擊破職場PUA

◎ 聶煒

是是非非

多種多樣的精神控制

“PUA”一詞在中國已不陌生。它是指一方對有特殊關系比如親密關系或上下級關系等的另一方實施否定、打壓、羞辱、洗腦等行為，以達到精神控制及虐待另一方目的的一個過程。

職場PUA 的事例頻頻見諸報端。稍早前，前火箭少女101 成員Yamy 被自家的徐姓老板公開羞辱嘲諷，從長相、穿衣品味到業務能力無一不放過，這讓Yamy 在兩年中一直處于不斷的自我懷疑，情緒極度低落，充滿恐懼和自卑。

實際中，職場上一方PUA 另一方的手段形式很多樣。有些老板也并非一味地靠打壓員工實施精神控制；他們可能會在公開場合時不時地表揚某位下屬，“恩威并重”讓下屬深信自己這么糟糕卻還不被拋棄，導致了深深的自我懷疑。

比如，小A 熱愛自己的事業，全身心投入其中，工作做得風生水起，眼看有希望競爭某管理崗位，最后卻被B 空降做了她的老板。B 百般打擊小A，挑剔否定她的一切工作成果，這雖然對小A 產生了一定負面影響，卻還沒有把她完全打倒。對小A 最致命的是，B 在其他員工面前常常表揚她，使得同事都留下了B 很欣賞她的印象，這令小A 無處表達她的憤怒。久而久之，原本相當自信的小A 開始自我懷疑，逐漸也相信是自己的工作能力導致了工作出錯，一個原本對事業充滿熱情和進取心的人開始萎靡下來，充滿絕望。

還有一種逼迫員工就范的表現形式是主動示弱。S 君幾個月前跳槽來到新公司，新老板是一個情緒極端化的人，經常在S 君面前流淚，表示自己壓力很大。……