能夠符合學生的實際學習情況，以充分滿足學生滑雪運動的學習需求，從而為高山滑雪教學的順利開展提供良好的物質保障。另外，不同的學生在身體素質、心理素質、綜合技能等方面具有一定的差異性，因此，教師在具體的教學過程中，根據學生的實際情況選擇具有針對性的教學方法，并合理配置教學資源。例如，可以選擇具有保暖性與防水性等功能的帽子，選擇具有光感效果的眼鏡，以降低強光、雪與風對學生眼睛所造成的傷害，從而有效提升高山滑雪的教學質量。

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