輔導員視角下大學生心理健康建設探析

摘?要：在大學生心理健康教育工作中，輔導員擔當著重要的角色。立足大學心理健康現狀，分析致使大學生心理健康產生問題的因素，探索大學生心理健康建設路徑，對大學生全面發展具有重要意義。

關鍵詞：輔導員?大學生?心理健康建設

中圖分類號：G64??文獻標識碼：A????文章編號：1003-9082（2020）09-0-01

一、大學生心理健康現狀

當前大學生大多為90后和00后，一般獨生子女居多，在家中寵愛有加。同時，隨著經濟發展形勢的多元，人們生活節奏的加快，社會競爭壓力的增大，青年大學生心理健康為及其引發的一系列問題受到高校和社會的廣泛關注。青年大學生在大學期間是身心發展趨于成熟的關鍵時期。面對大學生活的豐富性、獨立性、青年大學存在很多困惑。這些不適應性使學習、人際交往、擇業就業也產生了某種程度的心理困擾。凡此種種心理問題影響了青年大學生正常的日常學習生活、更有甚者致青年大學生抑郁、自殘、自殺行為也時有發生。故而，青年大學生心理健康建設尤為重要^[1]。

在此現實條件下，從宏觀的角度看，高校應該從多角度、深層次、多維度地做好青年生心理健康建設工作;從微觀的角度看，輔導員應該從思想認知、心靈撫慰、資源平臺、活動載體等方面切實做好青年大學生心理健康建設工作。因此，高校應多管齊下、多措并舉，重視青年大學生心理健康建設，增強青年大學生適應能力、承受能力，抗擊打能力。

新時代，青年大學生要具備良好的思想道德素養、健康的心理、強健的體魄、較強的科學文化素養，且四方面全面均衡發展，有利于健全人格的養成。青年大學生是民族復興的希望，國家富強的生力軍，理應擁有健康的心理，勇敢的心靈^[2]。

二、致使大學生心理健康產生問題的因素

1.客觀因素

青年大學生產生心理健康問題受諸多因素影響。首先是家庭因素的影響。在當下，青年大學生大多是90后、00后且多為獨生子女，其是整個家庭的中心，被賦予重大的期望。父母都望子成龍、望女成鳳，乃至整個大家庭都給予青年大學生過多的關注。這某種程度上對青年大學生來說也是一種壓力。同時，家長為孩子遮風擋雨，舍不得孩子吃苦，所以青年大學生成長一路比較順利（當然也有特殊情況的個例，此處指大部分）。因此導致青年大學生心理比較脆弱，性格比較敏感。其次是網絡環境的影響。隨著社會快節奏發展，已然進入互聯互通、云端、智能時代。當下青年大學生離不開網絡，離不開手機，其中一些負面信息給學生心理健康造成一定程度的沖擊，存在著隱形危害。第三，環境變化、生活方式改變的影響。青年大學生在大學期間是綜合素養及綜合能力塑造的時期。剛剛升入大學的青年大學生，因為學習方式方法發生了改變，生活環境的變化而不適應大學生活，易產生心理問題。在畢業季，青年大學生又面臨著新的選擇、困難和壓力，也易產生心理問題^[3]。

2.主觀因素

青年大學生產生心理問題除了客觀因素的影響還有主觀因素的驅動。第一，青年大學生經歷殘酷的高考，自身很優秀。但進入大學后，發現周圍年齡相仿的同學同樣十分的優秀，更有甚者有些同學比自己還要優秀，自己顯得并沒有那么突出，心理落差比較大。如果心理承受能力比較弱，那么青年大學就容易產生消極情緒，甚至產生心理問題。第二，青年大學生經歷了十二年的寒窗苦讀，步入大學終于心理放松，滿足于安逸的生活，更有甚者打著“自由、個性”的旗號進行自我放縱。有些青年大學生沉迷于網絡游戲，有些青年大學生陶醉于談情說愛，有些青年大學生沒有意識到就業的挑戰性，享受于安逸、輕松的大學生活^[4]。

三、大學生心理健康建設路徑探索

1.加強輔導員心理健康輔導的專業性

輔導員是青年大學生接觸最密切的教師，是青年大學生的知心朋友、人生路上的引路人。輔導員在青年大學生生活中參與的角色很重要。故而，加強輔導員心理健康輔導的專業性具有重要意義。

第一，定期對輔導員進行心理健康輔導專業性培訓。邀請心理學領域知名學者專家為輔導員做專業性講座，以提高輔導員心理學理論知識水平，增強心理輔導專業技能，為學生提供更加專業的心理輔導。

第二，定期舉辦心理心理健康輔導沙龍，在實際案例分析中獲得經驗。輔導員在不同主題的沙龍活動中，相互交流自己遇到的實際案例，在案例分析中獲得經驗和啟示，切實增強心理輔導的專業性和針對性。

2.提升大學生心理認知能力及反思力

青年大學生心理健康問題產生的原因涉及方方面面，主觀原因占據很重要的分量。因為要提升青年大學生的心理認知能力及反思能力，以期能夠積極自主的應對心理健康問題^[5]。

首先，可以發揮朋輩導師的重要作用。朋輩導師和青年大學生年齡相仿的朋友，比青年大學生具有更多的經驗。而且朋輩導師和青年大學生生活在同一環境下，更能夠理解其心理動態。

其次，學校可以鼓勵學生積極參與校園及社會實踐活動。青年大學生在參加文體活動中，提升抗挫折能力及抗壓能力;在參與社會實踐活動中，增強行動力、抗擊打能力，避免產生心理健康問題。

結語

青年大學生是祖國的未來，民族的希望。輔導員在青年大學生心理健康建設工作中扮演著重要的角色。在如今青年大學生心理問題增多趨勢的情況下，輔導員更應該認識到心理健康建設的重要性，有的放矢的認識青年大學生產生心理健康問題的原因，分析心理健康產生問題的影響因素，積極探尋化解心理健康問題的有效路徑，為青年大學生成長成才保駕護航。

參考文獻

[1]呂云婷.新時期高校大學生心理健康教育工作隊伍建設研究[J].課程教育研究，2019（03）：201.

[2]羅曉路.大學生心理健康教育的現狀與對策[J].教育研究，2018，39（01）：112-118.

[3]謝愛玲.關于高校大學生心理健康教育工作隊伍建設的幾點思考[J].才智，2017（09）：216.

[4]周敏.論大學生心理健康教育課程教學師資建設[J].太原大學教育學院學報，2015，33（03）：28-31.

[5]胡嬌鈴.大學生心理健康的現狀成因分析及對策探討[J].人力資源管理，2017，12（10）：258-259.

作者簡介：李意萍（1992.06—）女，漢族，籍貫：遼寧沈陽人，遼寧大學，研究方向：思想政治教育。