“墻式配合”的練習(xí)方法

焦玉濤

“墻式配合”練習(xí)是在足球比賽的進(jìn)攻中經(jīng)常出現(xiàn)的一種局部二人或者三人之間的小配合以撕開對手防守的戰(zhàn)術(shù)行為。這種配合在足球比賽中較為實(shí)用，需要在訓(xùn)練中多探索新的方法和思路，讓隊(duì)員們形成相互配合的意識和戰(zhàn)術(shù)行為的良好習(xí)慣。

一、教學(xué)方法

1.準(zhǔn)備活動

教練員組織兩隊(duì)穿不同顏色標(biāo)志服的隊(duì)員（每隊(duì)8人）在30m×30m的足球場內(nèi)（圖1），做同組間的腳內(nèi)側(cè)傳球練習(xí)，要求隊(duì)員在練習(xí)中相互呼應(yīng)并完成傳接球練習(xí)，然后逐漸減少球的數(shù)量，直至最后兩支隊(duì)伍用一個球進(jìn)行八人制比賽。在隊(duì)員訓(xùn)練時(shí)，教練員在場地外盡量選擇涵蓋全部隊(duì)員的視角進(jìn)行觀察，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題進(jìn)行指導(dǎo)。如，隊(duì)員們在進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)的傳接球練習(xí)時(shí)，如果接應(yīng)隊(duì)員示意要用右腳去接球，而傳球隊(duì)員出現(xiàn)了把球傳到了其左腳上的傳球失誤，且反復(fù)出現(xiàn)。這時(shí)，教練員要及時(shí)叫停訓(xùn)練，先用提問的方式讓隊(duì)員思考出現(xiàn)的問題，之后對問題進(jìn)行分析，指出傳球的準(zhǔn)確性和抬頭觀察的重要性，并示范正確的技術(shù)動作，最后，還原出現(xiàn)問題時(shí)的情境后再進(jìn)行訓(xùn)練。

2.提取比賽情境訓(xùn)練

根據(jù)比賽中出現(xiàn)的問題，提取情境進(jìn)行“墻式配合”需要的技術(shù)練習(xí)（圖2）。4名隊(duì)員在10m×15m的場地內(nèi)，A處為傳球隊(duì)員，B處為接應(yīng)隊(duì)員。訓(xùn)練開始時(shí)，傳球隊(duì)員運(yùn)球到A處，此時(shí)接應(yīng)隊(duì)員從B處跑到C處，傳球隊(duì)員傳球給接應(yīng)隊(duì)員，然后傳球隊(duì)員繞過標(biāo)志盤（模擬防守隊(duì)員）快速跑到D處，接應(yīng)隊(duì)員回傳球給傳球隊(duì)員，傳球隊(duì)員接球后快速帶球跑至B處成為接應(yīng)隊(duì)員，此時(shí)接應(yīng)隊(duì)員跑至A處成為傳球隊(duì)員。以此類推，下一組開始進(jìn)行練習(xí)。

注意：隊(duì)員之間要相互呼應(yīng)，在B處的接應(yīng)隊(duì)員要時(shí)刻做好向前接應(yīng)的準(zhǔn)備。傳球隊(duì)員要遵循“不要不傳、不搶不傳”的原則，即接球隊(duì)員沒有主動去接應(yīng)時(shí)，根據(jù)場上的實(shí)際情況選擇是否傳球，以防出現(xiàn)接應(yīng)隊(duì)友沒有做好接球準(zhǔn)備，傳球隊(duì)員就傳球的情況。只要沒有達(dá)到練習(xí)要求，教練員就叫停給他們講解示范，直到每名隊(duì)員都能完成這項(xiàng)練習(xí)。

3.進(jìn)階提升與回歸比賽

在“墻式配合”練習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行進(jìn)階練習(xí)，增加了提高隊(duì)員決策能力的訓(xùn)練內(nèi)容（圖3）?？焖龠\(yùn)球到A處的傳球隊(duì)員有2種選擇：第1種是圖2所示，即傳球給接應(yīng)隊(duì)員后快速跑到D處，并在接到回傳球后運(yùn)球到B處;第2種是傳球隊(duì)員沿圖3所示的波浪線a路線快速運(yùn)球向前到B處。B處的接應(yīng)隊(duì)員有3種選擇：第1種是如圖2所示，即跑到C處接應(yīng)傳球隊(duì)員的球，再傳球給跑到D處的傳球隊(duì)員后跑到A處;第2種選擇是圖3所示的波浪線b路線，即先跑到C處接應(yīng)后不傳球，選擇自己運(yùn)球跑到A處;第3種選擇是圖3所示的波浪線c路線，即在B處接應(yīng)傳球隊(duì)員的球后，選擇轉(zhuǎn)身向其他方向運(yùn)球。

隨后，在15m×20m的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行2v2技能練習(xí)，其目的是在有身體對抗的情境下進(jìn)行“墻式配合”練習(xí)，這一部分練習(xí)是在技術(shù)練習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的進(jìn)階練習(xí)，要求運(yùn)用技術(shù)能力更高、訓(xùn)練強(qiáng)度更大。所有的訓(xùn)練都來自比賽，所有的訓(xùn)練都要回歸到比賽，最后，進(jìn)行8v8比賽，讓訓(xùn)練回歸現(xiàn)實(shí)比賽，通過實(shí)戰(zhàn)比賽對其訓(xùn)練結(jié)果進(jìn)行檢驗(yàn)。如果在比賽中出現(xiàn)的“墻式配合”沒有體現(xiàn)出來，教練員應(yīng)叫停進(jìn)行指導(dǎo)直至再出現(xiàn)相同的情境，且隊(duì)員能夠自己作出決策。

二、教學(xué)反思

1.準(zhǔn)備活動和決策能力的培養(yǎng)

教學(xué)開始后，進(jìn)行準(zhǔn)備活動，不應(yīng)讓隊(duì)員進(jìn)行排隊(duì)或長時(shí)間的等待，最大限度地提高有球練習(xí)和趣味游戲的運(yùn)用及隊(duì)員的參與度，要保證整堂課盡量多的時(shí)間在踢球。足球比賽是多變的，教練員不會把足球場上的所有情境都告知隊(duì)員，這樣也不符合常規(guī)，這就需要隊(duì)員自己在場上進(jìn)行判斷，并作出正確判斷，這也有助于培養(yǎng)隊(duì)員的反應(yīng)和決策能力。

2.技術(shù)訓(xùn)練要有戰(zhàn)術(shù)行為和“比賽—訓(xùn)練—比賽”

技術(shù)訓(xùn)練要有戰(zhàn)術(shù)行為。足球技術(shù)的運(yùn)用需要在復(fù)雜混亂的情境下進(jìn)行，不能單一地練習(xí)某一技術(shù)動作。這在“墻式配合”教學(xué)中就得到了體現(xiàn)，即沒有單一的技術(shù)練習(xí)，技術(shù)練習(xí)需要有戰(zhàn)術(shù)的行為參與。如，在腳內(nèi)側(cè)傳接球的技術(shù)練習(xí)中，把“二過一”和滲透性進(jìn)攻等戰(zhàn)術(shù)行為融入其中。

“比賽—訓(xùn)練—比賽”，即訓(xùn)練的內(nèi)容應(yīng)該是從比賽中出現(xiàn)的情境提取出來，結(jié)合比賽實(shí)際進(jìn)行訓(xùn)練，到最后再回歸到比賽中。這樣的訓(xùn)練思路解決了“訓(xùn)練如何來”“如何進(jìn)行訓(xùn)練”“訓(xùn)練又到哪兒去”等問題，是比較符合足球運(yùn)動發(fā)展規(guī)律的，也是教練員們在訓(xùn)練中需要遵循的原則?！皦κ脚浜稀本毩?xí)一開始就是在比賽中進(jìn)行，從中發(fā)現(xiàn)需要解決的“墻式配合”，然后進(jìn)行訓(xùn)練，最后又回歸到比賽中去。

[本文系淄博市教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃課題“家校共育下的小學(xué)生個性化體育鍛煉模式研究”（課題編號：2019ZJY067）的研究成果之一。]